Supracortical
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
653
Episodios
44 min 33 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
484 hr 52 min
Todos los Episodios
Recordando Supracortical: Palabras de apoyo
18 Ene, 2023En Recordando Supracortical, traemos de vuelta este episodio para que siempre lo tengas a la mano y lo incorpores a tu vida. Platicamos de las palabras de apoyo, y como a veces no es tan fácil escoger las palabras correctas.Síguenos …
Duración: 47 minCápsula Mental - 043: Comprensión
16 Ene, 2023“La vara con la que comprendas serás comprendido” Hoy, Rafa nos habla de la comprensión, de por qué es importante pensar en los demás y de cómo podemos comprender mejor a otros. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. …
Duración: 14 minSOS - 041: Conflicto de valores, colapso por estudiar, y la transformación
11 Ene, 2023En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Paty, Antonia, y Pao. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 36 minCápsula Mental - 042: Creencias
09 Ene, 2023Creer es poder. Hoy, Rafa nos habla del poder que tiene creer en nosotros mismos y nos explica porque creer es una herramienta fundamental para tener una buena calidad de vida. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn …
Duración: 14 minComienza un nuevo ciclo
04 Ene, 2023¿Las metas que tienes son viables? En el episodio de hoy, Rafa nos habla de empezar el año nuevo, de las metas y presiones que nos ponemos en las primeras semanas de enero y nos aconseja cómo alcanzar nuestras metas …
Duración: 55 minCápsula Mental - 041: Apoyo
02 Ene, 2023¿Cómo aprender a apoyarnos? Hoy, Rafa nos habla del apoyo, de cómo saber cuando lo necesitamos y nos explica por qué es importante apoyarnos a nosotros mismos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad …
Duración: 14 minSOS - 040: Crisis de ansiedad, urgencias, y amistades
23 Dic, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Laura y Maria Jose. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 33 minConvicción Yo Soy
21 Dic, 2022Aceptarnos como somos. En el episodio de hoy, Rafa nos habla de la convención, qué es, por qué nos hacen quienes somos y cómo descubrir quienes somos en lugar de intentar cambiarnos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. …
Duración: 53 minCápsula Mental - 040: Afecto
19 Dic, 2022¿Cómo demostrar el afecto? Hoy, Rafa nos habla del afecto, de por qué es importante decir y demostrar nuestro amor a las personas que nos importan y cómo esto nos puede llenar de felicidad. Síguenos en @sonoropodcast en todas las …
Duración: 12 minSOS - 039: Ansiedad crónica, aprender a soltar, y semiologia de la vida cotidiana
16 Dic, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Elisa, Connie, y Sandra. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 39 min
