Supracortical
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
677
Episodios
44 min 7 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
497 hr 51 min
Todos los Episodios
SOS - 044: Relaciones, amistades, hijos, miedo, y vocación
19 Abr, 2023En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Alan, Marcela, Santizo, Humberto, Miguel, y Ximena. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También …
Duración: 1 hr 7 minCápsula Mental - 055: El funeral de las creencias
17 Abr, 2023Todos los seres humanos vivimos más en relación a lo que creemos, de lo que sabemos. En esta cápsula mental, Rafa nos platica del funeral que debemos de hacerle a nuestras creencias cuando conflictúan con nuestra realidad. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 14 minLos 4 ídolos
12 Abr, 2023Fama, dinero, poder, y placeres. En este episodio de Supracortical, Rafa nos platica de estos 4 ídolos, para poder replantearnos nuestra escala de valores. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 51 minCápsula Mental - 054: Terapia Cognitivo - Conductual
10 Abr, 2023¿Qué es la terapia cognitivo-conceptual? En esta cápsula mental, Rafa nos platica sobre una de las opciones más populares de la psicoterapia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 14 minMotivación con Yulene Galera
05 Abr, 2023¿Qué es la motivación? ¿Cómo vivimos una vida llena de ganas? En este episodio, Rafa entrevista a la experta en motivación Yulene Galera, que nos platica sobre como lograr todo lo que te pongas de frente. Síguenos en @sonoropodcast en …
Duración: 47 minCápsula Mental - 053: Islas emocionales
03 Abr, 2023Varios problemas emocionales suelen aparecer y desaparecer sin previo aviso. En esta cápsula mental, Rafa usa una analogía de un fenómeno ecológico para explicar situaciones similares en nuestra salud mental. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more …
Duración: 12 minAdolescencia
29 Mar, 2023La adolescencia trae con ella muchos cambios. En este episodio, el Doctor Rafa nos platica sobre como lidiar con todos estos cambios, tanto para la persona adolescente, tanto para las personas alrededor. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. …
Duración: 1 hr 14 minCápsula Mental - 052: Acciones conscientes
27 Mar, 2023¿Qué es lo que quieres? Hoy, Rafa nos habla de las acciones conscientes, de cómo tomar decisiones que verdaderamente quieres puede transformar tu vida. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Duración: 13 minSOS - 043: Los hijos, apego, migración, y socialización
22 Mar, 2023En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Julia, Estefanía, Eduardo, Ana, y Gabriel. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes …
Duración: 1 hr 1 minCápsula Mental - 051: El inconsciente
20 Mar, 2023¿Por qué nos da tanto miedo estar en silencio? Hoy, Rafa nos habla del inconsciente, porqué es bueno darnos un momento de paz, escucharlo y saber qué quieres. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 min
