Supracortical
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
677
Episodios
44 min 7 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Duración Total:
497 hr 51 min
Todos los Episodios
ADOPCIÓN INFANTIL: Un amor sin condiciones
22 May, 2023Adoptar un niño, niña o adolescente no es algo imposible y tampoco algo sencillo. Lo primero a tener en cuenta es que lo más importante en esta aventura es la vida del infante y no el deseo de los padres. …
Duración: 1 hr 0 minTrastorno bipolar con Maureen Terán
19 May, 2023“Soy norteña, soy mujer y soy bipolar”, en este episodio Rafa entrevista a Maureen Terán, activista, quien nos habla sobre inclusión laboral, salud mental y cómo hacernos responsables de nosotros mismos pero también de los estigmas, la empatía y la …
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17 May, 2023En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Paula, Carlota, Sirene, y a Macarena. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes …
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15 May, 2023Muy frecuentemente estamos acostumbrados culturalmente a asumir responsabilidades ajenas. En esta Cápsula Mental, Rafa nos platica de los cuatro pasos para delegar una responsabilidad, y evitar asumir más de lo que se debe. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes …
Duración: 14 minDiferencia de edad en pareja
10 May, 2023¿Cuántas veces nos hemos o nos han preguntado nuestra opinión sobre la diferencia de edad en pareja? ¿Será que es el tiempo la distancia más importante en una relación? En este episodio, Rafa nos explica la importancia de confiar en …
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08 May, 2023La idea que siempre tenemos que estar felices y que nunca debemos sentir emociones negativas es un mito. En esta capsula mental, Rafa nos platica de las meta emociones, y porque debemos dejarnos sentirlas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las …
Duración: 15 minEl tercer espacio
03 May, 2023El tercer espacio es un concepto que durante décadas ha sido mencionado o utilizado hasta en publicidad pero ¿realmente sabemos qué es? En este episodio de Supracortical, Rafa nos explica cómo los espacios sociales fuera de la familia y del …
Duración: 39 minCápsula Mental - 057: Ansiedad biológica
01 May, 2023¿Cuál es la diferencia entre la ansiedad biológica y psicológica? En esta Capsula Mental Rafa nos platica de los tipos de ansiedad y que podemos hacer para reducirlas. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 14 minSexo, identidad y amores con César Galicia
26 Abr, 2023¿Cómo se relacionan la masculinidad, el machismo y el amor no monógamo? En este episodio Rafa entrevista al sexólogo César Galicia, que nos platica sobre amor, sexualidad libre y los riesgos de la masculinidad tóxica. Síguenos en @sonoropodcast en todas …
Duración: 52 minCápsula Mental - 056: Mejora tu memoria
24 Abr, 2023¿Sabías que la culpa, el autoestima y la felicidad tiene que ver con la memoria? En esta cápsula mental, Rafa nos explica los mitos y caminos de la memoria, su importancia y el poder de las palabras. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 13 min
