Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
300 hr 34 min
Todos los episodios
Hipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
30 May, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 minMeditemos Juntos · Perfeccionismo
26 May, 2024En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minMeditemos Juntos · Perfeccionismo
26 May, 2024En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minEstrategias para gestionar tus emociones.
22 May, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, aprenderás cómo las emociones son complejas y multifacéticas. Para entenderlas completamente, es crucial desglosarlas en sus componentes principales: pensamientos, percepciones, postura y predisposición a la acción. Hoy descubrirás cómo identificar y regular estas …
Duración: 51 minQué significa para mí conciencia, humildad y aceptación.
21 May, 2024Reflexión personal.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 23 minHipnosis para dormir - Luna de Flores 24💐🌝✨
19 May, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]Para citas y consultas: www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 min¿Qué son las emociones?
13 May, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio exploramos qué son las emociones, su evolución histórica y cómo influyen en nuestras acciones y percepciones. Aprenderás sobre las emociones agradables y desagradables, y la importancia de cuestionar su justificación. También analizaremos cómo …
Duración: 29 minMeditemos Juntos · PAS
09 May, 2024En esta meditación practicarás la unicidad mental, una habilidad que puede resultar desafiante para las Personas Altamente Sensibles.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 8 minMeditemos Juntos · PAS
09 May, 2024En esta meditación practicarás la unicidad mental, una habilidad que puede resultar desafiante para las Personas Altamente Sensibles.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 8 minHipnosis para dormir - Mayo 2024 ✨
08 May, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 min
