Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
300 hr 34 min
Todos los episodios
Lluvia Relajante para un Sueño Profundo
07 Ago, 2024El sonido relajante de la lluvia es la música que nos toca la naturaleza. Ayuda a relajarse y dormir.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 3 hr 59 minEl uso prolongado, el MAL USO de las Benzodiacepinas.
29 Jul, 2024La Pandemia Silenciosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 42 minHipnosis para dormir - Julio 2024 ✨
21 Jul, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 minRitual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
08 Jul, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comMOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFÍCILBUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de metas valiosas, sabiduría al tolerar el aburrimiento, autorespetarse.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden …
Duración: 1 hr 0 minRespiremos Juntos · Balance
24 Jun, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEste ejercicio de respiración equilibrarrá tu sistema nervioso autónomo, que regula funciones vitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minRespiremos Juntos · Balance
24 Jun, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEste ejercicio de respiración equilibrarrá tu sistema nervioso autónomo, que regula funciones vitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minMecanismos de defensa en Vínculos Tóxicos entre Manipuladores y Sumisos.
22 Jun, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio hablamos sobre cómo las situaciones traumáticas de la infancia moldean la personalidad, analizando cómo los manipuladores y sumisos conviven en un círculo vicioso de relaciones tóxicas, dañando su salud mental y emocional. Hosted …
Duración: 32 minCómo aprendiste a no confiar en vos?
20 Jun, 2024La clave para aprender a confiar en uno mismo está en tu cuerpo y en tu cerebro.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 8 minLas Plantas Maestras y la clave de la felicidad Tolteca🗿🌿🍄
15 Jun, 2024Este capítulo es una reflexión sobre la domesticación que recibimos para cada vez necesitar más cosas de las que realmente necesitamos, las plantas maestras, los tratamientos clásicos en psiquiatría, qué pretendemos de ellos y la clave de la felicidad de …
Duración: 37 minCómo protegerse de Manipuladores
13 Jun, 2024Para protegerse de personas malupuladoras, la información es la herramienta más poderosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 6 min
