Salud Mental✨ con Alan Disavia
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Autor: Alan Disavia
392
Episodios
45 min 12 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
295 hr 22 min
Todos los Episodios
Ambientes para Dormir ✨ 2 horas de Lluvia en el Auto 🌧️🚘🌧️
29 May, 2022Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 0 minMicromeditación 🦚
29 May, 2022Meditación de 1 minuto para reflexionar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 minHipnosis para dormir - Mayo 2022 ✨
21 May, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 45 minRelajación autógena contra la ansiedad, pánico y estrés 🪬
18 May, 2022En esta técnica de respiración, se utilizan los sonidos y la conciencia corporal para reducir la ansiedad, el pánico y el estrés. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 9 minPsiquiatría y Hongos Psicodélicos ✨🍄🌬️👁️
09 May, 2022Investigaciones clínicas sobre terapias con psilocibina y psicodélicos. The Beckley Foundation Psilocybin Therapeutic Research: The Present and Future Paradigm Documental recomendado de Netflix: “La mente en pocas palabras: alucinógenos” Temporada 1, episodio 6. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more …
Duración: 34 minTus sentimientos no siempre se basan en la realidad + regalito 💝
21 Abr, 2022DESCARGAR - Ritual Diario 📝 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 6 minHipnosis para dormir - Abril 2022 ✨
13 Abr, 2022Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minPersonas NO disponibles emocionalmente
12 Abr, 2022En este episodio desarrollo algunas caracterísitcas de las personas disponibles y no disponibles emocionalmente. Cómo reconocer y reconocerte en estos dos grupos para ayudarte a entender y mejorar aspectos que te permitirán conectar mejor con tu tribu ❤️ Hosted on …
Duración: 4 minYoga Nidra para Dormir 💫
07 Abr, 2022El yoga nidra, también conocido como "sueño yóguico" a diferencia de otras formas de yoga, no implica movimientos físicos ni posturas. Se basa en la respiración profunda para calmar la mente y relajar el cuerpo, que permanece inmóvil durante toda …
Duración: 1 hr 20 minLa Psiquiatría Integrativa y porqué la ejerzo ⚜️
03 Abr, 2022En este episodio desarrollo el concepto de psiquiatría integrativa y explico cuáles son sus principales características. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 13 min
