Portada del podcast Salud Mental✨ con Alan Disavia por Alan Disavia

Salud Mental✨ con Alan Disavia

Sobre este podcast

Descripción del podcast

www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.

Autor: Alan Disavia

398
Episodios
45 min 18 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

300 hr 34 min

Todos los episodios

Qué esconde tu enojo y cómo usar esa energía

25 Sep, 2022

Hay una energía muy fuerte detrás del enojo. En este episodio analizamos la función principal del enojo, y al comprender desde dónde se manifiesta, intentaremos utilizar esa energía de una manera productiva. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 25 min

Hipnosis para dormir - Septiembre 2022 ✨

24 Sep, 2022

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Crédito: Omnity Meditación. Experiencias inmersivas para ayudarte a dormir profundamente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 40 min

Cómo somos las Personas Altamente Sensibles (PAS)

19 Sep, 2022

Persona Altamente Sensible hace referencia a personas que tienen un mayor desarrollo de la capacidad de percibir, recibir, sentir, analizar, integrar y responder ante los estímulos externos e internos. Esta capacidad no corresponde a ningún trastorno o diagnóstico de salud …

Duración: 27 min

Tu Superpoder olvidado.

15 Sep, 2022

En este episodio quiero reflexionar sobre una característica propia de los seres humanos, que cuando está despojada de miedos e inseguridades, puede ayudarte a vivir en plenitud. El libre albedrío. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 27 min

Autocrítica destructiva: cuando la violencia viene de adentro

01 Sep, 2022

Todo juez interior que llevamos dentro, en algun momento, fue una voz externa. Cuando ese juez interior habla, tenemos una especie de regresión a ese estado de la niñez donde nos sentimos profundamente desvalorizados. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for …

Duración: 45 min

Autoestima y por qué siempre te enamorás de quien de vos no se enamora

27 Ago, 2022

Cómo se forja nuestra autoestima en función de nuestra crianza al desarrollar estrategias de afrontamiento que podemos mantener toda la vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 40 min

Qué significa para mí que una persona esté "despierta"

18 Ago, 2022

Un recordatorio para mí. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 42 min

Todas las relaciones se van a terminar.

12 Ago, 2022

Muchas personas están constantemente preocupadas por sus relaciones, preguntándose si la relación que tienen ahora es "LA ÚNICA" o si va a durar "PARA SIEMPRE", y se niegan a reconocer el hecho de que no podemos saberlo. nadie puede saber …

Duración: 11 min

Escuchar 1 hora después de tu microdosis 🌬️✨

10 Ago, 2022

Esta meditación fue pensada para ser escuchada 1 hora después de tomar tu microdosis a la mañana. Recomiendo ubicarse en un lugar cómodo y tranquilo, con auriculares. Al finalizarla, se aprovecha mejor al escribir en un papel las intenciones que …

Duración: 11 min

En microdosis lo más importante no es el 🍄

08 Ago, 2022

En este episodio hablo sobre la enseñanza que me dejó mi proceso terapéutico y lo que considero lo más importante en esta medicina. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Duración: 22 min