Las 3 R's

Las 3 R's

Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Nathaly Marcus

204

Episodios

26 min 16 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

89 hr 19 min

Todos los Episodios

El Arte de cómo manifestar tu vida, con Cristobal Amo y Nathaly Marcus
11 Sep, 2023

Las 3 R’s - Capítulo 135 - El Arte de cómo manifestar tu vida, con Cristobal AmoTodos queremos y anhelamos muchas cosas y por lo general “creemos” y “pensamos” que son inalcanzables.En este capítulo de las 3 R’s, Cristobal Amo …

Duración: 27 min
Mitos y Realidades de las Hormonas Bioidenticas
05 Sep, 2023

Cuando nuestras hormonas comienzan a disminuir nuestro metabolismo, nuestra energía, la función sexual y el estado de ánimo, la salud en general puede verse afectada.En este capítulo de Las 3 R’s, el Dr. Carlos Collado quien es especialista en medicina …

Duración: 46 min
La edad de oro con Jessica Bonder y Nathaly Marcus
28 Ago, 2023

Hablar de la vejez es un tema que en ocasiones causa angustia y temor.En este capítulo de las 3 R’s, Jessica Bonder quien es una apasionada del baile y fitness. Dedicada a la salud y bienestar desde hace mas de …

Duración: 25 min
Los 5 nutrientes para mujeres después de los 40 con Coco March y Nathaly Marcus
21 Ago, 2023

A todas las mujeres nos encanta vernos bien y aún más sentirnos bien, escuchamos a nuestro alrededor acerca de lo que debemos consumir; pero es una realidad que las mujeres vamos cambiando de acuerdo a las etapas de nuestra vida.En …

Duración: 27 min
Hormonas ¿Malditas o benditas? Con Claudia Alvarez y Nathaly Marcus
14 Ago, 2023

Aceptémoslo, aunque nos pueden traer de cabeza, nuestras hormonas juegan un papel fundamental en nuestras vidas.En este capítulo de Las 3 R’s, platicamos con Claudia Alvarez, quien es apasionada por el poder curativo de la Nutrición, amante activa de la …

Duración: 24 min
Abraza tu identidad con Annie Ferro y Nathaly Marcus
07 Ago, 2023

Nuestra identidad trasciende a todos los aspectos de nuestra vida ¿Cómo identificarla?En este capítulo de Las 3 R’s, Annie Ferro quien es una figura influyente en el mundo del yoga, la meditación y el bienestar. Posee 18 años de experiencia …

Duración: 17 min
Memoria y Tolerancia con Sharon Zaga y Nathaly Marcus
31 Jul, 2023

Aguantar o conceder algo que no nos gusta es ¿ser tolerante?En este capítulo de las 3 R´s, Sharon Zaga es fundadora y cocreadora del Museo Memoria y Tolerancia, editó un libro titulado "El Rostro de la Verdad" y un video …

Duración: 25 min
Crianza Saludable con Doris Name y Nathaly Marcus
25 Jul, 2023

Bien dice el dicho que “Nadie nos enseña a ser papás” pero en el trayecto es común cuestionarnos si vamos en el camino correcto. En este capítulo de Las 3 R’s, Doris Name quien es terapeuta transpersonal, acompaña a los …

Duración: 27 min
Desenchufa tu migraña con Sefora Bermúdez y Nathaly Marcus
17 Jul, 2023

Cuándo enfrentamos un tema de migraña, nuestro cebrero enciende síntomas como dolor, tensión muscular, baja energía, miedo y ansiedad ¿Te identificas con alguno de estos síntomas?En este capítulo de las 3 R´s, Sefora Bermúdez quien padeció migraña hace hace 16 …

Duración: 21 min
Crea tu abundancia con Fernando Broca y Nathaly Marcus
10 Jul, 2023

¿Para ti qué es la abundancia? La gran cantidad de algo que para algunos es prosperidad, para otros es éxito y para otros es poder interior.En este capítulo de las 3 R´s, Fernando Broca quien es es un maestro espiritual, …

Duración: 29 min