Las 3 R's

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Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Nathaly Marcus

204

Episodios

26 min 16 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

89 hr 19 min

Todos los Episodios

Capítulo 114 - Hidrógeno Molecular con Arturo Almada y Pamela Mendoza🎙
17 Abr, 2023

¿Cuántas veces has deseado que exista alguna terapia que ayude a mejorar el tratamiento del dolor crónico?En este capítulo de Las 3 R´s, Arturo Almada quien vive con diabetes tipo 1 desde los trece años, ha buscado muchas alternativas que …

Duración: 27 min
Capítulo 113 - Buscando el éxito, encontrando la felicidad con Simón Cohen🎙
10 Abr, 2023

¿Existe la plenitud? ¿Existe la felicidad en los negocios y el equilibrio entre estos dos términos tan importantes?En este capítulo de Las 3 R´s, Simón Cohen quien es Licenciado en Comercio Internacional egresado del Tecnológico de Monterrey, Campus Monterrey (1996). …

Duración: 27 min
Capítulo 112 - Kinétika yoga y movimiento🎙  🤍
03 Abr, 2023

¿Practicas Yoga? ¿Cómo es tu práctica hoy? ¿Cómo previenes lesiones? Estas son preguntas que los practicantes de yoga deben de hacerse constantemente.En este capítulo de Las 3 R´s, Diana Eichner quien desde 1995 ha practicado y enseñado yoga, se especializó …

Duración: 26 min
Capítulo 111 - Menstruación digna con Cecilia Kalash🎙  🤍
27 Mar, 2023

La menstruación es un tema que aún sigue siendo un tabú, ¿Te imaginas haber tenido tu primer periodo sin haber recibido información previa sobre tu cuerpo y sus procesos? Actualmente, y por increíble que parezca, esta es la realidad de …

Duración: 24 min
Capítulo 110 - Mi vida con Hashimoto con Marivi González 🎙  🤍
20 Mar, 2023

¿Has escuchado algo acerca del Hashimoto? o ¿Fuiste diagnosticada con Hashimoto?En este capítulo de Las 3 R´s, Marivi González mejor conocida como “TU GUÍA TIROIDES” es coach de nutrición de Precisión Nutrition (PN2), Coach certificada del protocolo autoinmune (AIP), capacitada …

Duración: 32 min
Capítulo 109 - Utero Salvaje, mejora tu fertilidad con Laura Jiménez 🎙 🤍
13 Mar, 2023

La salud fértil es un guiso que se cocina a fuego lento y que requiere de muchos ingredientes (físicos, emocionales, mentales y sexuales). En este capítulo de Las 3 R´s, Laura Jiménez quien es farmaceútica, microbióloga, psiconeuroinmunoendocrinóloga, experta en fertilidad …

Duración: 26 min
Capítulo 108 - MujerON con Ingrid Coronado🎙 🤍
06 Mar, 2023

Construirnos como MujerONes es una tarea interminable que comienza desde la infancia; seguir los INGRIDientes para mantenernos fuertes, saludables y en amor, pactar con nosotras mismas y reconocer nuestra grandeza es una constante en la vida diaria.En este capítulo de …

Duración: 37 min
Capítulo 107 - Transformación con Paola Ambrosi 🎙 🤍
27 Feb, 2023

La espiritualidad ¿Cómo volvernos más espirituales y llevar esto a una conciencia individual?En este capítulo de Las 3 R's, Paola Ambrosi quien es una mística mexicana dedicada a la práctica y enseñanza de la sabiduría indígena como camino espiritual, ha …

Duración: 25 min
Las leyes biológicas y las plantas ancestrales 🎙 🤍 Las 3 R's.
20 Feb, 2023

Mucho se ha hablado del uso de la medicina alternativa, sin embargo, a menudo nos preguntamos cuál es el camino correcto.En este capítulo de Las 3 R´s, Tatiana Solana quien es consultora en Salud Integral, utiliza en su práctica una …

Duración: 22 min
El Club del Hielo - Método Wim Hof - Begoña García y Juan Pablo Alvarez 🎙  🤍 Las 3 R's.
13 Feb, 2023

Muchos hemos escuchado de la práctica de inmisión en hielo, una de las tendencias que hoy en día muchas personas practican, pero ¿Porqué exponerse al frío?En este capítulo de Las 3 R´s, Begoña García y Juan Pablo Alvarez nos explican …

Duración: 38 min