Las 3 R's

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Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Nathaly Marcus

203

Episodios

26 min 16 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

88 hr 52 min

Todos los Episodios

Los temperamentos en la alimentación con Jenny Nacif y Nathaly Marcus
13 Nov, 2023

La manera en cómo nos enfrentamos y cómo reaccionamos ante situaciones determinadas, tiene su raíz en nuestro temperamento.En este capítulo de las 3 R’s, Jenny Nacif quien es conferencista internacional, estudió la licenciatura en Relaciones Internacionales en la Universidad de …

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Inhala y Exhala con Andrés Preschel y Nathaly Marcus
06 Nov, 2023

Respirar es un proceso biológico propio de todos los seres vivos.En este capítulo de las 3 R’s, Andrés Preschel quien es coach, con un enfoque en la optimización de la salud y fisiología aplicada, nos explica la importancia de la …

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¡Que no se nos olvide! con el Dr. Francisco Javier Ochoa y Nathaly Marcus
30 Oct, 2023

Cada mes de octubre se concientiza sobre la importancia de la detección, prevención, el autocuidado y el acceso a tratamientos adecuados para el cáncer de mama.En este capítulo de las 3 R’s, el Dr. Francisco Javier Ochoa, quien es Cirujano …

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Colesterol … ¿Amigo o enemigo? Con la LNU Belen Martínez y Nathaly Marcus
23 Oct, 2023

Durante décadas se ha señalado al colesterol como un enemigo en la salud de las personas, pero ¿qué tan cierto es esto?En este capítulo de las 3 R’s, Belen Martínez quien es Licenciada en nutrición y ciencia de los alimentos; …

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La Revolución del Ozempic con el Dr. Moises Roizental
16 Oct, 2023

¿Cuánto hemos escuchado acerca de productos que pueden ayudarnos a perder peso cuando pensamos que ya no hay nada más que hacer?En este capítulo de las 3 R’s, el Dr. Moises Roizental quien es médico por la Universidad Central de …

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Dulces Sueños con el Dr. Reyes Haro y Nathaly Marcus
09 Oct, 2023

Dormir es sin duda uno de los grandes placeres de la vida sino es que el mejor.En este capítulo de las 3 R’s, platicamos con el Dr. Reyes Haro es Neurofisiólogo, posee una amplia experiencia y bastos estudios en su …

Duración: 36 min
Cultivarnos para crecer y desarrollarnos con Jorge Carvajal y Nathaly Marcus
02 Oct, 2023

Como nos cultivamos, establece cómo nos desarrollamos, cómo florecemos y cómo crecemos.En este capítulo de las 3 R’s, Jorge Carvajal quien es Médico colombiano egresado de la Universidad de Antioquía, consagrado al estudio, la investigación, la docencia internacional y la …

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La Verdad detrás de la fertlidad
25 Sep, 2023

Actualmente, todos conocemos alguna amiga, pareja o familiar que está atravesando por un proceso de fertilidad.En este capítulo de Las 3 R’s, la Psicóloga Michelle Mansur quien es Maestra en terapia familiar y de pareja, estudió en el Instituto Latinoamericano …

Duración: 26 min
Optimiza tu desempeño físico y mental con nutrición y ejercicio, con Andrés Preschel y Nathaly Marcus
18 Sep, 2023

Lo que muchos de nosotros queremos es mejorar nuestro desempeño físico y mental ¿es posible lograrlo?En este capítulo de Las 3 R’s, Andrés Preschel, quien es coach con un enfoque en la optimización de la salud y fisiología aplicada, nos …

Duración: 26 min
El Arte de cómo manifestar tu vida, con Cristobal Amo y Nathaly Marcus
11 Sep, 2023

Las 3 R’s - Capítulo 135 - El Arte de cómo manifestar tu vida, con Cristobal AmoTodos queremos y anhelamos muchas cosas y por lo general “creemos” y “pensamos” que son inalcanzables.En este capítulo de las 3 R’s, Cristobal Amo …

Duración: 27 min