Portada del podcast Las 3 R's por Nathaly Marcus

Las 3 R's

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Repara, regenera y resetea para siempre tu cuerpo y vida. Esa es la filosofía de Nathaly Marcus. Junto a ella y sus invitados, descubre capítulo a capítulo técnicas, consejos y anécdotas sobre nutrición, mente, cuerpo. www.tiendabienesta.comYouTube: bit.ly/Las3RsYT Instagram: https://bit.ly/3c6lvLv TikTok: https://bit.ly/3fYWwLd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Nathaly Marcus

220
Episodios
26 min 31 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

97 hr 17 min

Todos los episodios

El MÚSCULO como tu SEGURO de VIDA con Denisse Pérez y Nathaly Marcus en Las 3 R

20 May, 2024

¿Estás listo para mantenerte en forma y mejorar tu salud? 🌟 Denisse Phit, experta en fisiología del ejercicio desglosa los innumerables beneficios del ejercicio para nuestra salud.En este episodio, Denisse nos cuenta cuál es el mejor ejercicio para perder grasa, …

Duración: 30 min

¿Cómo APRENDER a CONOCERME para transformar mi vida? Dr. Alfonso y Nathaly Marcus, Las 3 R

13 May, 2024

🎙 ️ No te pierdas esta conversación reveladora en "Las 3 R 's Podcast" con el Dr. Alfonso Ruiz Soto, fundador del Instituto Internacional de Semiología de la Vida Cotidiana 📚✨🔍 ¿Alguna vez te has preguntado quién eres realmente o …

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¿Cómo es SER HIJA de Nathaly Marcus? Alexa, Daniela, Karla y Nathaly Marcus, en Las 3 R

06 May, 2024

Celebra el Día de las Madres con un especial imperdible en Las 3 R’s Podcast! 🌸🎉Únete a Nathaly Marcus y sus hijas, Alexa, Karla y Daniela, en un episodio lleno de risas, revelaciones y mucho amor. Descubre la verdad sobre …

Duración: 31 min

Alimentación SALUDABLE para NIÑO.S- Ilana Duque, Margie Balas y Nathaly Marcus, en Las 3 R

29 Abr, 2024

¡Prepárate para un nuevo episodio de "Las 3 R´s Podcast" con estas expertas en alimentación infantil! 🎉🎙️¿Tienes problemas al intentar alimentar a tus hijos de manera saludable? Ilana Duque y Margie Ballas te ayudan a transformar esa dinámica familiar tan …

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¿Cómo SANAR heridas de la INFANCIA? con David Fischman y Nathaly Marcus, en Las 3 R

22 Abr, 2024

🚀 David Fischman te llevará en un viaje emocionante hacia el autodescubrimiento y la transformación personal. Con su profundo conocimiento en meditación y su taller "Sanando tu niño interior", ha impactado positivamente a cientos de personas, ayudándolas a sanar y …

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¿Y cómo EMPEZAR? con Bernardo Moiño en Las 3 R

15 Abr, 2024

¡Descubre la inspiradora historia de Bernardo Moiño en nuestro último episodio de “Las 3 R´s Podcast! 🎙️Este espíritu aventurero ha recorrido más de 40 expediciones 🌍 desde las junglas africanas hasta el Polo Norte Escucha cómo ha superado desafíos monumentales …

Duración: 22 min

ANSIEDAD y MIEDO ¿Lo que PIENSO es REAL? con Juan Lucas Martín en Las 3 R

08 Abr, 2024

🔥 Descubre cómo superar estrés y ansiedad con Juan Lucas Martin, psicólogo clínico experto en fobias y estrés postraumático 🔥💡 Juan Lucas, con experiencia internacional, comparte técnicas en talleres para vivir una vida plena, superando el modo de supervivencia 💡🌟 …

Duración: 26 min

¿Cómo BALANCEAR mis HORMONAS femeninas? Con la Dra. Candy García en Las 3 R

01 Abr, 2024

💫 ¡Resetea, repara y regenera tus hormonas femeninas con nosotros en el episodio de las 3 R's Podcast! 🎧🚺 La Dra. Candy García desde Miami nos guía en este emocionante viaje hacia el equilibrio hormonal y empoderamiento femenino 👩‍⚕️Sumérgete en …

Duración: 21 min

TRANSFORMA tus patrones ADICTIVOS con Sonia Acosta en Las 3 R

25 Mar, 2024

🚀 Únete a Sonia Acosta en "Las 3R´s Podcast", experta en Mindhacking, Personal & Executive Coaching. Descubre cómo desafiar y transformar tus pensamientos, emociones y comportamientos desde la raíz. 🔊🌱 Aprende a crear nuevas creencias y hábitos poderosos.¡Cuéntanos tu experiencia! …

Duración: 32 min

Ser ESPIRITUAL en la SALUD 🧘🏻‍♀️ con Roxana Castaños en Las 3 R

18 Mar, 2024

¡Despierta el potencial ilimitado del poder de la intención y transforma cada día en una experiencia llena de espiritualidad! ✨🔮🎙 En este episodio nos acompaña Roxana Castaños, una inspiradora guía espiritual que ha dedicado su vida a compartir meditaciones y …

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