Episodios

👉🏻Compra Sundays y planifica el mejor año de tu vida: https://azimutlife.co/sundays ⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga (presencial u online): https://tienesentidopodcast.com ----------------------------------------------------- Hoy entrevistamos a Ismael Galancho, nutricionista, diplomado en educación física, máster en nutrición y salud y MBA Sport Management que asesora a deportistas de élite como Leo Messi, Luis Suárez y Enzo Fernandez, entre otros y se dedica a la divulgación a través de conferencias, redes sociales y libros. En esta entrevista nos lleva de la mano por una guía práctica para conseguir el 80% de los beneficios del ejercicio físico: pasar de no hacer nada a hacer algo. Verás cómo comenzar en este camino para salir del sendetarismo y dejar de ser lo que él denomina una "patata de sofá". 00:00 Intro 02:39 ¿Por qué es tan difícil la vida saludable? 05:39 La dura verdad sobre las …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA97 Señales de que las Personas Están Siendo Totalmente Falsas Contigo | FILOSOFÍA ESTOICADescubre las 7 señales de que las personas están siendo totalmente falsas contigo, basadas en la claridad y sabiduría de la filosofía estoica. En este episodio, aprenderás a identificar comportamientos deshonestos, actitudes hipócritas y señales de falsedad en tu entorno. También exploraremos cómo aplicar los principios estoicos para mantener la calma, actuar con inteligencia y proteger tu paz interior frente a la falta de sinceridad. Si buscas claridad en tus relaciones y fortaleza emocional, este episodio es para ti.#Estoicismo #SeñalesDeFalsedad #PersonasFalsas #FilosofíaEstoica #RelacionesPersonales #ClaridadEmocional #Hipocresía #SabiduríaEstoica #PazInterior #GestiónEmocional7 señales de que las personas son falsas contigo, cómo identificar a personas falsas, filosofía estoica y falsedad, detectar hipocresía con estoicismo, lecciones estoicas para relaciones, personas deshonestas señales, cómo actuar …

Today we're going back to some polyamory 101 basics and talking about opening up previously monogamous relationships. We'll be talking about some helpful things to consider before opening up your relationship, what to do during the critical period where things are shifting, and how to maintain your partnership(s) after the initial opening up. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community.Practice love every day with Paired, the #1 app for couples. Download the app at paired.com/MULTI. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network.

Leadership and personal greatness absolutely requires us to apply APR: Absolute Personal Responsibility. We must set good habits and create clear plans and do the workouts (at 5AM please!) and deliver for clients. We need to read the books and study the craft and care for our loved ones and watch less TV and get the job done.If you’d like to learn the hidden habits and daily routines of the most productive, healthy and happy people on the planet so your 2025 is amazing, have a look at these details for my just-released new online training program The 1st Step Academy. If you’re ready to transform, I’d be delighted to help you. FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube

Sei anni di relazione ci hanno trasformati in modi che non avremmo mai immaginato. La Dana del 2018 non riconoscerebbe la Dana del 2025, e lo stesso vale per Edo. Nonostante il nostro rapporto si basi su fondamenta solide, non sono mancati i momenti difficili che ci hanno messo alla prova e fatto crescere. In questi anni abbiamo imparato lezioni sull’amore che nessun film o serie tv ci aveva mai preparato a capire. Così abbiamo deciso di condividerle con voi, sperando di raccontare con sincerità e vicinanza la normalità di una coppia che cresce insieme, tra sfide e cambiamenti. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/El episodio de hoy es completamente distinto a todos los que he publicado antes. Es una lectura de mi poema favorito, que en mi opinión habla mucho de estoicismo. Se trata del poema "Si...", de Rudyard Kipling.Es un episodio cortito. Puedes considerarlo una píldora, que te devuelva a tu centro. Te invito a que no hagas nada más mientras lo escuchas, con atención plena.Espero que te guste, gracias por escucharme.

In this episode, I share my experience and insights about attending silent meditation retreats at the Insight Meditation Society (IMS) in Western Massachusetts, as I prepare for my third retreat.We explore how these retreats, while challenging, have profoundly impacted my life, work, and family. I discuss:The reality of silent retreats versus the common perception of them being "nice and peaceful"How the first few days often involve "plotting your escape" before reaching a turning pointMy journey from being forced to attend my first retreat as part of a graduate certificate to voluntarily returning for moreThe experience of disconnecting from technology and the unexpected freedom that comes with itHow these retreats helped birth The School of MOM and deepened my understanding of mindfulness and self-compassionThe profound insights gained about mothering ourselves, especially for those without healthy mother modelsThe concept of fierce self-compassion versus tender self-compassion, and how …

Cuando se acaba un hogar y se destroza una familia el dolor es completamente natural, pero ¿hasta qué punto llevarlo y sentirlo? Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Tired of getting ghosted? Unsure how to navigate your situationship without losing your mind? Welcome to the new bonus series, "In The Trenches," where Sabrina and guests break down real-life dating dilemmas and relationship dynamics in a lighter, community-driven format. This series is all about addressing your burning questions and helping you make sense of modern dating chaos. In this debut episode with Tech Guy (Ryan), Sabrina highlights the pivotal role of curiosity and open communication in managing anxiety and understanding a partner’s behavior, particularly when navigating concepts like "going slow." Ryan complements this by emphasizing the importance of providing space and avoiding defensive reactions, especially when engaging with avoidant individuals. Together, they unpack how recognizing and addressing personal triggers can lead to mature and constructive dialogue, fostering healthier relationships. Want to share your stories? Send in your dating questions and stories to [email protected] and …

David Henry Thoreau (1817-1862) fue un filósofo, naturalista, escritor y poeta estadounidense, conocido por su trascendentalismo y su vida sencilla en armonía con la naturaleza. Nacido en Concord, Massachusetts, estudió en Harvard, donde se interesó por la literatura, la filosofía y las ciencias. Inspirado por su amigo Ralph Waldo Emerson, Thoreau adoptó una visión espiritual de la naturaleza y abogó por la autosuficiencia y el pensamiento independiente.

Rosie explores the Japanese concept of Hara Hachi Bu—eating until 80% full—and how mindful moderation can improve relationships with food, work, and life. Learn to savor and leave room for tomorrow. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

📝 NOTAS Y ENLACES COMPLETOS AQUÍ: https://www.jaimerodriguezdesantiago.com/kaizen/217-en-busca-de-la-sabiduria-ii-28-razones-por-las-que-la-liamos-parda-primera-parte/¿A quién no le ha pasado mezclar productos equivocados en una piscina y acabar desalojando un vecindario? Dejando las bromas de lado, quise rescatar este clásico del internet español para el capítulo de hoy y al verlo me dejó una sensación agridulce. Porque, más allá del cachondeo, es de alabar la honestidad que esta chica tuvo al reconocer su error, lo consciente que fue del daño provocado y lo sincera que fue al disculparse. Ojalá todo eso sucediera ahora mucho más a menudo, especialmente en otros ámbitos que nos afectan a todos.Pero volvamos al tema que nos ocupa hoy. Una de mis herramientas favoritas para evitar errores graves viene de un lugar quizás inesperado: alcohólicos anónimos. Que, en realidad, es una organización bastante interesante, completamente descentralizada y, hasta donde yo sé, que ha tenido un éxito notable. Un éxito …

En este episodio converso con Mariana Vásquez, psicóloga, astróloga evolutiva y lectora de diseño humano, sobre las energías astrológicas que marcarán el 2025. Mariana nos invita a explorar la astrología desde la curiosidad, alejándonos de la ansiedad y tomando responsabilidad absoluta de nuestros procesos. Descubre cómo los eventos astrológicos pueden ser herramientas para el crecimiento personal y colectivo, y aprende prácticas para alinearte con tu yo más auténtico, liberándote de programaciones limitantes. Prepárate para los retos y oportunidades del 2025 desde un enfoque integral y consciente.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT286: Meditación de limpieza, Mariana Vásquez https://youtu.be/SAETZxzc9ScDecreto una vida próspera, abundante y plena. Día #287 https://youtu.be/tMRII5fre5IMDT045: Meditación, Chakras y Astrología, entrevista con Diana Sardas https://youtu.be/di6AjYlGAMEMás acerca de Mariana:Su página: https://esenciabymariana.com/Instagram: https://www.instagram.com/esenciabymarianaPodcast: https://open.spotify.com/show/1Ng6mzPdiFJobm8BU3o3kY?si=c42e9c34e8e74198Y si quieres seguir profundizando:TEST PERSONALIDAD MEDITATIVA: https://www.mardelcerro.com/quizY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroRecuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti.MEDITA …

Francisco Llanca Zuazagoitia, Capellán General del DUOC UC en Chile, se une a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez para reflexionar sobre el significado de la esperanza y su importancia en nuestra vida. Exploran cómo se construye la esperanza, su papel en momentos de incertidumbre y las formas en que puede fortalecernos ante los desafíos. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

Some conversations are a gift, and this one with Jessie Reyez was exactly that for us. We dive into the transformative power of shadow work and how wild it can be to discover parts of yourself you didn’t even know existed.She reflects about her journey with self-compassion and finding balance between her creativity and personal growth. We also talk about how art became her safe space and the importance of healing at your own pace.An honest and inspiring conversation about embracing every part of yourself — even the shadows — to live a fuller, freer life.In this episode, you'll find information about:The power of shadow work.How to practice self-compassion.Art and creativity as tools for healing. Finding balance in personal growth.If you enjoyed this episode, you can also listen to:Billie Eilish: self love, vulnerability and heartbreaks | Se Regalan Dudas Becky G: The stories that shape …