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Nuestra mente es como un océano revuelto, con olas grandes, impetuosas, agresivas y eso nos afecta a nuestra vida, en la salud, aumenta tensión, cortisol, etc… Cuando una persona se va sosegando y calmando…. Es como si pasaras de la superficie del océano son sus olas e inclemencias, a un espacio un poquito por debajo de la superficie. Ya te has sumergido un poquito, estás en el agua, puedes mirar hacia arriba y aunque sientes la agitación de las olas, ya no te estarán afectando tanto. El mindfulness no busca cambiar a nadie, lo que busca es enseñarte un camino para reencontrarte con tu verdadera identidad y darte la posibilidad de vivir de otra manera. Ojalá este podcast te haya gustado y pueda convertirse en una inspiración a la hora de despertar y florecer tu verdadero potencial. Página Web: https://marioalonsopuig.com/ Instagram: https://www.instagram.com/marioalonsopuig/ Youtube: https://www.youtube.com/@MarioAlonsoPuigOficial Facebook: …

En este episodio hablamos: Todo acerca del té: tipos, colores, sabores, texturas…El té como ritual de presencia y amor propio.¿Para quién es el té y quién debe tomarlo?Y mucho más.Si te gustó está sesión te invito a escuchar:MDT010: Meditación Mindful Eating o Comida con Atención Plena, guiada por Mar del CerroMDT083: Dormir es una experiencia espiritual, entrevista con Vero VelázquezGracias taza de café. Día #031Más acerca de nombre entrevistada:Su página: https://eurote.com.mx/Instagram: https://www.instagram.com/euroteoficial/Quizz: https://eurote.com.mx/pages/quiz-euro-teCupón de descuento: Agrega el cupón “MEDITATÉ24” y recibe 200 pesos de descuento para compras en tienda en línea, sólo es aplicable 1 vez por cliente y puede usarse en productos con descuentos por campañas. No puede usarse en inscripciones del club, copas, libros, sets/kits Gong Fu Cha ni productos exclusivos del club. Vigente hasta el 31.12.24.Y si quieres seguir profundizando:SÚMATE A NUESTRO GRUPO DE WHASTAPP: https://chat.whatsapp.com/Kf4mcNRJREY7vAm9w56MOrY síguenos en:IG: www.instagram.com/mardelcerroTK: https://www.tiktok.com/@mardelcerroIG: www.instagram.com/meditaconmigocastTK: https://www.tiktok.com/@meditaconmigocastRecuerda …

Dora, Robin, and Shula answer questions about dating and obsessive thoughts, letting go of material possessions, and dealing with online friends who distance themselves. Follow Robin here or at Well…Adjusting and follow Dora here. Try the Headspace app free for 30 days here. To send us your question go to sayhi.chat/dearheadpace Books referenced in today's episode: If The Buddah Dated and How to be an Adult in Relationships Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Partie 3 sur 3 - Pour Jules tout a changé quand il a découvert ce que c'est "faire l'amour". Il raconte son chemin de sexe et d'amour, son rêve du couple "hétéronormé" et partage ses questions et ses blocages. Comment s’épanouir à deux, en amour et dans le sexe ? ** Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir au prochain live ou à une rencontre entre auditeurs dans ta ville· devenir un des 400 soutiens financiers du podcast : ce podcast est mon métier à 150% et je dépends des contributions des auditeur·ices· voir ma petite tête sur Instagram ou Tiktok ;-)· suivre les coulisses du podcast sur WhatsApp· mettre 5 étoiles ou un j'aime sur ta plateforme : ça m'aide beaucoup pour faire connaître le podcast et m'aider à trouver des donateur·ices Hébergé par Acast. Visitez …

Replay- Originally aired Sept 14th 2021; What is the difference between external motivation and internal motivation? What role do they play in our work and is one better than the other? In this week’s solo episode, I will be discussing how motivation and inspiration affect our work as healthcare providers, and our everyday lives. It can be hard to find motivation during these difficult times, but by learning how to transfer external motivation into internal motivation and inspiration, it allows us to avoid burnout and let positive energy in. Listen in to learn: The difference between inspiration and motivation How to let in positive energy, and let go of any negative energy What to do when you’re feeling unmotivated in your work How to transfer external motivations into internal motivations Grab your drink of choice and join the conversation! Disclaimer The Healthcare Provider Happy Hour …

About 2/3rds of couples start off as friends according to recent research. But developing feelings for a friend isn't always a happily ever after situation. In today's episode we break down why it is that we fall in love with our friends, the principles of attraction such as the similarity liking effect and mere exposure effect, whether to say anything or keep it to yourself, managing the pain of rejection or social loss and your best tips for protecting the friendship and your own heart. Listen now! Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast See omnystudio.com/listener for privacy information.

Seguramente has escuchado de la inteligencia emocional, ¿pero sabes cómo trabajarla y lograr un impacto positivo en tu vida? Dalia Abruch, psicóloga, nos trae no sólo la importancia de la inteligencia emocional, sino herramientas prácticas que podemos usar para ser más resilientes, navegar mejor las situaciones cotidianas y voltear a ver un poco más hacia dentro. Es un episodio muy revelador y con mucho que puedes sacar para aplicar desde hoy mismo. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

10 Secretos Estoicos Para Que Nada Te Afecte ➤ EstoicismoEstoicismo,Filosofía Estoica,Lecciones de Estoicismo,Control Emocional,Resiliencia Mental,Autocontrol,Calma Interior,Claridad Mental,Fortaleza Mental,Desarrollo Personal,Sabiduría Antigua,Enseñanzas Ancestrales,Bienestar Psicológico,Autoconocimiento,Mejora Personal,Superación de Obstáculos,Equilibrio Emocional,Empoderamiento Personal,Vida Plena,Mentalidad Positiva,Gestión Emocional,Estrategias de Vida,Desarrollo Espiritual,Transformación Personal,Logro de Metas,Liderazgo Personal,Éxito Duradero,Manejo del Estrés,Enfoque Mental,Serenidad Interior,Crecimiento Espiritual,Optimismo Realista,Autodescubrimiento,Equilibrio Interior,Trascendencia PersonalConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

Si para dos adultos implica tener bastante madurez e inteligencia emocional el manejo de un divorcio, imagina lo que podría pasar por la cabeza de un niño. Hoy tratamos este tema con la terapeuta infantil Gaby González.Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

Would you like to find contentment in the everyday? Joining Sarah Grynberg is actor, comedian, and writer, Rainn Wilson. As a star of American comedy series, The Office, Rainn is widely known as the performer who brought the iconic character, Dwight Schrute, to life. Behind the scenes, he’s a social and environmental advocate, philanthropist and the author of bestseller, Soul Boom. In this touching episode, Rainn and Sarah discuss his experiences with depression and anxiety, how he has searched for meaning along the way and eventually found spirituality. They also delve into his successful career and how playing Dwight had it's down side, how he channelled his trauma to create comedy, how he deals with being envious of other people, and, why being a star of The Office was a great opportunity, but he didn’t enjoy every moment. If you’re looking to make changes in …

You know those moments where you look back and think, “I wish I’d known then what I know now”? Well, in today’s new episode, I share the 7 things I wish I knew back when I was dating. Hopefully you can learn from my mistakes in my 20s and 30s to save yourself extra time (and heartache)! If you’ve ever found yourself giving more than the other person in your relationship, felt heartbroken that someone doesn’t like you back, or chased the wrong person, you can’t miss this! ►► Pre-Order My New Book, "Love Life" at → http://www.LoveLifeBook.com ►► FREE Video Training: “Dating With Results” → http://www.DatingWithResults.com

Hoy tenemos con todos nosotros, Joel Sanchez, el actor que interpreta a BRUCE en esta famosísima serie. Disfrutad :)!. 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/ Muebles molones de: https://kavehome.com/es/es/

¡Bienvenidos al cuarto episodio de EncontrandoTe! Mi invitada de hoy es Ani Certain, amiga y empresaria, dueña de la tienda de ropa para niños "El Rincón de Maria". Cuando quise empezar este Podcast, también quería compartir historias de momentos difíciles donde la vida nos reta y nos obliga a crecer, para seguir encontrándote. Hoy Ani nos cuenta de su embarazo multiple durante la pandemia, de la perdida de uno de sus trillizos, Miguel, y de todas las dificultades en cuidados intensivos. Tambien nos cuenta como le dan honor a Miguel en su familia, y como lidiar con el duelo perinatal. Pueden seguir a Ani en su tienda @ShopElRinconDeMaria Instagram ⁠⁠@Encontrandote.club ⁠⁠ I nstagram de Nany⁠⁠ @nany ⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠www.encontrandote.club

Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En un episodio bastante accidentado por los problemas técnicos, he conseguido rescatar media hora de la charla con Gema. Realmente considero que merecía la pena hacerlo. Gema es una crack y sabe lo que no está escrito sobre el cerebro y mediana edad. Y lo que me parece aún más importante, lo que no sabe se muerde la lengua. Disfruté mucho hablando con ella sobre neuromitos, plasticidad cerebral, psicología pop y sobre todo, como nutrir nuestro cerebro para envejecer de la mejor manera posible. Por aquí te dejo el enlace al libro de Gema (Viaje a tu cerebro) por si quieres profundizar: https://amzn.to/49w9UjJ