Episodios

En este episodio del podcast descubrimos cómo afrontar malas noticias en salud de la mano del renombrado Psiquiatra Fernando Mora. Durante la entrevista, el Dr. Mora comparte valiosos consejos y estrategias para enfrentar momentos desafiantes sin hacer el "avestruz", y nos proporciona herramientas emocionales prácticas para sobrellevar la incertidumbre.También exploramos la importancia de la resiliencia, el apoyo emocional y la toma de decisiones en situaciones de salud difíciles, tanto en enfermedades agudas como crónicas, brindando así recursos que podemos aplicar en todas las escenas de nuestra vida.No te pierdas este episodio que te ayudará a encontrar fortaleza en momentos difíciles. ¡Dale al play y compártelo con quienes más lo necesiten! #SaludMental #AfrontarDesafíos #Resiliencia #BienestarEmocional #CuidadoPersonal #PodcastSalud #ConsejosSalud #Psiquiatría #BienestarIntegral #ApoyoEmocional #TomaDeDecisiones Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuántas veces te has preocupado por lo que los demás piensan de ti? ¿Has sentido alguna vez que tu autoestima está directamente vinculada a la aprobación externa? Muchas de nosotras nos hemos enfrentado, en algún momento de nuestras vidas, al desafío de querer gustar a los demás y a la presión de obtener su aprobación. Sin embargo, no nos damos cuenta de que preocuparnos tanto por lo que piensan de nosotras puede afectar nuestro bienestar y nuestra salud mental. ❤️‍🩹 Es por eso que nos hace tanta ilusión estar en el episodio de hoy acompañadas por Eva, compañera del equipo de psicólogas, para conocer de dónde surge esta necesidad de agradar a todos y descubrir herramientas que nos ayudarán a priorizarnos a nosotras mismas y, poco a poco, a abrazar nuestra verdadera esencia. 🎙️ En este podcast hablamos de: 04:05 - ¿Cuál es el origen …

Como muchos ya lo saben la comunicación es la clave, pero ¿en qué se falla a veces para tener broncas por cosas mínimas? Hablamos de este interesante tema con la especialista en persuación Pamela Jean Zetina.Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

"Il grigio non esiste. Per me o è bianco o è nero! O prendo 30 e lode all’esame o sarà un fallimento totale o seguo la dieta alla lettera oppure, se mangio anche solo un cioccolatino, la dieta è tutta da buttare via, ho fallito. Sono una persona onesta, ieri ho detto una bugia alla mia amica, questo mi rende una persona disonesta, una persona orribile". Si chiama pensiero dicotomico o pensiero bianco/nero o pensiero tutto/nulla . Si tratta di un errore di ragionamento molto comune. In questo episodio ti insegnerò un paio di tecniche utili per correggere questo stile di pensiero che, con la sua rigidità, probabilmente ti ha creato qualche problema o malessere.

Nuestra invitada en el episodio #255 es Juliana Saldarriaga, maestra de yoga y meditación, y fundadora del centro de formación Wabi Yoga en Medellín. Desde sus inicios como modelo a los 17 años hasta su profunda inmersión en el mundo del yoga y la meditación.Su viaje desde la timidez hasta convertirse en una apasionada maestra de yoga es un testimonio de su dedicación y pasión por esta práctica. Su compromiso con el bienestar y el autocuidado se refleja en su constante búsqueda de nuevas modalidades de yoga, de herramientas de crecimiento personal y en su profundo interés por la meditación.A lo largo de este camino de crecimiento, Juliana ha explorado diversas modalidades de yoga, obteniendo certificaciones en Vinyasa Power Yoga, Hot Yoga, y Hatha Raja Yoga, entre otras. Su búsqueda constante de crecimiento la ha llevado a estudiar numerología, sanación con manos y a participar …

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER PARA RECIBIR CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADOTODAS LAS NOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMLa psiquiatra Marian Rojas Estapé ha vuelto al podcast para darnos todas las claves de su libro Recupera tu mente, reconquista tu vida. Hablamos de:Fatiga mentalMultitareaCronopatíaNecesitamos aburrirnosHiperactivismoDopamina y sistema de recompensaPatología de la vida corrienteCrisis de atención y consecuenciasLos niños y las pantallasEn abril nuestro mecenas son productos cosméticos de tres marcas que merece la pena probar. Primero, el Aceite de Ducha Almendra, de L’Occitane, que va de maravilla a todas las pieles, incluso las más secas, dejando una piel limpia, hidratada y reconfortada.Ahora encuentras fuentes de recarga en varias de sus tiendas para recargar las botellas de productos L’Occitane.El segundo es la CC Cream de Erborian, una fórmula híbrida que unifica y calma la piel …

Partie 2 sur 3 - Pour Jules tout a changé quand il a découvert ce que c'est "faire l'amour". Il raconte son chemin de sexe et d'amour, son rêve du couple "hétéronormé" et partage ses questions et ses blocages. Comment s’épanouir à deux, en amour et dans le sexe ? ** Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :· venir au prochain live ou à une rencontre entre auditeurs dans ta ville· devenir un des 400 soutiens financiers du podcast : ce podcast est mon métier à 150% et je dépends des contributions des auditeur·ices· voir ma petite tête sur Instagram ou Tiktok ;-)· suivre les coulisses du podcast sur WhatsApp· mettre 5 étoiles ou un j'aime sur ta plateforme : ça m'aide beaucoup pour faire connaître le podcast et m'aider à trouver des donateur·ices Hébergé par Acast. Visitez …

Quando o assunto é desapego, a gente logo pensa naquelas coisas a que somos apegados – bens materiais, situações, aparências, opiniões, lugares, hábitos. Minha primeira ideia para este episódio foi falar sobre o desapego dessas coisas. Mas os acontecimentos que se seguiram me levaram a refletir sobre o aspecto de nós que é a fonte primária de todos os apegos – o nosso modo de ser, de funcionar, de nos apresentar ao mundo, que eu chamo aqui de autoimagem. Se quisermos praticar o desapego das coisas materiais, precisamos antes trabalhar o desapego à nossa autoimagem. Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso de …

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++Heute spreche ich mit Miriam Meckel, einer Frau, die ich sehr bewundere. Miriam ist Professorin für Kommunikationsmanagement. Sie war Chefredakteurin der Wirtschaftswoche, Staatssekretärin für Medien und Internationales. Und sie ist Bestsellerautorin. Ihr neues Buch heißt Alles überall auf einmal – Wie künstliche Intelligenz unsere Welt verändert und was wir dabei gewinnen können. Ich habe dieses Buch wirklich durchgeackert in Vorbereitung auf dieses Gespräch. Manchmal war ich fast beklommen, aber wirklich andauernd beeindruckt. Ich musste manchmal Worte nachschlagen und ich musste mir immer wieder eingestehen, wie wahnsinnig wenig ich über das Thema KI eigentlich weiß und wie viel Angst es mir macht. Über diese Angst spreche ich mit Miriam, über all das, was KI kann und das, was sie nicht kann. »KI«, das sagt Miriam, »ist ein Klettergerüst fürs Denken.« Ich …

For this weeks episode, I'm talking about feeling like I made my loved ones up! It might sound bonkers I know, but I doubt I'm alone in this.Have you ever felt like you made your loved one up? Like they weren't really real? Perhaps like a dream, or part of a story book? Then this is the episode for you. I'm sharing my own experiences on this and hopefully it can bring you some comfort that you're not alone.Big love,Amber xDonate to my London Marathon BHF fundraiser here!Follow and be part of The Grief Gang community:Enquire about Grief Gang 1:1 and group circle mentoring hereBook onto a Grief Gang group circle hereInstagramTwitterFacebookYoutubeTikTokSubstackWebsiteSupport this show http://supporter.acast.com/thegriefgang. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Sergi Torres, un místico contemporáneo, que nos recuerda que el amor puede ser la fuerza impulsora detrás de nuestra humanidad y cómo reconectar con él puede ser la clave para transformar nuestras vidas.No te pierdas esta conversación entre amigos donde recorremos el camino de vuelta al amor, la esencia olvidada por el ser humano.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Sergi Torres, un místico contemporáneo, que nos recuerda que el amor puede ser la fuerza impulsora detrás de nuestra humanidad y cómo reconectar con él puede ser la clave para transformar nuestras vidas.No te pierdas esta conversación entre amigos donde recorremos el camino de vuelta al amor, la esencia olvidada por el ser humano.Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Cosas Que Debes Hacer Cada Mañana (Rutina Estoica De La Mañana) | Estoicismorutina de la mañana, hábitos estoicos, filosofía estoica, prácticas matinales, estoicismo práctico, empezar el día, rutina diaria, disciplina estoica, productividad matinal, gestión emocional, fortaleza mental, vida estoica, mejorar mañanas, rituales de la mañana, filosofía para la vida, construir resiliencia, enfoque y claridad, optimizar la mañana, vida con propósito, estoicismo modernoConviértete en un seguidor de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/estoicismo-filosofia--6146778/support.

En este episodio, el Dr. César Lozano nos explica los motivos para no tener contacto digital con tu ex. ¿Por qué hacerlo? Descúbrelo escuchándonos. Que en la primavera renazcan los sentimientos y florezcan las mejores ideas para disfrutar Por el Placer de Vivir. Te invitamos a compartir este contenido de Uforia Podcasts con tus seres queridos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir ?

In questo podcast voglio aiutarti a portare calma, gioia, entusiasmo nella tua vita. Trova il tuo equilibrio seguendo i miei pratici consigli. E’ da poco iniziata la primavera, un momento di rinascita, di apertura, un invito ad agire, dopo la quiete e l'introspezione invernale. Hai pensato a quali cambiamenti vuoi portare nella tua vita, a quali obiettivi vuoi raggiungere oppure a che tipo di persona vuoi diventare? Sicuramente una cosa che vogliamo tutte è sentirci bene con noi stesse, in pace e in equilibrio. Ma a volte ci sembra davvero impossibile. E’ per questo che voglio darti con questo podcast degli strumenti validi per portare davvero equilibrio nella tua vita, perché ti assicuro che è possibile. E te lo meriti. Come trovare il tuo equilibrio? ✨ Trova il coraggio di affrontare il tuo mondo interiore ✨ Sii attenta a te stessa, osserva le tue emozioni …