Episodios

Come funziona l’apprendimento? E come si preparano gli studenti migliori? Per quante ore studiano? E quali sono le strategie migliori per contrastare la tendenza del nostro cervello a dimenticare alcune informazioni? In questa puntata alcuni test e consigli per migliorare la nostra capacità di apprendere per trarre il meglio dal nostro impegno negli studi e non solo.See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vivimos en un mundo en constante evolución, donde los avances tecnológicos y el progreso industrial nos han brindado comodidad, pero también han introducido riesgos invisibles para nuestra salud. La contaminación ambiental, los productos químicos en nuestros alimentos y los disruptores endocrinos presentes en los plásticos y cosméticos están ahí y son una realidad, pero pequeñas decisiones cotidianas como elegir materiales más seguros, cuidar mejor de nuestro entorno inmediato o relativizar más y dramatizar menos, pueden marcar la diferencia. Pero, lejos de ser una sentencia, este conocimiento nos da poder. En este episodio vamos a explorar cómo estas sustancias nos afectan, pero también qué herramientas y estrategias nos pueden ayudar a minimizar su impacto en nuestra vida diaria. Para eso cuento esta semana con Dani Ciscar, experto en nutrición ortomolecular y bioquímica metabólica, Investigador, formador y formulador con más de 16 años de experiencia en el …

Merci à So'Cup de sponsoriser cet épisode et d'avoir à cœur de vous parler un peu plus de l'hygiène intime vulvaireDepuis 2017, So'Cup propose des alternatives saines pour les menstruations avec des produits comme la cup menstruelle et la culotte menstruelle. Depuis 2020, la marque accompagne également les femmes à chaque étape de leur vie, que ce soit pour la maternité, la ménopause ou les premières règles, tout en innovant constamment.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :À quel âge doit-on commencer l’éducation à l’hygiène intime ? La bonne fréquence et méthode de lavage de la vulve Les ingrédients "clean" à privilégier pour les soins intimes Comment l’hygiène intime peut-elle influencer la santé vaginale, notamment en évitant mycoses et irritations ?Quid pour les hommes ? So'Cup, qui compte aujourd’hui plus de 400 000 clientes, partage avec nous son expertise pour répondre à toutes …

Por fin! Ya está aquí el grupo de Amigos de la Vida Mindful. Carlos, Esther, Débora, Javi, Manolo, y tu que lees esto, TE QUIERO VER DENTRO PERO YA! Qué ilusión me hará conocerte! Aquí tienes el link con más información: https://www.rinconmind.org/amigos-de-la-vida-mindful/

🎙️✨ ¿Quién es Doña Huevotes y por qué tantas mujeres se identifican con ella?En este episodio imperdible, Nathaly Marcus charla con la increíble Anamar Orihuela 🖊️, escritora de 5 best sellers, sobre su libro "Doña Huevotes" 📚. Juntas exploran los nuevos roles femeninos, la "masculinidad excesiva" en las mujeres y cómo encontrar el equilibrio entre fortaleza y vulnerabilidad.💡 ¿Te has preguntado qué significa ser Doña Huevotes?🔗 ¡Dale play y descúbrelo! 🧠❤️👇Sígueme en mis redes para más contenido:✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

🎧 ¿Te has encontrado pensando que los riesgos solo les pasan a los demás? Esa confianza de "a mí no me va a pasar" puede llevarnos a ignorar señales de alerta y tomar decisiones imprudentes. Hoy desentrañamos el mito de la invulnerabilidad: ¿por qué pensamos así, cuáles son las consecuencias y cómo podemos enfrentarlo? 🛡️ Descubre cómo reconocer y desafiar este sesgo para vivir con mayor consciencia y seguridad. 🌟 ¡Acompáñame en este episodio revelador!

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/5) KofiCafe es el patrocinador de este podcast. Si haces una compra en su web (koficafe.com) usando el código ELESTOICO tendrás un 10% de descuento cada vez que lo utilices.Hoy vuelvo con un nuevo episodio de la sección mensual que comparto con el maestro Ramiro Calle, que si me llevas tiempo escuchando ya sabes que esta sección la que hemos llamado "Los yoguis de Occidente", que es como Ramiro denomina a los estoicos.En esta novena conversación, Ramiro y yo iremos desgranando, paso por paso, de manera detallada, su estrategia para lograr un cambio en nuestro interior, para vivir de una forma mas plena, sosegada y feliz. Con …

Injustices, le podcast de Louie Media qui décortique les injustices structurelles de la société, revient avec une nouvelle saison : Qui croit encore pouvoir changer le monde ?, écrite par Maud de Carpentier et réalisée par Anna Buy.Face aux défis de l'époque - le dérèglement climatique ou la montée des extrêmes droites, pour ne citer qu'eux - nous sommes nombreux à être saisis d'urgence existentielle, et dans le même temps, d'un désespoir quant à notre capacité à changer quoi que ce soit. Résultat, de nombreuses personnes se retrouvent paralysées. Dans Qui croit encore pouvoir changer le monde ?, Maud de Carpentier se demande pourquoi dans cet entre deux, certain.e.s basculent dans la lutte. Et y arriveront-ils, à changer les choses ?Vous pouvez découvrir tous les épisodes sur Apple, Spotify, ou votre plateforme de podcast préférée. A très vite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour …

En este episodio exploraremos la masturbación desde la infancia, pasando por la adolescencia, hasta la vida adulto, abordando su importancia en la salud sexual y el placer. Desmitificaré varios mitos y realidades de la masturbación infantil, la conexión con el placer en la adolescencia, y la influencia de la pornografía en la percepción de la sexualidad.También exploraremos la masturbación en la adultez, el balance en las relaciones, y la necesidad de explorar el propio cuerpo y placer, entendiendo que no hay fórmulas mágicas y que cada persona debe encontrar su propio camino hacia el placer, sin culpa ni comparaciones.Aprende mas de sexualidad sin misterios, te invitamos a ver nuestra escuela online con mas de 15 cursos de diferentes temas de sexualidad que encuentras listos para ser vistos, desde cualquier lugar del mundo www.pinksecretonline.comInstagram: pinksecretcol ​ y anasgiraldo ​TikTok: sexologa.anasgiraldo ​Citas con Ana: https://www.pinksecretonline.com/reservarNo olvides activar …

Hoy toca por fin un episodio de "Cris te escucha" esa sección del podcast en la que vosotrxs me contáis vuestras situaciones, dilemas, aquello que os preocupa, y yo como amiga virtual las comento y os doy mis mejores consejos. En el episodio de hoy hablamos sobre cuando tu amiga sigue llevándose con aquella persona que tanto daño te hizo, el miedo de no volver a enamorarse como la primera vez, ayudar a tu amiga a salir de una relación tóxica, sentir que vas "atrasada" en la vida y mucho más, espero que os encante!

Il lutto è un momento difficile, ma c’è un aspetto di cui si parla poco: come comportarsi con chi ci sta intorno. In questo episodio, esploro perché alcune persone si avvicinano e altre si allontanano, e come comprendere meglio queste dinamiche può cambiare la tua prospettiva.Clicca qui per approfondire (link attivo dalle 5:00 AM del 25/11/24) https://psinel.com/lutto-e-relazioni-chi-ci-sta-veramente-vicino-in-questi-momenti-difficili/Sei Psicologa/o? Stiamo creando una squadra di professionisti partecipa al Sondaggio https://newmanspirit.typeform.com/to/cq3TyGC1Mindfitness è il nostro percorso gratuito per sviluppare il legame tra energia mentale e fisica. L'ho fatto insieme ad un grande professinista il dott. Valerio Rosso (medico psichiatra). Iscriviti gratis cliccando quiSe ti piace il podcast adorerai il mio Nuovo libro: “Restare in piedi in mezzo alle Onde - Manuale di gestione delle emozioni”... https://amzn.eu/d/1grjAUS- Vuoi Imparare a Meditare? Scarica Gratis Clarity: https://clarityapp.it/- Instagram: https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/- Test sull'Ansia: https://psinel.com/test-ansia-ig-pd/I NOSTRI PERCORSI:- Dall'Ansia alla Serenità: https://psinel.com/ansia-serenita-sp/- Emotional Freedom: https://psinel.com/emotional-freedom-sp/- Self-Kindness: …

¿Estás pasando por un día difícil y sientes que todo se te pone en contra? Sé que cuando las cosas no van bien, la tentación de rendirse puede ser fuerte, pero retroceder no es una opción. Si te detienes, solo te estancarás en el mismo lugar. En lugar de rendirte, es el momento perfecto para mantener una actitud positiva, seguir luchando y seguir persiguiendo tus metas, sin importar cuán difíciles parezcan las circunstancias. Te invito a que sigas adelante, aunque la adversidad te haga dudar. Cada desafío es una oportunidad para crecer, aprender y acercarte más a tus sueños. Este episodio te dará la motivación que necesitas para mantenerte firme en tus objetivos, superar los obstáculos y continuar avanzando, paso a paso, hacia lo que realmente quieres alcanzar. No dejes que un mal día te haga pensar que todo está perdido. La vida está llena …

¿Cómo se relaciona el CAPITALISMO con el MALESTAR? ¿Es posible tener TRABAJOS DIGNOS en ciudades cada vez más hostiles, engullidas por la turistificación y expulsoras de sus habitantes? ¿Hemos perdido nuestra capacidad para IMAGINAR un futuro mejor? ¿Por qué es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo? Escucha esta conversación con ALICIA VALDÉS, escritora, doctora en Humanidades y autora del libro POLÍTICA DEL MALESTAR, un ensayo sobre el deseo, la búsqueda de la felicidad y las emociones entre la pulsión de muerte y la imaginación de futuros alternativos. ¿Cómo confrontar a los sistemas económicos hegemónicos? ¿Qué papel tienen los AFECTOS en todo esto? ¿Cómo apartarse del FATALISMO cuando las cuentas no alcanzan para llegar al fin de mes? Invitados ALICIA VALDÉS, escritora, politóloga, doctora en humanidades, especializada en filosofía y psicoanálisis. Explora la resistencia y la subversión política que permitan …

➡️ vidéo sour youtube en censurée, et sur patreon en explicite avec la partie de démonstation Je dois l'avouer j'adore la fellation. C'est tout un art en fait ! Et aujourd'hui j'avais envie de vous guider pas-à-pas, comme derrière mon épaule, sur comment je fais les choses, pour rendre cela plus créatif et offrir vraiment une expérience très sympa aussi bien à la personne qui donne que celle qui reçoit. Parce qu'en fait cette belle pratique de sexe oral, permet d'être très créative ! Et d'incarner pleinement sa part féminine quand on la pratique 🙂

¿Los problemas cotidianos te agobian tanto que no puedes dormir?, ¿Das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño? Hoy traemos técnicas efectivas para que dormir se convierta en un hábito placentero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?