Episodios

En este episodio, estaremos hablando sobre el síndrome del impostor, esa sensación de no ser tan capaz o suficiente como los demás creen. Descubre los diferentes tipos de impostores, cómo afecta nuestras vidas y adquiere herramientas para trabajar en ello!!Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás que la tercera NUNCA es la vencida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Quieres convertirte en el arquitecto de tu propia mente?Ese es el tema principal del programa de este mes, donde aprenderás cómo reprogramar tu mente para integrar ideas y técnicas que te ayuden a alcanzar la cima de tu autodominio de la mano del libro «Designing the Mind: The Principles of Psychitecture» de Ryan Bush.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/316-ryan-bush-designing-mindÍndice de la reseña(02:53) ¿Qué vas a encontrar en este libro?(06:00) 1 | La teoría y la práctica de la psicotectura(09:54) 2 | Sesgos cognitivos y cómo reconfigurarlos(18:17) 3 | Valores y métodos de introspección(22:29) 4 | Autodominio cognitivo y sabiduría(26:49) 5 | Algoritmos emocionales y el arte de la reestructuración(32:02) 6 | Los deseos y las claves para modularlos(35:31) 7 | Autodominio emocional y ecuanimidad(39:20) 8 | Autodirección y sus impedimentos(42:53) 9 | Algoritmos de comportamiento y autocontrol(47:08) 10 | Autodominio(48:28) Resumen …

Le football est le sport le plus populaire du monde. Ses fans les plus fervents sont principalement des hommes, de tous âges et origines sociales, et ils soutiennent indéfectiblement le même club depuis l’enfance. Ils regardent tous les matchs de leur équipe, se rendent au stade malgré les prix exorbitants des places et scandent en chœur les chants consacrés. Mais cette culture du supportérisme est aussi associée à des phénomènes de violence : des agressions, verbales ou physiques, sexistes, racistes et homophobes. Comment devient-on supporter et qui sont les « ultras » ? D’où vient la culture violente qui leur est associée ? En quoi les supporters incarnent-ils une masculinité virile ? Dans cet épisode, Vincent Edin questionne Ludovic Lestrelin sur le supportérisme, qu’il étudie depuis des années et analyse dans « Sociologie des supporters » (éd. La Découverte, 2022). Le sociologue montre en quoi …

Cosa ti mette di buon umore? Cosa ti diverte? Cosa ti piace fare per divertimento? Pensaci, è importante. Per te, per le persone intorno a te, per la tua produttività. - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read - Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. 📩 Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno 🔔 Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita 📲 Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts 🌐 Il mio …

Subscribe to LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes_deepdiveSponsored by Brilliant - visit https://brilliant.org/DeepDive/ and the first 200 of you will get 20% off Brilliant's annual premium subscription.GIVEAWAY: We've hit 500,000 subscribers 🎉 To say thank you we're giving away a bunch of special prizes 🎁 To enter hit the link (it's free!) 👉 http://aliabdaal.com/win-the-deep-dive-bundleI’ve built a brand new community for like-minded people called Productivity Lab. We’ll have online classes, workshops, and coaching to help you double your productivity. You can find out more here 👉 https://eu1.hubs.ly/H0b7n0m0 Check Out My New York Times Bestselling Book Feel-Good Productivity! 👉AmazonWebsite📧 Sign up for LifeNotes - my weekly newsletter where I share actionable productivity tips, practical life advice, and high-quality insights from across the web directly to your inbox. 👉 https://eu1.hubs.ly/H0b7n1Y0In today's episode, I sit down with Jonny Miller to explore the importance of understanding and regulating the nervous system to enhance …

En este episodio, Cristina Mitre y Patri Psicóloga abordan el complejo mundo de los pensamientos intrusivos y la autocrítica. Patri explica la importancia de la "tríada cognitiva" en psicología, que conecta pensamientos, emociones y conductas. A través de ejemplos prácticos, como la preparación mental para una cita o una entrevista de trabajo, Cris y Patri nos muestran cómo nuestros pensamientos pueden influir en nuestras emociones y comportamientos, y cómo si cambiamos nuestro diálogo interno podemos mejorar nuestra experiencia emocional y nuestro bienestar. También exploran técnicas de defusión cognitiva para poner distancia entre nosotros y nuestros pensamientos negativos, promoviendo un enfoque más saludable y equilibrado. Patri comparte estrategias para meditar, mantener una actitud positiva y utilizar el humor como herramientas para manejar la mente. Este episodio te ayudará a comprender cómo tus pensamientos impactan tu vida y cómo gestionarlos de manera efectiva para no complicarte innecesariamente. …

Cet épisode d’Entre nos lèvres raconte l’histoire de Clémence. Clémence a 31 ans, et avec elle nous avons discuté de Max & Lili et des Malheurs de Sophie, des mamans tristes et de celles qui dansent, du Cardinal Barbarin, de la Manif pour tous et de l’École libre, mais surtout de Dieu, de la foi et des au revoir. On vous souhaite une belle écoute ! Céline & Margaux Nous suivre sur Instagram : @entrenoslevres Découvrir nos soins sur notre boutique : www.entrenoslevres.fr Et n’oubliez pas de vous inscrire à notre super newsletter, on y raconte plein de trucs chouettes. On dévoile nos coulisses, on vous livre tous nos conseils et on partage même tout plein de recommandations (des livres, des films, des articles, tout ce qui nous a plu ou touché ces derniers temps). Promis, c’est cool. PS. Ah oui, Entre nos lèvres, ce …

Partie 2 - Avec 20 auditeurs on se retrouve dans un bar pour discuter du couple ouvert : qu'on soit célibataire ou en couple, ouvert ou exclusif, on partage nos questions, nos vécus et nos visions de l'amour libre et heureuxSur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur tu pourras :· devenir un soutien financier du podcast : je travaille à 100% sur le podcast et dépends des contributions des auditeurices· venir à une rencontre entre auditeurs dans ta ville ou un enregistrement en live· voir ma tête et suivre les coulisses du podcast sur Instagram, Tiktok ou WhatsApp· discuter avec d'autres auditeurs sur le Discord du podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ressources pour aller plus loin :Pour prendre RDV, c’est ICI 📍 PRO : Rejoins-nous sur PATREON pour bénéficier de la communauté des sexpert·es📍 GRAND PUBLIC : Pour retrouver toutes mes INFOS, comme les RDV, webinaires grand public/PRO et la newsletter.📍Pour retrouver tous les webinairesMon compte instagram : @camilleparlesexe -/- mon site internet : www.camillebataillon.comVisuel by Laforet Designer -/- 🎶 Jingle by Josselin et Guard de Team Creativ Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

¿Cómo saber si estás listo para estar en una relación? En este episodio Jessica revela todas las claves y respuestas para contestar esta pregunta y evaluar si realmente en estos momentos de tu vida puedes o no abrirte a comprometerte de lleno con alguien. ---Escucha La Verdad Sin Filtro aquí: YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCNEefcCZm_06Ogob5JopLaw Spotify: https://open.spotify.com/show/0zBOfO0P2oqdra8hLEuSzq Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/la-verdad-sin-filtro/id1570769075 ---Más contenido en: Instagram: https://www.instagram.com/jessicaalorc/?hl=en | https://www.instagram.com/lvsfpod/ TikTok: https://www.tiktok.com/@jessicaloorc | https://www.tiktok.com/@lvsfpod Twitter: https://twitter.com/jessicaalorc?lang=en

7 lecciones que te ayudarán a mantenerte fuerte cuando estás a punto de rendirte | Filosofía estoicaDescubre cómo aprovechar la sabiduría atemporal de la filosofía estoica con 'Fortaleza Estoica: 7 Lecciones para No Rendirte Cuando Todo se Complica.' Este video explora siete principios estoicos poderosos que te ayudarán a mantener la resiliencia y la determinación frente a la adversidad. Cada lección profundiza en ideas clave del estoicismo, como la importancia de aceptar lo que no puedes cambiar, concentrarte en tus acciones y ver los obstáculos como oportunidades. Ya sea que enfrentes desafíos personales, contratiempos profesionales o simplemente te sientas abrumado, estas lecciones te equiparán con las herramientas mentales para superar la desesperación y seguir avanzando. Suscríbete ahora para aprender cómo la filosofía estoica puede empoderarte para permanecer firme y optimista, sin importar las circunstancias.lecciones estoicas para la resiliencia, cómo mantenerse fuerte, principios de filosofía estoica, …

Jusqu'à l'automne dans Émotions, on vous propose de découvrir La Maladie d'Amour, le podcast co-produit par Louie Media et Jour Premier qui décode vos relations amoureuses. Cet épisode de la Maladie d'Amour a été diffusé pour la première fois le 19 octobre 2023.Danièle a 75 ans et mène à Colmar une vie tranquille de retraitée célibataire, après deux mariages et deux divorces. L’ancienne professeure de piano cherche quelqu'un avec qui jouer en duo et combler un peu de sa solitude. Elle rencontre Hildebrand, 71 ans, un violoniste amateur allemand. Ils sont tous deux timides, polis, réservés, mais partagent la passion de la musique, et peut-être un peu plus…Intervenante : Pour analyser l’histoire de Danièle, nous interrogeons la psychanalyste et sexologue Catherine Blanc. Autrice de plusieurs ouvrages sur la sexualité masculine et féminine, elle a notamment écrit La sexualité des femmes n’est pas celle des magazines …

➡️ Vidéo visible sur youtube! Vous savez que je dis toujours que le plaisir, c'est un droit humain fondamental. Notre sexualité fait partie de nous ! C'est une façon de révolutionner toute sa vie... Pour soi-même mais aussi son rapport aux autres. Donc j'avais envie de donner des pistes pour les pénis de plus petites tailles. Parce que oui, on peut être un amant incroyable, quelque soit la taille de son anatomie ! L'idée c'est d'être créatif, et de sortir du script. Voilà déjà quelques pistes pour aider !

Por distintas circunstancias de la vida hay familias que tienen broncas y hoy no se hablan. ¿Cómo transitar por el camino de la reconciliación familiar? En este episodio te contamos los pasos: ¡el primero lo debes dar tú!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Todas las personas sentimos vergüenza, sobre todo porque es algo necesario para mantener nuestra pertenencia al grupo… y decidir si ese es el grupo en el que quiero estar.La vergüenza y la culpa se parecen, pero no son lo mismo. Del mismo modo, hay vergüenza y culpa disfuncionales y formas funcionales de gestionarlas. En este episodio te explico la diferencia. Webinars, publicaciones digitales y más información aquí: https://ko-fi.com/jaimegama/shop