Episodios

Una madre sufre por el dolor de su hija, que se ilusionó con construir un hogar y a meses de haberse casado ya se divorció. ¿Qué le recomendó el Dr. César Lozano?Escucha Pregúntale a César, una segunda opinión ayuda mucho y más cuando estás desesperado. Un contenido del podcast de Por el Placer de Vivir.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Today I’m sharing an episode of Feel Better, Live More hosted by Dr. Rangan Chatterjee. In this episode, Dr. Chatterjee sits down with Eliud Kipchoge, the legendary Kenyan long-distance runner who became the first person to run a sub-two-hour marathon. Subscribe to Feel Better, Live More on Spotify and Apple Podcasts. Find out more about Voicing Change Media at voicingchange.media and follow us @voicingchange

Última plaza para el retiro de mañana! Infórmate, apúntate! https://www.rinconmind.org/retiro-enero-madrid/

In this Huberman Lab Essentials episode, I explain how the different nutrients and foods we eat impact our emotions and overall mood. I discuss how the mind-body connection shapes our food choices and cravings, highlighting the roles of key neurotransmitters like dopamine and serotonin in driving eating behaviors. I explain the biological mechanisms behind cravings for specific foods, such as sugar, and how psychological factors like belief effects can influence our perception of hunger. I also describe how certain nutrients, like omega-3 fatty acids, and a healthy gut microbiome are crucial in mood regulation and immune function. Huberman Lab Essentials are short episodes (approximately 30 minutes) focused on essential science and protocol takeaways from past Huberman Lab episodes. Essentials will be released every Thursday, and our full-length episodes will still be released every Monday. Read the full episode show notes at hubermanlab.com. Thank you to …

Heartbreak, especially the first, can feel overwhelming and all-consuming. In this episode, Rosie revisits her own experience of young love and the lessons it taught her. She explores how emotional pain, when faced head-on, can become a powerful teacher that leads to deeper self-awareness and healing. Rosie offers a mindfulness practice for sitting with pain without judgment, helping you move toward acceptance and resilience. Discover how turning toward your emotions instead of avoiding them can lead to a renewed sense of wholeness and self-love. https://www.headspace.com/articles/la-wildfires Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

El mundo está en constante transformación, y la única forma de adelantarse a estos cambios es estar siempre cerca del mercado y atento a las nuevas tendencias.

In this episode of Girls Gone Deep, Vee and Elle welcome Amber Grubenmann, a dating coach and host of the Women's Dating and Confidence podcast. (Fun fact: Vee’s dating coach!) Get ready for practical tools, thought-provoking questions, and memorable metaphors to help you master effective, high-quality, confident, and time-saving dating—so you can get what you want.Chapters: Introduction to Amber Grubenmann (00:00)Vee's Journey with Dating Coaching: Issues with Overthinking and Dating Anxiety (3:15)Building Confidence for Dating: The Most Common Unintentional Intentions That Leads to Dating Anxiety (8:31)Understanding Connection Dynamics: Relationships Bringing Out Different Feelings (12:47)The 10% Guy Concept: Emotional Connected Less Of The Time Yet It Feels So Amazing And The Other 90% You Feel Hurt/Anxious. Does this have a place in non-monogamy? (17:26)Community and Friends Support in Dating: Buffer Independence (24:09)The Importance of Self-Validation in Relationships and Building a Foundation Beyond Dating (28:01)The Five Elements …

In this episode of Girls Gone Deep, Vee and Elle welcome Amber Grubenmann, a dating coach and host of the Women's Dating and Confidence podcast. (Fun fact: Vee’s dating coach!) Get ready for practical tools, thought-provoking questions, and memorable metaphors to help you master effective, high-quality, confident, and time-saving dating—so you can get what you want.Chapters: Introduction to Amber Grubenmann (00:00)Vee's Journey with Dating Coaching: Issues with Overthinking and Dating Anxiety (3:15)Building Confidence for Dating: The Most Common Unintentional Intentions That Leads to Dating Anxiety (8:31)Understanding Connection Dynamics: Relationships Bringing Out Different Feelings (12:47)The 10% Guy Concept: Emotional Connected Less Of The Time Yet It Feels So Amazing And The Other 90% You Feel Hurt/Anxious. Does this have a place in non-monogamy? (17:26)Community and Friends Support in Dating: Buffer Independence (24:09)The Importance of Self-Validation in Relationships and Building a Foundation Beyond Dating (28:01)The Five Elements …

¿Alguna vez te has detenido a pensar que quizás estamos enfocando el caos de manera equivocada? ¿Y si en lugar de ser algo que debemos controlar o eliminar, fuera exactamente lo que necesitamos para crecer?Hoy vamos a explorar un concepto fascinante: la ingeniería del caos personal. Descubriremos cómo podemos diseñar nuestras vidas para no solo sobrevivir sino prosperar en la incertidumbre. Y lo mejor es que no necesitas ser un experto en gestión del cambio ni un gurú del desarrollo personal para lograrlo.Notas de programaLas notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/344-caos-incertidumbreÍndice del programa02:19 Del VUCA al BANI: un nuevo mundo de posibilidades09:12 Los 3 pilares de la ingeniería del caos personal18:59 Tu caja de herramientas antifrágil33:52 De la teoría a la práctica: tu plan personal43:18 El caos como trampolín45:46 KENSO Círculo47:12 ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosPor favor, ¿podemos dejar de hablar de VUCA? | …

¿Qué tanto influyen las redes sociales en cómo vemos nuestras relaciones? En este Jueves de Lety & Ash, nos llegó un audio que nos hizo cuestionarnos cómo comparar lo que vivimos con lo que vemos en internet puede hacernos dudar de nuestra propia vida y relaciones.Hablamos sobre los estándares irreales que nos presentan las redes sociales y por qué lo que nos incomoda afuera muchas veces refleja lo que necesitamos trabajar por dentro para construir relaciones auténticas y que se sientan nuestras.Una conversación honesta para dejar de compararnos, enfocarnos en lo que sí tenemos y recordar que cada historia es única.Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que necesite escucharlo.Si tienes una duda o una historia que quieras compartir, mándanos tu audio en seregalandudas.com/buzon En este episodio encuentras información sobre: Cómo evitar que las redes sociales te desconecten de lo que realmente quieres.Cómo fortalecer …

I social ci fanno credere che i successi degli altri siano istantanei, mentre i nostri passi sembrano lenti e inutili. In questa puntata riflettiamo sul valore dei piccoli passi, costanti e significativi, e su come trasformare il percorso in una fonte di soddisfazione. Se hai un sogno, è il momento di iniziare. ✨📚 Il mio libro è già disponibile! Sono felice di presentarti il mio primo libro “La forza nascosta dei piccoli cambiamenti” edito da Sonzogno, creato con l’obiettivo di essere il tuo compagno di viaggio per trasformare, finalmente, quei buoni propositi in azioni concrete. 👉 Puoi ordinarlo qui su Amazon https://amzn.to/3VFIhRf (nel mio link affiliato), nelle librerie online o nella tua libreria fisica preferita! Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a …

¡Megaaa emocionada de traerles este episodio! En esta ocasión, me acompaña alguien muuy especial y cercano a mí para una charla ligera, sincera y llena de reflexiones sobre el poder de la actitud. Hablamos sobre cómo mantener una mentalidad abierta puede transformar nuestra forma de ver la vida y cómo, desde su experiencia, esto ha marcado la diferencia.Si estás leyendo esto… NO OLVIDESSSS POR NADA DEL MUUUNDO, seguir La cuarta es la vencida y calificar el podcast ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ para que lleguemos a más personas que quieran trabajar en sí mismas!!Si estás interesadx en iniciar tu proceso psicológico, déjame tus datos por aquí: https://tally.so/r/wbx7VeAmix, si quieres que tu historia sea parte de un episodio de la cuarta es la vencida, desahógate aquí: https://tally.so/r/mV552vRecuerda seguir la cuarta es la vencida en ig: lacuartaeslavencida_Ponte cómodx porque te quiero dar la bienvenida a este espacio en el que aprenderás …

Cet épisode à destination des hommes cis hétérosexuels est un peu piquant, vous allez comprendre pourquoi.Avec mon invité, nous allons abordé un sujet essentiel pour ceux qui se lancent ou envisagent des relations non-exclusives : les raisons derrière cette démarche et l’engagement qu’elle exige. Trop souvent, certains se lancent sans en saisir la portée, ce qui peut rapidement mener à des malentendus, des blessures et des relations non saines. Aujourd’hui, j’accueille Jordy, sexothérapeute, créateur de contenu et podcaster de 35 ans, pour explorer ensemble ce thème et offrir des pistes concrètes à ceux qui souhaitent mieux comprendre comment s’ouvrir à ces formes de relation en conscience et dans les régles de l’art.Dans cet épisode, vous allez nous entendre parler de :Malentendus sur les relations non-exclusivesMotivations derrière l'engagement dans ces relations pour les hommesClarification des intentionsCompétences relationnelles nécessairesCo-responsabilité émotionnellePression dans les couples gaysÉthique et authenticité dans …

Partie 1 sur 3 - À 13 ans, Vincent se fait la promesse sous la douche de ne jamais se faire pénétrer. Il galère de nombreuses années en refoulant ses désirs : il raconte comment son corps tremblait au contact d’un homme, l’éjaculation comme une fuite, et les jeux vidéo comme refuge. Et puis à 25 ans il rencontre l'amour, et c'est le déclic. Tout se débloque.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur WhatsApp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 220 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour sécuriser le futur du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde …

Partie 1 sur 3 - À 13 ans, Vincent se fait la promesse sous la douche de ne jamais se faire pénétrer. Il galère de nombreuses années en refoulant ses désirs : il raconte comment son corps tremblait au contact d’un homme, l’éjaculation comme une fuite, et les jeux vidéo comme refuge. Et puis à 25 ans il rencontre l'amour, et c'est le déclic. Tout se débloque.Va sur le site du podcast en tapant bit.ly/commentdevenir dans ton navigateur pour :🍻 rejoindre une rencontre ou un live entre auditeurs dans ta ville👀 suivre les coulisses sur Instagram ou discuter entre auditeurs sur WhatsApp ou sur Discord💰 faire un don pour que le podcast continue : on est 220 sur les 400 auditeurs-donateurs mensuels dont j’ai besoin pour sécuriser le futur du podcast📌 consulter l’annuaire des soignant·e·s 🏳️‍🌈 friendly recommandés par les auditeurs partout dans le monde …