Episodios

I'm taking next week off. See you all in a few. If you want to support this podcast, get exclusive videos & podcast episodes go here: patreon.com/mattdavella Thanks for listening!

En psicología se utiliza el término “rumiación” para describir el fenómeno psicológico de repetir una y otra vez un mismo pensamiento al que nos "enganchamos". Se trata de un círculo vicioso, un bucle mental del que nos cuesta salir. Charlamos de ello durante “20 minutos para entenderte mejor”.Este es el e-mail que recibimos para tratar este tema: “Hola Molo soy Juliana de Perú, estaba algo preocupada y decidí buscar un podcast en Spotify que me ayudara a calmar mi mente y los encontré. ¡Que alegría! Hoy me uní al club ETM y estoy feliz con el material extra, que gusto que gracias a tu vocación seguro muchos como yo encontramos respuestas y consejos. Por favor, te agradecería si pudieras tratar un podcast sobre rumiar, es eso de darle mil vueltas en la mente a cualquier hecho que te causa incomodidad, en mi caso puede durar …

Evaluate your “18 for 2018” list, we reveal our own successes and failures with “18 for 2018,” plus a popular app for locating lost items.Get in touch: @gretchenrubin; @elizabethcraft; [email protected]; happiercast.com/199; 774-277-9336. To learn more about listener data and our privacy practices visit: https://www.audacyinc.com/privacy-policy Learn more about your ad choices. Visit https://podcastchoices.com/adchoicesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

In every conversation we have, from mundane to serious, our personal motivations drive what we say. But most of the time we are not aware of what our personal motivations are and we can end up mindlessly saying something that causes conflict with someone else. Oren Sofer has spent years studying this and has written a how-to guide to help people apply mindfulness techniques to have more meaningful conversations. He describes the importance of learning to communicate better as a "life hack" that will have a positive effect on every area of your life. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vamos preparar nossa mente para um novo ano! Para que a gente abra uma nova página da nossa história com muita clareza do que quer escrever, e também do que não quer escrever nela. Pra que a gente não fique apenas reescrevendo as mesmas cenas das páginas anteriores, os mesmos problemas, as mesmas insatisfações, os mesmos conflitos. Mas, sim, escrever algo novo, projetos, experiências, aprendizados, realizações. Neste episódio, você também aprenderá práticas do coaching para trabalhar com suas metas. Baixe a Roda da Vida do Google Drive (você precisa ter uma conta de email Gmail): https://drive.google.com/drive/folders/1vCtXBtyZFvqBTKe5O4G0tdQI60Bp79-O?usp=sharing Por Regina Giannetti Eu sou a voz e o coração que falam através do Autoconsciente, um podcast sobre vida interior. Desde 2016, tenho ajudado pessoas a viverem mais em paz com elas mesmas. Meu trabalho se baseia na compreensão de como a mente funciona, práticas meditativas e o uso …

“PASSION IS THE NUMBER ONE INGREDIENT TO SUCCEEDING IN ANYTHING.” Are you governed by fear? If so, it’s time to figure out if what you’re scared of is real or imaginary. What if there really isn’t anything to be afraid of? You might have some setbacks or “fall,” but at the end of the day you’ll be fine. In the face of stress, you can get overwhelmed by negative emotions, or you can look forward. You can instead focus on the task ahead. It’s all about your mindset. On today’s episode of The School of Greatness, I talk about fear with a champion climber who has learned to be mental tough by constantly pushing her limits: Sasha Digiulian. Sasha Digiulian first began climbing at 6 years old, in 1998. She has won the World Championships for Female Overall and has placed Silver in the Bouldering …

It's Multiamory's milestone 200th episode! We take part in a veritable retrospective hootenanny - sharing which tools, research, and lessons from creating the show that have had the most long lasting effects on our relationships and ourselves. Turns out that talking about sex, relationships, and communication every week for 200 weeks has some interesting outcomes! Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community. Multiamory was created by Dedeker Winston, Jase Lindgren, and Emily Matlack.Our theme music is Forms I Know I Did by Josh and Anand.Follow us on Instagram @Multiamory_Podcast and visit our website Multiamory.com. We are a proud member of the Pleasure Podcasts network. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Most people view love as a singular expression, but did you know that the Greeks had 6 different words for love, all based on specific types of expression? In this episode of The Brain Warrior’s Way Podcast, Dr. Daniel Amen and Tana Amen define these 6 types of love, and then discuss how each of them relate to the health of your brain.

¿Qué es la biodecodificación? En los últimos años las dos hemos emprendido un viaje de auto descubrimiento que nos ha llevado a probar diferentes cosas con el fin de llegar a una mejor versión de nosotras mismas. Hablamos con Ani Navarro de Centro Ananda, que nos explica en qué consiste la biodecodificación para poder entender de dónde venimos, hacia dónde vamos, los patrones que seguimos, la genética que nos acompaña, sanar desde la raíz y honrar lo que vino antes de nosotros. Entendimos que es hacerte responsable de tu historia y lo importante que es saber de dónde viene mi familia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

The word “should’ seems to be inherently problematic. Why else is it that whenever we hear that we “shouldn’t” do something, the first thing we think about is doing it? As we continue our discussion on how to feel better fast, Dr. Daniel Amen and Tana Amen illustrate the importance perspective plays when it comes to motivating ourselves to get what we want.

Avec l’équipe de Programme B, l’émission d’actualité quotidienne de Binge Audio, nous voulons comprendre pourquoi, dans les mouvements sociaux, les destructions matérielles sont en grande majorité du fait des hommes. Comment expliquer qu’il y ait beaucoup plus de casseurs que de casseuses ? Comment analyser la violence gouvernementale par le prisme de la masculinité ? Pourquoi une femme qui fait usage de la violence elle-t-elle considérée comme folle ou hystérique ?Victoire Tuaillon et Thomas Rozec interrogent Elsa Dorlin, professeure de philosophie à Paris VIII, autrice de de « Se défendre, une philosophie de la violence » (éd. La Découverte, 2017)”CRÉDITSLes couilles sur la table est un podcast de Victoire Tuaillon produit par Binge Audio. Réalisation : Quentin Bresson. Générique : Théo Boulenger. Chargée de production : Juliette Livartowski. Chargée d’édition : Camille Regache. Identité graphique : Sébastien Brothier (Upian). Direction des programmes : Joël Ronez. …

En la sesión de Meditación de hoy cantaremos un mantra para la paz del mundo “Lokah Samastah Sukhino Bhavantu” que significa “Que todos los seres en todo el mundo sean felices y libres, y que los pensamientos, palabras y acciones de mi propia vida contribuyan de alguna manera a esa felicidad y esa libertad para todos.” ¿Te gusta cantar mantras? ¿Qué otros temas te gustaría que tocáramos en meditaciones futuras? Seamos amigos en Instagram y platiquemos, te invito a contarme todo lo que piensas de este podcast en https://www.instagram.com/mardelcerro/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oye una conversación con dos autoras que tienen los fósforos secos: la reconocida escritora argentina Leila Guerriero habla de su historia con la destacada editora y traductora colombiana Margarita Valencia. Los libros de Leila Guerriero y sus columnas en periódicos como El País multiplican lectores y dejan claro, sin duda, de que el periodismo puede ser una atractiva vertiente literaria. Hay que amasar el pan, dice, “con cansancio, por cansancio, contra el cansancio. Hay que amasar el pan sin humildad, con empeño, con odio, con desprecio, con ferocidad, con saña. Como si todo estuviera al fin por acabarse. Como si todo estuviera al fin por empezar... Escribir. Amasar el pan. No hay diferencia". Un episodio de Parque Explora con el apoyo del Festival Gabo, asociado a la programación de nuestra sala “En escena, historias detrás de las historias”, más de 30 experiencias para armar historias …

¿Qué es el perdón? ¿Qué es perdonar? Enric Corbera nos hace una reflexión sobre lo que es realmente el Perdón.