Episodios
Hello my dear listeners out there Life is not going on forever. You know that this moment will come, where you disappear. One day - it’s just over and you can’t push the repeat button anymore. But what if we could leave a worthwhile footprint?
Más que solo cuentos, el nuevo libro de Juan Cárdenas recorre una tradición de la literatura colombiana: la aproximación a la naturaleza. Una naturaleza que reta a las fórmulas tradicionales e históricas del cuento. Sin dejar de lado la importancia del contexto colombiano el cual Cárdenas siempre ha aprendido a ver el mundo. La tercera temporada de Paredro sigue adelante.
Hoy, me acompaña en el podcast Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en uroginecología y coloproctología y autora, junto a la también fisioterapeuta Esther García Martín, del libro Tu suelo pélvico en forma. Con Belén responderemos a muchas dudas recurrentes sobre el suelo pélvico relacionadas con el ejercicio, desde cómo trabajar el abdomen sin dañar el suelo pélvico o cómo protegerlo en deportes de impacto como, por ejemplo, el running. Al ritmo de una playlist, Belén nos guiará para hacer bien los ejercicios de Kegel y veremos, además, qué evidencia hay tras métodos como los hipopresivos y otros ejercitadores del suelo pélvico. Todas las notas de este podcast están en el post que acompaña al audio en mi blog: www. thebeautymail.es.Instagram @thebeautymail. Twitter @cristinamitre. YouTube https://www.youtube.com/c/CristinaMitreFacebook https://www.facebook.com/Crismitre/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Una revisión rápida, pero importante, sobre los semáforos de violencia que debemos vigilar para evitar este tipo de conductas en las relaciones de pareja. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
La invitada de esta semana al pódcast Máximo Desempeño es la actriz y emprendedora Paola Turbay, una mujer súper completa que ha utilizado el poder del autoconocimiento para lograr grandes resultados a nivel personal y profesional. Desde hace muchos años Paola creó el hábito de conocerse y cuestionarse constantemente, de indagar el por qué y para qué de las distintas experiencias de su vida, y este trabajo silencioso y solitario le ha permitido crear una mentalidad ganadora y de alto desempeño. La conversación con ella ayuda a entender que quienes logran cosas extraordinarias en distintos ámbitos tienen dos cosas en común: han profundizado en el conocimiento de sí mismos, y saben expresar quiénes son de manera auténtica.
In questo episodio vi narro il mio punto di vista su questo nostro mondo che corre sempre più veloce travolgendo il nostro agire, il nostro modo di mangiare, le nostre emozioni... Tutto diventa liquido come scriveva il grande sociologo Zygmunt Bauman e allora che fare per riafferrare la quotidianità con coscienza? Se l'episodio ti è piaciuto, ti chiedo di condividerlo sui tuoi canali social e lasciare una recensione a cinque stelle così che sempre più persone possano ascoltare PMConfindential. Per rimanere aggiornato sui nuovi episodi puoi iscriverti qui: https://paolamaugeri.it/podcast/ Se queste parole ti risuonano ti aspetto all’interno di humans, la mia piattaforma di meditazione ed evoluzione personale per diventare la rockstar della tua esistenza. Puoi provare humans gratuitamente per 7 giorni www.behumans.it
How many times have you caught yourself being on your phone when you should be doing something else? Or maybe you’re productive for 5 minutes and then take a 2-hour break when you get distracted. We all do it, but there are ways to be more productive and achieve more in your day. In this episode, you’ll learn how to build habits that will stop you from wasting your time and help you start investing it in things that actually matter.See omnystudio.com/listener for privacy information.
COMMUNICATE YOUR VISION. Being an effective leader is difficult. Some do it through fear. Some do it through understanding. And others lead with love. You could be super demanding and scary and get what you want. But is that the kind of life you want to lead? Probably not. Often, leading in a way where you understand other people’s concerns will be the most beneficial to you. There’s a lot you can learn from others. Ask yourself: how can you bring people together in a way that satisfies their needs as well as your own? For this Five Minute Friday, I revisited a conversation I had with the legendary director Jon Chu where he shared how he communicates his vision on set. Jon Chu directed the films Crazy Rich Asians, Step Up 2: The Streets, Step Up 3D, and Justin Bieber: Never Say Never. Jon …
« Ne changeons pas les femmes, changeons la société ! - La grève de 2019 »L’égalité n’ayant toujours pas été obtenue, de très nombreuses femmes préparent une nouvelle journée de grève. Vulves en pâte à sel accrochées dans l’espace public, badges portés aux revers de vestes, pauses symbolique dans la journée de travail, occupation temporaire d’un barrage… les actions prévues pour le 14 juin 2019 sont pensées pour être à la portée de chacune, et sont organisées depuis plus d’un an par une centaine de collectifs dans les cantons Suisses. Comment s’est opéré le passage de relais entre deux générations de femmes ? Victoire Tuaillon et Emilie Gasc, journaliste à la Radio Télévision Suisse, ont rencontré celles qui perpétuent l’héritage de la grève de 1991.« La grève des femmes, Suisse repetita » est un documentaire en trois épisodes pour Programme B (Binge Audio) et la …
« Les femmes bras croisés, le pays perd pied - Retour sur la grève de 1991 »Il y a vingt-huit ans, le 14 juin 1991, plus de 500 000 suissesses descendent dans la rue pour réclamer l’application de l’article constitutionnel sur l’égalité entre hommes et femmes. Elles demandent une assurance maternité, un congé parental, des places de crèche, une éducation sans sexisme ou encore un meilleur partage des tâches. Au bureau, à l’usine, à la maison, à l’école, elles décident de ne pas travailler pendant une journée, pour montrer que sans leur travail, la société ne peut continuer à fonctionner. Victoire Tuaillon et Emilie Gasc, journaliste à la Radio Télévision Suisse, rencontrent les grévistes de l’époque, et reviennent avec elles sur les origines et conséquences de ce mouvement social inédit pour la Suisse.« La grève des femmes, Suisse repetita » est un documentaire en trois …
« Heureuses comme les femmes en Suisse »Lutte contre le harcèlement de rue et les violences sexuelles. Lutte contre la précarisation des emplois dits « féminins », les inégalités de salaires et des pensions de retraites, pour la reconnaissance du congé paternité, l’augmentation du nombre de places en crèches, la reconnaissance et partage du travail domestique et de la charge mentale. Ces luttes féministes, que signifient-elles en Suisse, aujourd’hui ? Quel est le quotidien des suissesses ?Victoire Tuaillon et Emilie Gasc, journaliste à la Radio Télévision Suisse, les ont rencontrées. Elles ont entre 15 et 86 ans. Leurs histoires singulières tracent les contours universels du renouveau des luttes féministes. « La grève des femmes, Suisse repetita » est un documentaire en trois épisodes pour Programme B (Binge Audio) et la RTS. CRÉDITSLa Grève des femmes, Suisse repetita est un podcast co-produit par Binge Audio et …
In the final episode of a week-long series on nutrition, Tana Amen is once again joined by Mareya Ibrahim, the “Fit Foodie.” In this final episode, Mareya gives some of the top tips from her new book “Eat Like You Give a Fork” to arm you with the proper information and motivation to start the process of changing your eating habits for a healthier brain and a healthier life.
Rispondo alle vostre domande... parliamo di podcasting e non solo