Episodios

¿Sientes que a veces, cuando tienes que decidir entre varias opciones, te bloqueas y te paralizas? Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo agilizar la toma de decisiones conviviendo con la incertidumbre.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/150-tomar-deciciones)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(03:06) Tomar decisiones es estresante(06:32) Catalogar el impacto(13:40) Automatiza las decisiones pequeñas(16:41) Recopilar: Ejecuta el plan(17:56) Técnicas de análisis de decisiones(19:56) Un plan de contingencia(22:00) El parálisis por el análisis(25:12) Identifica tus sesgos cognitivos(29:06) «Y si hubiera…»(30:05) Retrospectivas(31:36) Tres consejos finales(35:01) Tu plan de acción(35:51) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosComentario: Andrea en la comunidad KENSOCharla TED: La paradoja de la elección de Barry SchwartzConcepto: BikesheddingPelícula: Minimalism: A Documentary About the Important Things de Matt D’AvellaArtículo: Final choices de Patrick RhoneArtículo: Sensible defaults de Patrick RhoneCharla TED: Por qué debes definir tus miedos en vez …

Pour ce nouvel épisode je vous propose de découvrir Eli 29 ans qui est un « Sugar Baby ». Le sugar dating ou hypergamie, est pour un individu - femme ou homme - le fait d’avoir des relations avec un.e partenaire plus âgé.e et d’un rang social plus élevé. Conscient de son homosexualité à l’adolescence, Eli va volontairement la taire et vivre une belle histoire avec une femme pendant 9 ans, sur la fin de leur relation ils expérimenteront la relation libre avant de terminer leur romance. Pour Eli, ce qui est primordiale ; la connexion et l’échange intellectuel. Ainsi, il a commencé il y a quelques années comme homme de compagnie puis récemment il s’inscrit sur un site de sugar dating qu’il définit comme une activité à part entière. Eli n’a pas besoin d’argent, il pratique cette activité par curiosité avant tout. Eli rencontre …

💖Para este Jueves de Lety & Ash les traemos un tema en el que tenemos maestría y doctorado: las relaciones a distancia ❤️✈️. Muchas de nuestras relaciones han sido así por lo que les queremos contar un poquito de lo que nos ayudó a sobrevivir estos procesos que pueden ser de los más difíciles.💔 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Dr Daniel Amen and Tana Amen reveal tips on how they have maintained their loving relationship and offer knowledge on how to grow closer in a crisis, instead of drift apart.

Cet épisode d’Entre nos lèvres raconte l’histoire d’Aïda. Aïda a 23 ans, et avec elle nous avons discuté de religion, des super-héroïnes, de la différence entre une mère et une maman, des cases à remplir, des câlins améliorés et de pêche à la ligne, mais aussi un peu toujours, de tendresse. On vous souhaite une belle écoute ! Céline & Margaux Nous suivre sur Instagram : @entrenoslevres Découvrir nos soins sur notre boutique : www.entrenoslevres.fr Et n’oubliez pas de vous inscrire à notre super newsletter, on y raconte plein de trucs chouettes. On dévoile nos coulisses, on vous livre tous nos conseils et on partage même tout plein de recommandations (des livres, des films, des articles, tout ce qui nous a plu ou touché ces derniers temps). Promis, c’est cool. PS. Ah oui, Entre nos lèvres, ce sont des portraits intimes qui racontent les vraies …

Conectar con otras personas enriquece nuestras vidas. Cuando nos sentimos cerca de nuestros seres queridos tenemos más energía, vitalidad y claridad, pero cuando existen problemas en las relaciones, nos podemos llegar a sentir culpables, enojados y con baja autoestima. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Nunca será fácil terminar una relación, pero cuando el miedo se interpone puede que posterguemos esta decisión por años. Descubre por qué te sucede esto. Become a member at https://plus.acast.com/s/en-terapia-con-roberto-rocha. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Estás preocupado por el dinero? Aunque el estrés puede llegar a impactar tu salud, lidiar conproblemas financieros es especialmente tóxico, tanto en tus emociones, como en tus pensamientos y en tu comportamiento. Es hora de reconocer lo que estás sintiendo y calmarte. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Has tenido conflictos familiares alguna vez? ¿Te cuesta resolverlos? Los conflictos familiares son naturales e inevitables. Por eso, te regalo 10 recomendaciones para hacer de estas relaciones algo más sano y llevadero. . También te recomendamos: ¿Niños/as o padres? Qué sucede cuando se invierten los roles familiares T2 E12 No hablo con mamá: ¿Cómo sanar la relación? . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

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En este capítulo hablamos de los amores imposibles, esos que muchas veces pensamos nos hubieran cambiado la vida o cuando se concretan, resultan no tan lindos. Este capítulo lo grabamos a distancia, les pedimos disculpitas por los pequeños problemas técnicos (en el minuto 29 hay un eco extraño, pero no desesperes pasa rápido 😔). No podían faltar historias, reflexiones, recomendación musical y frases de la tía Ilse. Acompáñanos en este nuevo viaje! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Siamo abituati ad un mondo che ci richiede di essere iper-produttivi. Siamo abituati a risolvere i problemi con i problemi stessi, vediamo ciò che siamo abituati a vedere.E se provassimo a rompere i nostri limiti? Buona visione!Sali a bordo e inizia il tuo viaggio: https://rebrand.ly/memorabile

https://302.buzz/PM-WhatAreYourThoughtsToday’s episode is an encore of an interview I did with Dr. Lisa Horowitz last fall. Suicide is the second leading cause of death in youth 15-24. Dr. Horowitz talks about how pediatricians can incorporate the Ask Suicide Screening Questions (ASQ) screening tool into their practice to help identify children and adolescents at risk of suicide and to link them to coordinated care. Dr. Lisa Horowitz is a Staff Scientist and Pediatric Psychologist at the Nation Institute of Mental Health Intermural Research Program at NIMH. The major focus of her research has been detection of suicide risk in the medical setting. She is the head PI in several ‘Suicide Prevention Protocols’ using the ASQ Toolkit. She assists hospitals, schools, and pediatric centers in implementing Suicide Screening of patients. The Hotline for Suicide Prevention is 1-800-273-8255. Crisis Text Line: text HOME to 741741 [00:01 - 10:54] …

Wait, aren't all Type 5's cranky hermits? Nope! Not at all. But, as you probably already know, we do tend to crave solitude to different degrees at different times.In this episode, we delve into how we Fives go about making space for solitude in our lives, as well as what can happen when too much solitude leads to isolation.If you're a Five who likes your alone time or you have a Five in your life that sometimes disappears for days or weeks at a time, then you'll definitely want to listen to this whole episode.Want to know what other Fives are saying about this episode? Visit enneagramfive.com/5 to join the conversation!Note: This episode contains a short segment dealing with depression and suicidal thoughts/actions. If you're sensitive to these issues or struggling with similar feelings, we recommend skipping the section at 43:03-43:42. And please reach out …

Having more information about meditation and mindfulness is great, however the mis-information around these practices can easily become discouraging as we want to be mindful of how we engage in meditation, as the practices should be a unique experience. Want more Eve? Try Headspace today. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices