Episodios

🔮 This meditation is designed to help you quiet the mind and tune into the wisdom of your intuition. It’s about shifting your awareness inward—beyond thoughts, beyond over analysis—so you can truly feel into the energy and sensations of your body. Whether you’re seeking clarity on a decision or simply wanting to deepen your connection with yourself, this practice invites you to welcome trust and embrace your inner knowing. Your intuition is always speaking—this meditation helps you learn to listen. Building this connection takes time, presence, and practice. Let this meditation be a space to strengthen that trust, allowing you to move through life with greater confidence, ease, and alignment. With love, Jo 👇👇👇 More from A Zen Mind 👇👇👇 ✨A Zen Mind Instagram ▶️A Zen Mind Podcast - YouTube 🎙️A Zen Mind Patreon 💌Join My Email List 🌸www.azenmindpodcast.com 💖 Say Thanks & Support A …

Superar una ruptura es complicado. Queremos seguir adelante, pero nuestra mente suele jugar en contra buscando excusas para aferrarnos a quien ya no está a nuestro lado. ¿Cómo afecta realmente a tu vida seguir en contacto con tu ex? Mantener el vínculo no es solo una costumbre; tiene un impacto directo en el día a día. Sin darnos cuenta, seguimos atrapados en una dinámica que ya no nos corresponde, donde la intimidad no se redefine y los objetivos personales quedan en segundo plano. Volver al “yo” después de haber sido un “nosotros” es difícil, pero también una oportunidad para redescubrirte. ¿Es el contacto cero una meta imposible o una herramienta necesaria para recuperarte y avanzar? Dale al PLAY y acompáñanos en esta charla. _______ 🫂¿Quieres ayudarnos a seguir activando cambios?🫂 Para seguir haciendo nuevos episodios cada semana, necesitamos contar contigo. Si quieres ayudarnos a continuar …

1) Para unirte a mi newsletter diaria: https://elestoico.com/newsletter-estoica2) Para unirte a mi membresía en Patreon: https://patreon.com/elestoicoesp3) Mi nuevo libro "Manual para la serenidad": https://elestoico.com/libro-estoicismo-manual-serenidad/4) Para hacerte con mi primer libro "Siempre en Pie" y conseguir los bonus extra: https://elestoico.com/libro-estoicismo-siempre-en-pie/5) La página web de Karma Tenpa: https://karmatenpa.com/6) La cuenta de Instagram de Karma Tenpa: https://www.instagram.com/karma_tenpa/Feliz de poder traerte al podcast una entrevista muy distinta a todas las que he hecho hasta ahora, con una persona muy especial: el monje budista Karma Tenpa. Karma Tenpa es instructor de meditación, compasión y filosofía budista, imparte enseñanzas en varios centros budistas, basándose en la tradición budista y las ciencias contemporáneas.Desde el año 2012, su interés por el encuentro entre el budismo y las ciencias contemporáneas lo ha llevado a capacitarse regularmente en Mindfulness y gestión emocional, neurociencia de la meditación y en el acompañamiento en el proceso de morir.En …

La terapeuta Marisol Flores nos habla sobre el fortalecimiento de autoestima y restaurar la confianza luego de una equivocación. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

Your habits define your future. This episode explores the small, daily choices that create massive results over time. Whether you're looking to build discipline, break bad habits, or transform your mindset, these insights from the world’s greatest thinkers will guide you toward lasting success if you're ready to take control of your life. Speakers: James Clear – Author of Atomic Habits Mel Robbins – Author & Motivational Speaker Jim Rohn – Business Philosopher & Motivational Speaker Brian Tracy – Personal Development Expert & Author Jay Alderton – Fitness Coach & Speaker Michael Chernow – Entrepreneur & Mindset Coach Matt Graham – Leadership Expert & Former Military Officer Evan Carmichael – Entrepreneur & YouTuber Chris Williamson – Podcaster & Personal Growth Expert Eddie Pinero – Motivational Speaker & Content Creator Ed Mylett – Entrepreneur & Peak Performance Coach Dan Martell – Entrepreneur & Business Coach Dr. …

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9🔥 11 Mensajes Que No Pueden Resistir 📩 | Nunca Más Serás Ignorado con Estoicismo 🔥¿Cansado de ser ignorado? La clave no es insistir, sino comunicarte con inteligencia y estrategia. En este episodio descubrirás 11 mensajes poderosos que captarán la atención de cualquier persona y harán que siempre te respondan.📲 Lo que aprenderás hoy:✅ Cómo aplicar la sabiduría estoica para mejorar tu comunicación✅ Mensajes que despiertan interés y generan respuesta inmediata✅ Psicología detrás de la atracción y la persuasión✅ Errores que debes evitar para no ser ignorado💡 El poder de la comunicación efectiva está en tus manos. Úsalo sabiamente.🎧 Escucha con atención y descubre cómo transformar tu forma de comunicarte.🙏 Si este episodio te ayuda, DALE LIKE & COMPARTE. No olvides SUSCRIBIRTE para más contenido de estoicismo, comunicación y desarrollo personal.#Estoicismo …

Feel like you're the one keeping the relationship alive? 😩 You’re planning the dates, remembering the little things, prioritizing them… and they’re just kinda there. So what gives? Are you asking for too much? Are they low-effort or just wired differently? And most importantly—how do you actually get them to step up without nagging, over-functioning, or feeling like you have to prove your worth? I gotchu, bb! Today, we’re breaking it all down: 🔥 Why high-achieving women struggle with feeling like it’s never enough (and why this shows up in your relationships) 🧠 How subconscious programming is keeping you stuck in over-giving mode 💡 Signs you’re acting from a wound vs. a real relationship need 🚩 What to do if your partner’s effort feels just a little too bare minimum 👑 How to communicate your needs without being needy (yes, it’s possible!) Also—big news! 🎉 …

In this episode, Natasha sits with Dr. Natasha Sistrunk Robinson, a writer, speaker, leadership consultant, and mentoring coach. A former Marine Corps officer and U.S. Naval Academy graduate, Natasha has nearly 2 decades of experience in leadership and discipleship across military, government, church, and nonprofit spaces. She’s the founder of Leadership LINKS, Inc., author of Mentor for Life and Hope for Us, and editor of Voices of Lament. In this powerful conversation we dive into discipleship, mentorship, sponsorship, and how we can faithfully walk through Black Woman Grief with God and community. Come and sit with us and join the conversation, Sitting with Black Woman Grief, an exclusive podcast series on the Can You Just Sit With Me? Podcast. Please let us know what resonates with you. Main points:Understanding Black Woman GriefThe Role of Community in HealingMentorship and Leadership with PurposeCreating Safe Spaces for Grief …

It can feel like anxious attachment runs you. Doubt, fear of relationship ending, and low confidence are symptoms of something deeper that your body wants to release and heal. _____Becoming Secure Membership 🎆Learn more here.

Platiqué con la Madre Ileana Sierra, religiosa y directora de Casa de Jesús. La Madre Ileana nos comparte su historia de vida, cómo decidió ser religiosa, qué sacrificios ha tenido en el camino y el llamado que sintió para entregar su vida a Dios. Ileana nos cuenta sobre la increíble labor que hacen desde esta casa hogar al trabajar con niñas y adolescentes en situaciones muy vulnerables, nos cuenta historias extremadamente difíciles de niñas que llegan a la casa siendo víctimas de viol3nci4, drog4s, 4buso s3xual y más. Además de compartirnos como trabajan con ellas para ayudarlas a sanar, aprender y enseñarles que tienen otras alternativas de vida. Ileana nos da un poderoso mensaje sobre su fe y espiritualidad y cómo esto no se pelea con la ciencia y psicología. Su labor es increíble y nos da a conocer la realidad de muchas niñas y …

¡Una persona puede mentir 300 veces en tan solo tres minutos! ¿Somos mentirosos por naturaleza? En este episodio nos acompaña el perfilador criminal, Miguel ‘el pollo’ Gutiérrez, para enseñarnos a descubrir las mentiras de las que podríamos ser víctimas. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero Placer de Vivir! Escúchanos y comparte este contenido de Uforia Podcasts, un ser amado te lo va a agradecer.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos cuáles otros temas te gustaría oír en #porelplacerdevivir

🎙️ ¡Nuevo episodio "DE PIEL A CABEZA" desde ESCAIDE! 🌍✨Seguimos inmersos en el congreso anual de los CDC europeos y en esta entrega les traemos dos entrevistas súper potentes con ponentes de primer nivel. 🚀🔬🎭 Georgia Ladbury nos ha hablado sobre cómo la creatividad—ya sea a través del canto, la danza o el arte—puede ser una aliada increíble para mejorar nuestra salud. ¿Quién dijo que la medicina no podía tener ritmo? 💃🎶🦠 Otilia Mard, una de las figuras clave en los CDC, nos ha dado unas pinceladas esenciales sobre las enfermedades de transmisión sexual y su impacto en la salud pública. ¡Un tema del que hay que hablar sin tapujos! 💡⚠️ Aviso importante: El audio de la segunda entrevista no es el mejor, y les pedimos disculpas por ello. 🙏 Pero la conversación con Otilia es tan valiosa que vale la pena escuchar cada palabra. …

⭐Ven al primer evento en vivo de Tiene Sentido en Málaga: https://tienesentidopodcast.com👉🏻Compra "Hablemos de Dinero" y haz que hablar de dinero deje de ser un problema: https://azimutlife.co/hablemosdedinero------------------------------------Hoy entrevistamos a Marcos de Emowe, creador de la metodología Cerebro Digital, autor de Leer es perder el tiempo y uno de los mayores referentes en habla hispana sobre productividad y gestión del conocimiento.Ha trabajado diseñando sistemas de gestión de datos para grandes empresas y ahora aplica toda esa experiencia para ayudar a las personas a organizar mejor su aprendizaje y recordar lo que realmente importa.En esta entrevista nos muestra el potencial de crear un Cerebro Digital y cómo puede ayudarte a recordar, conectar ideas y depender menos de un cerebro físico que falla más de lo que querríamos.------------------------------------¿Quieres saber más sobre Marcos de Emowe?► Visita su página web: https://emowe.com► Compra su libro "Leer es perder el tiempo": https://amzn.to/4boHFGg------------------------------------Capítulos00:00 …

Today we're talking about attention and attentiveness as a relationship resource. It's natural for us to want to feel loved, important, and listened to, especially by our partners and family. But distraction happens, particularly nowadays in a digital age, and if your partner is distracted by work, their phone, other partners, or just other life priorities, it can be really distressing to feel like there’s a lack of attention. We're going to be discussing why this can be so upsetting, the most important things to know about attentiveness, and how to cope if you’re feeling that lack of attention. Join our amazing community of listeners at multiamory.supercast.com. We offer sliding scale subscriptions so everyone can also get access to ad-free episodes, group video discussions, and our amazing Discord community.Practice love every day with Paired, the #1 app for couples. Download the app at paired.com/MULTI. Multiamory …

All brilliant transformations are hard. They force you to reach deep into your gifts and talents and push past fear, doubt and resistance. And as you do this, you build greater self-awareness, about how strong you truly are. My main point right here though is that growth is never a straight line. It’s more like “stumbling your way to excellence.”Registration to my super valuable online program The 1st Step Academy which I’ve painstakingly designed to help you make 2025 the single most creative, productive, happy and peace-filled year of your life will soon close. The response has been breathtaking. Get one of the memberships remaining here before you miss this transformational opportunity.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube