Episodios

At some stage in our 20s, all of us will experience what I call 'The Loneliest Chapter' - a period where we feel detached, disconnected and isolated. Whilst this experience can feel terrible and make us question our relationships, friendships and selves, it's an important rite of passage and actually ends up teaching us a lot. In today's episode we discuss: What is the 'lonely' chapter of our 20s? My personal journey with loneliness What are some signs you may be in it, right now? Why does this occur? What creates this period? How can we learn to tolerate and enjoy solitude? What are the benefits of loneliness? How can we make new friends and feel like we belong? All of that, and more... Follow Jemma on Instagram: @jemmasbeg Follow the podcast on Instagram: @thatpsychologypodcast For business: [email protected] See omnystudio.com/listener for privacy information.

Gabriela Farías, decana de Desarrollo de Facultad en la Escuela de Negocios del Tec de Monterrey, acompaña a Rosalinda Ballesteros y Luis Raúl Domínguez en este episodio para hablar sobre la relación entre la organización del tiempo y la salud mental. Juntos comparten estrategias prácticas para gestionar mejor nuestro tiempo, reducir la ansiedad y mejorar el bienestar personal. Además, exploran cómo pequeñas acciones diarias, como la planificación y el control de lo que está en nuestras manos, pueden llevarnos a una vida más equilibrada y satisfactoria. Encuentra más recursos para tu bienestar en tqueremos.tec.mx.

¡Hola, soy Nany, y te doy la bienvenida al episodio #24 de Encontrándote! En este episodio tengo el honor de conversar con María Angélica Fassrainer, mejor conocida como Mary and Palettes en el mundo digital. Ella es una creadora de contenido excepcional, principalmente enfocada en maquillaje y belleza. Su talento es inigualable y su carisma atraviesa la pantalla, contagiando a quienes la rodean con su energía única. Conocí a Mary hace algunos años, pero no habíamos tenido la oportunidad de conectar profundamente hasta un evento reciente, donde le dije: "¡Deberíamos estar grabando esto, necesitas estar en mi podcast!". Hoy tenemos una conversación auténtica y poderosa. Hablamos sobre su trayectoria en las redes sociales y cómo la autenticidad ha sido clave en su vida. También nos comparte su inspiradora experiencia de "salir del clóset" después de muchos años en una relación heterosexual, cómo conoció a su …

Hay pensamientos desastrosos que nos alejan de la realidad y nos impiden ser y estar agradecidos con la vida. Hoy hacemos un alto para darte un alivio emocional en este episodio.Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

Are you seeking guidance to lead a more vibrant and resilient life? Joining Sarah Grynberg this week is the inspiring Kris Carr, a wellness warrior and New York Times bestselling author known for her groundbreaking work in the wellness community. Kris’ journey is a powerful testament to thriving in the face of adversity. Diagnosed with cancer, she transformed what could have been a devastating experience into a mission to empower others to live healthier, more joyful lives. In this uplifting and deeply personal conversation, Kris shares the transformative power of self-care and the importance of nourishing not just your body, but also your mind and spirit. They delve into her personal health journey, exploring how she navigates living with cancer and the profound lessons she has learned about self-love, healing, and the power of mindset, and Kris emphasises the impact of language - the words …

En el podcast de hoy nuestra amiga, Dra Ángela Hermosa, dermatóloga de referencia y experta en tricología. En este episodio, nos revelará los mejores trucos para prevenir la calvicie y nos explicará cómo revertir la alopecia con tratamientos efectivos. También desmentiremos juntos algunos de los mitos más comunes sobre el cuidado del cabello. Si alguna vez te has preguntado cómo mantener tu melena sana o frenar la caída del pelo, este episodio es para ti. Disfrutad :)! 🍫Saboréanos en: https://b3tterfoods.com/

William James era un uomo che si sentiva imprigionato dalla sua mente e dal suo corpo, al punto di pensare di togliersi la vita. Eppure, una semplice decisione – vivere come se avesse il pieno controllo delle sue scelte – ha stravolto radicalmente la sua esistenza. In questo episodio, parliamo di auto-sabotaggio e di come possiamo riconoscere e superare i modi in cui limitiamo e distruggiamo il nostro potenziale. _____________________________________________ Tressessanta è anche newsletter: iscriviti per ricevere riflessioni, storie e consigli per coltivare il tuo benessere a 360 gradi. Unisciti al canale Telegram per entrare a far parte della community e seguimi su Instagram, Youtube e Tiktok per spunti di riflessione e ispirazione quotidiane. Ho scritto un journal, si chiama Un anno per rinascere. E' un viaggio interattivo fatto di riflessioni quotidiane, spazi vuoti da riempire e momenti di autentica introspezione. Puoi ordinarlo qui. Collaborazioni: …

En este episodio platicamos con Isabel Martínez, sobreviviente del cáncer de mama, voluntaria, conferencista y ex paciente que nos cuenta su testimonio de confrontación cara a cara con esta enfermedad. Isabel nos comparte cómo desde hace 9 años continúa luchando y aprendiendo a darle un giro a las adversidades que van apareciendo con el cáncer, ella nos cuenta cómo a partir de su diagnóstico ha estado guiando a muchas personas que están viviendo una situación similar y cómo eso le ha dado un sentido diferente a su vida. Nos platica todo lo que sintió al recibir su diagnóstico y los sentimientos de miedo e inseguridad que llegó a vivir. Nos habla también lo duro que fue perder su cabello después del proceso de repetidas quimioterapias y cómo salió adelante ante la depresión que vivía cada día con ayuda de terapia y amor propio. Isabel nos …

En este episodio de Supracortical, el doctor Rafa Lopez se une al podcast de Cinegarage para platicar con Erick Estrada sobre la película de Joker 2. Hablarán sobre la mente del personaje, y lo que la película hizo bien o mal en desarrollar un villano tan clásico como el Guasón. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Restaura tu cuerpo a través de esta meditación para dormir. Duerme feliz como un bebé reduciendo los niveles de estrés y cortisol en el cuerpo. --Diana

¡Apoya a Estoicismo Filosofía en Ko-fi! ¿Te gusta lo que escuchas? Ayúdanos a seguir trayéndote episodios llenos de sabiduría sobre el estoicismo apoyándonos en Ko-fi. Tu contribución, por pequeña que sea, marca una gran diferencia. Únete a nuestra comunidad de seguidores y disfruta. 👉 [Apóyanos en Ko-fi] Haz Clic Aquí Gracias por ser una parte vital de Stoic Lessons. Tu generosidad mantiene la sabiduría fluyendo. ASÍ ES COMO IDENTIFICAS A UN ENVIDIOSO - FILOSOFÍA DE VIDAASÍ ES COMO IDENTIFICAS A UN ENVIDIOSO – Señales Claras para Protegerte de la Negatividad. En este video, aprenderás a reconocer las señales más comunes de la envidia y cómo protegerte de personas tóxicas. Utilizando una filosofía de vida basada en el crecimiento personal y la protección de tu energía, descubrirás cómo enfrentar la negatividad y mantener una mentalidad positiva. Con estos consejos, podrás identificar a los envidiosos en tu …

Dans ce balado haut en couleur, Étienne raconte, avec profondeur et légèreté, son parcours de vie sur quatre décennies, de l'exploration de sa sexualité au chemsex, jusqu'à sa quête d'équilibre. Son récit met en contexte la crise du sida et le trauma collectif que porte désormais la communauté gaie. Après l'annonce de sa séropositivité au VIH au milieu des années 80, il suivit les recommandations de son docteur, sans s’empêcher de vivre pleinement. Après l’arrivée de la trithérapie, au tournant des années 2000, il fit la découverte des drogues. Les stimulants (dits UPpers) lui ont permis d'explorer sa sexualité de façon débridée, jusqu’à ce que la consommation en vienne à prendre le dessus. « Up la vie! », c’est le cri d'une personne qui choisit de se prendre en main et d’amorcer son rétablissement. Sur ce chemin, les thérapies l’ont aidé à aborder les blessures …

Este mes, conmemorando el Día Mundial de la Salud Mental, entrevistamos a algunos de nuestros pacientes para que nos cuenten su historia en Terapify. Hoy te presentamos a Eduardo, quien nos comparte cómo aprendió en terapia la importancia de identificar lo que siente, trabajar en sus inseguridades y mucho más. 💙Recuerda, si te gustaría vivir esta experiencia, usa el código PODCAST y obtén 70% de descuento en tu primera cita. Todos los psicólogos de nuestra plataforma cuentan con más de 5 años de experiencia y diferentes especializaciones para acompañarte y ayudarte en este camino.¡Sigue aprendiendo más sobre salud mental con nosotros! 👇InstagramTwitterLinkedIn

Hoy hablamos con el ‘abogado de las celebridades’, Guillermo Pous, acerca de la defensa de los derechos de autor, el talento y la creatividad en la era digital. ¡Escucha esta interesante charla y saca tus propias conclusiones!Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores expertos y consejos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

We are so excited to bring you the next chapter in our journey of creating a revolution in psychiatry by changing the discussion around mental health to what it really is, brain health. We would like to introduce you to Change Your Brain Every Day, a new podcast featuring focused discussions surrounding the health of your brain. Every day you are making your brain better, or you are making it worse. Our goal is to give you the information you need to change your brain for the better, every day. A lot has happened in our lives since we released our last episode of The Brain Warrior's Way Podcast, and in this episode we fill you in on some of these triumphs and heartbreaks. We then discuss some of the most basic brain health habits you can introduce into your routine to change your life …