Episodios

Nuestro rendimiento, en cualquier área de la vida, esta especialmente influido por nuestros pensamientos, por nuestra mente. Una parte importante de ellos son las emociones, que son las que nos potencian o nos hunden en función de cuál sea su sentido. Esto es así siempre que les dejamos tomar el control, que es muy habitualmente. Hoy te explico cómo es ese proceso y qué puedes hacer para evitar que tomen el control. Además, recuerda: Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/

Parlare da soli è normale? Se sei abbastanza consapevole forse conosci la risposta: “si è normale ma fino ad un certo punto”. Oggi esploriamo le strane implicazioni di questo comportamento, le quali potrebbero cambiare profondamente alcune cose che pensi di te stesso e degli altri… buon ascolto.Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/06/parlare-da-soli-e-normale-strane-implicazioni-di-un-comportamento-sano.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Resistimos desde el cuerpo. Resistimos desde el arte. Resistimos desde la danza. Aprender a caminar junto al otro, saber acompañar al otro, es un acto de resistencia muy potente. El cuerpo aunque esté quieto no está en silencio, el cuerpo siempre se resiste y siempre está cambiando. Unir los cuerpos para hacerle frente a una misma causa.Aquí escucharán tres historias de artistas que usaron su cuerpo como herramienta de resistencia en el Paro Nacional. Este episodio fue producido en el curso Taller Sonoro en la Universidad de los Andes, por los estudiantes: Samuel Yusof Aboujokh Acosta, Juliana Rodriguez Rodriguez, Jeimy Catalina Montoya Villarraga, Isabella Faccini. La edición es de Sebastián Payán.

Hoy salimos de la zona de confort y traemos un tema novedoso al Podcast, hablaremos de salud mental, pero desde otra rama, ¡la sexualidad! Nos acompaña Anissa, psicóloga, sexóloga y terapeuta de pareja. Cada vez hablamos más sobre cómo mejorar la salud sexual, pero aún estamos a medio camino de tener una sociedad donde mantengamos Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Como reconhecer os conteúdos da nossa sombra é o que vamos explorar neste episódio, para a gente aprofundar o nosso autoconhecimento e começar a entender as razões de situações incômodas de nossa vida. Esse é o necessário trabalho de olhar para dentro, reconhecer as partes de nós relegadas às sombras e trazê-las à luz, para serem redimidas. As recompensas são a cura emocional, a liberdade, a leveza. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Cinturón negro de kárate, graduado en Ciencias de la Actividad Física, instructor de de fitness, entrenador personal (entre sus clientes hay más de un famoso), creador de la app “KY-FIT”… Iñaky García vive para, por y del deporte, la actividad física es su profesión y, aunque sea manida la expresión, es también su pasión. Muchos le conoceréis porque cuando llegó la pandemia y el confinamiento, Iñaky se puso manos a la obra y desde su buhardilla empezó a dar clases en directo dos veces al día. Junto a él llegaron a entrenar en directo unas 11.000 personas cada día.De esa experiencia hablamos en esta entrevista del podcast, la última de esta temporada, y de cómo empezar, mantenerse y avanzar con el ejercicio, que es como he titulado el episodio. Tanto si vas a empezar a entrenar ahora (¡por fin!), como si ya entrenas y quieres …

La conversación esta semana es con la medallista latinoamericana, panamericana y mundial de esquí náutico, Manuela Jaramillo.El deporte, el yoga, la maternidad, la soledad y el autismo se entrelazan en la historia de una mujer que ha recorrido el mundo para conocerse a sí misma y alcanzar una vida plena. En medio de grandes saltos y caídas ha comprendido que los acontecimientos de la vida no surgen para detenerla sino para probarla, y que en su interior habita la sabiduría y fortaleza necesarias para navegar los giros y vueltas de la vida.

En este episodio decidimos investigar acerca de la historia de las marchas en pro de la comunidad LGBT ⚧ ➕, y revisamos la importancia de esta “celebración”, seas o no parte de la comunidad LGBTIQ+, necesitamos más aliados, porque siguen ocurriendo actos atroces contra las minorías sexuales.

On this weeks episode we discuss imposter syndrome; where it comes from, why we feel it and why society wants to convince women it’s a gendered problem.See omnystudio.com/listener for privacy information.

En este podcast invitamos a la escritora argentina LEILA GUERRIERO, gran voz del periodismo narrativo latinoamericano, a leer con nosotros uno de los episodios más fascinantes y desconocidos de la ciencia: la historia del LAVADO DE MANOS como método antiséptico, que ha cambiado el curso de la humanidad y, en definitiva, hoy nos tiene tiene vivos. Por este hallazgo vital, y aparentemente tan sencillo que pareció sospechoso, fue perseguido el médico húngaro IGNAZ SEMMELWEISS (1818-1865). Leila Guerriero lee apartes de su biografía, una tesis para graduarse como MÉDICO escrita en 1924 por el reconocido escritor francés LOUIS FERDINAND CÉLINE, (1864-1961), autor de la legendaria novela “Viaje al fin de la noche”, la mejor que se ha escrito según Charles Bukowsky o Henry Miller, y que lo ha convertido en el escritor francés más traducido después de Proust. “El «poco más o menos» es la forma …

Last week, we talked about how the right partner will “elevate your best and soothe your worst.” But what if you feel like your best isn’t good enough? Or you’re afraid your worst will be “too much” for someone? In this situation, it can be tempting to overcorrect—to go overboard in your efforts to impress someone until they finally discover what you’re “really like.” In this week’s new episode, I’ll teach you how to shift from looking at yourself through a lens of self-judgment, self-loathing, and self-hatred, and instead view yourself from a place of self-compassion, self-love, and self-empowerment. --- Create a Beautiful Relationship With Yourself & Unlock Your Core Confidence... Learn More About The Matthew Hussey Virtual Retreat https://MHVirtualRetreat.com

Nuestras vidas nunca van a satisfacer a los demás, por eso es mejor hacer lo que creemos que es mejor para nosotros o nos arrepentiremos. En el programa de Hoy, hablamos del arrepentimiento, ¿De dónde viene?, ¿Quién nos ensaña a tomar buenas decisiones? y cómo dejar de sufrir cuando nos arrepentimos de nuestras decisiones. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Exite el orgasmo clitoriano y vaginal? ¿Las mujeres tardan más en alcanzar el orgasmo? ¿Qué es el himen? ¿Existe la virginidad? ¿Por qué los preliminares son un "timo"? ¿Dónde está el punto G? ¿Cómo es la eyaculación femenina? ¿Qué es el "squirting"? ¿De dónde viene la obsesión por unos genitales con olor a rosas, nacarados y sin vello? La sexualidad es un aspecto central de nuestras vidas, con múltiples beneficios para la salud y que abarca no solo el erotismo, el placer, la intimidad o la reproducción, sino un largo etcétera del que hablamos en este episodio. ¿Entiendes la diferencia entre sexo, género, orientación sexual y orientación relacional? ¿Conoces tus genitales? ¿Cuánto tiempo inviertes mirando y examinando la piel de tu cara? ¿Acicalando tu pelo? ¿Y cuánto examinando tus genitales? ¿Conoces el mapa erógeno de tu cuerpo? Es decir, ¿los puntos donde te excita tocarte …

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So many of the great women and men of history had one routine in common: They learned how to start their mornings well.That Victory Hour is the ideal period for reclaiming your natural wisdom, calibrating your inherent powers and growing the best part of you into the hero that your destiny calls you to be.-If you want to get insider access to the neuroscience, methodology and tactics of a truly world-class morning routine so you maximize your genius and activate high success in these very messy times...Go ahead and click here to claim your membership to Robin Sharma's life-changing digital program The 5AM Club Method.FOLLOW ROBIN SHARMA:InstagramFacebookTwitterYouTube