Episodios

Today’s episode is all about the 11 habits Lewis has cultivated in his life that has led to him feeling more fulfilled, happier and healthier. Building new habits isn’t easy, but you can trust that if you implement even just a few of these into your life, you’ll start to see the shift in areas that are causing you stress and frustration. It’s all about putting yourself first and showing up for yourself, so that you can show up for the world and everyone else as the best version of yourself.In this episode Lewis discusses how to create a vision for your life, how to have a positive attitude when everything is going wrong, how to create healthy relationships, the importance of physical and mental health, how to take responsibility for your life, and so much more!For more go to: www.lewishowes.com/1147MILLIONAIRE MORNING GUIDE - https://www.themillionairemorning.com/The …

It is incredibly common for many of us humans, whatever our gender, to be at war with our bodies -- trying to live up to the people we see in the movies, on social media, or even the versions of ourselves in old pictures. This never-enough-ness can lead to an ambient level of self-loathing that can be incredibly destructive. That's where "radical self-love" comes in. Our guest today is Sonya Renee Taylor. She is the author of three books, including The Body is Not an Apology: The Power of Radical Self-Love. She is the Founder and Radical Executive Officer of The Body is Not An Apology. She has come to this work as a result of her own personal pain, as a Black woman inhabiting a body that she says does not conform to societal norms. In this conversation, we talk about defining radical self-love …

You can order my new book 8 RULES OF LOVE at 8rulesoflove.com or at a retail store near you. You can also get the chance to see me live on my first ever world tour. This is a 90 minute interactive show where I will take you on a journey of finding, keeping and even letting go of love. Head to jayshettytour.com and find out if I'll be in a city near you. Thank you so much for all your support - I hope to see you soon.Mathew Hussey sits down with Jay Shetty to talk about dealing with relationships. The way most of us struggle with finding the right person, when we expect too much from our partner, when we refuse to acknowledge that change is voluntary, and when the amount of energy we are willing to give to someone who isn’t at par …

I’d long been haunted by a line from Leonardo da Vinci’s “Notebooks,” but I learned that I’d mistyped a single letter, and had utterly transformed the meaning of the quotation. (I like my version better than Leonardo’s.)Get in touch: @gretchenrubin; [email protected] in touch on Instagram: @GretchenRubinGet the podcast show notes by email every week here: http://gretchenrubin.com/#newsletterOrder a copy of Gretchen’s new book OUTER ORDER, INNER CALM here: http://outerorderinnercalmbook.comLeave a voicemail message on: 774-277-9336For information about advertisers and promo codes, go to happiercast.com/sponsors.Happier with Gretchen Rubin is part of ‘The Onward Project,’ a family of podcasts brought together by Gretchen Rubin—all about how to make your life better. Check out the other Onward Project podcasts—Do The Thing, Side Hustle School, Happier in Hollywood and Everything Happens with Kate Bowler. If you liked this episode, please subscribe, leave a review, and tell your friends! To learn more …

El pasado lunes 26 de junio mi primer libro fue enviado a imprenta. Os podéis imaginar la emoción que supone que el trabajo de casi un año por fin esté terminado y casi listo para salir al mundo. Es un libro de divulgación que recoge tanto la literatura científica más reciente como mi propia experiencia personal con el descanso que estará en librerías a principios de septiembre. Ha sido un proceso brutal de autoconocimiento, y no me da vergüenza reconocer que más de una vez pensé en tirar la toalla. Una de esas veces fue a menos de dos meses de entregar el borrador a la editorial. No entendía por qué, pero estaba completamente bloqueada y apática, no tenía ganas de escribir. En una visita al atelier de Eva Villar que es una mujer sabia como pocas, le comenté cómo me sentía, a lo que …

Aprovechamos sentirnos confundidos para hablar del por qué hacemos este proyecto de consciencia. Tratando de retomar el sentido.

We live in the most prosperous nation on Earth—and yet we’ve never been more unhealthy. 70% of Americans are obese or overweight. By 2030, 50% of Americans will be diabetic or pre-diabetic. Not only is chronic illness is killing us, it's bankrupting our economy. It’s insanity—and a reality that today’s guest lived, transmuted, and has committed his life to changing. Meet New York City’s next mayor, Eric Adams. At age 54, Eric woke up unable to read his alarm clock. Concerned about his vision and numbness in his extremities, he reluctantly went to the doctor, who delivered a grim diagnosis of advanced Type II diabetes. Progressive eyesight loss was inevitable. His nerve damage was leading him on a path to amputation. Going on a battery of medications for the rest of his life was a given. Refusing to believe his fate was sealed, Eric decided …

Matt and Steve talk about: - Sex Life (again!) - The fantasy of choosing between two different partners - The danger of wanting to heal someone else's trauma --- Follow Matt @thematthewhussey Follow Stephen @stephenhhussey --- If you haven't locked in your place for the next Virtual Retreat this September 24-26, then now is the time. Claiming your place this month will enter you into an exclusive drawing for the chance to receive one of three free tickets to the Virtual Retreat OR the grand prize of an exclusive 1:1 coaching session with me! Go to MHVirtualRetreat.com to secure your spot.

De l’amour à l’anxiété, en passant par l’hypersensibilité et la colère, découvrez le LIVRE “EMOTIONS”. Il poursuit la réflexion sur une dizaine d’émotions, enrichi de sublimes illustrations et infographies. Un livre à s’offrir ou à offrir, à lire, à redécouvrir, à garder, à chérir... pour continuer jour après jour votre immersion dans la jungle de vos émotions! A retrouver dans toutes les librairies, sur leslibraires.fr et sur les plateformes de vente en ligne.---Tout l'été, l'équipe d'Émotions vous propose d’écouter ou de réécouter d’anciens épisodes d'Émotions. Aujourd'hui, un épisode court sur l'importance de la décoration. Un épisode écrit, tourné et monté par la journaliste Lucile Rousseau-Garcia.Cette année, à cause de la pandémie du coronavirus, nous passons beaucoup de temps chez nous. Les deux vagues de confinement nous ont forcés à nous être enfermés dans nos lieux de vie, à les apprécier pour certain.es, à les subir …

¿Te has sentido limitado para lograr lo que quieres? A veces nuestra mente quiere convencernos de que no somos capaces de alcanzar nuestros más grandes sueños; sin embargo, no existen límites físicos ni mentales que nos frenen cuando vamos por todo. Una prueba de ello es Erick Ortiz, quien de ser un niño Teletón, se ha convertido en un gran abogado y atleta paralímpico cuyo sueño es alcanzar una vez más la gloria en Tokyo 2020. ¿Qué puedes aprender? Cómo romper los estereotipos sobre las personas con capacidades diferentes Cuál es el secreto para lograr todos nuestros objetivos Cómo salir adelante aun en los momentos más oscuros que atravesemos en la vida Sigue a Erick Ortiz en sus redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/erickshotput

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Questo è un tema che abbiamo affrontato molte volte ma oggi lo vedremo da un punto di vista “complessivo” cercando di mettere insieme diverse cose di cui ci siamo già occupati per avere un quadro chiaro di cosa faccia “la tecnologia al nostro cervello”...Clicca qui per approfondire: https://www.psicologianeurolinguistica.net/2021/08/la-tecnologia-ti-cambia-il-cervello-oggi-una-questione-di-massima-importanza.html“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Bienvenidos de vuelta a Sudakas. Esta es la segunda parte de nuestra conversación con Daymé Arocena, una de las caras más visibles de la nueva música afrocubana, residente en Canadá y una de las voces más fuertes de la diáspora durante el estallido social que se ha vivido en la isla desde el 11 de julio de 2021. Quisimos hacer este episodio especial y dedicarle esta segunda parte para escuchar las reflexiones de Daymé desde el arte, sí, pero sobretodo desde la humanidad de una mujer que ha vivido este situación lejos de su familia y desde un punto de vista alejado de las versiones oficiales del estado que desconoce y reprime al pueblo cubano. Como ella misma dice "toda la visibilidad y el apoyo que le puedan dar a lo que pasa en Cuba desde otros países, cuenta", así que los dejamos con Daymé. …

Nuestra recomendación de hoy es una sugestiva conversación para dudar sobre todo lo que ves, conoces y sabes (o crees saber). Las implicaciones de los descubrimientos científicos van más allá del mero progreso técnico: gracias a la física nos hemos sumergido en las aguas de los misterios para replantearnos aquellas ideas que teníamos sobre lo real. Estas ideas han encendido los cerebros de algunas de las mentes más brillantes de la historia y, uno a uno, han visto cómo las piezas del castillo de naipes de lo real se van desdibujando ante sus ojos. Sin embargo, aún en medio del derrumbe, la mayoría de los humanos nos aferramos a esa construcción endeble llamada realidad. En esta charla recorremos los pasadizos secretos de ese castillo fantasma en el que, guiados por la lámpara de la ciencia, visitaremos aquellas ideas sobre la realidad que se niegan a …