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Do you have this invaluable skill in your communication toolbox? If being more assertive is something you’d like to learn, then press play to hear some of Sarah Grynberg's strategies for expressing yourself with more strength and confidence. Whether you use it at work or in your personal life, learn to communicate your thoughts and needs more clearly, gain desired outcomes and let go of your fears so you can start being the person you want to be. If you want more wisdom on how to be more assertive, then listen to A Life Of Greatness episode where Sarah interviews Lisa Nichols: https://apple.co/36zkz09 Follow Sarah: Instagram: instagram.com/sarahgrynberg Website: https://sarahgrynberg.com/ Facebook: facebook.com/sarahgrynberg Twitter: twitter.com/sarahgrynberg YouTube: youtube.com/sarahgrynbergSee omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Es posible expresar el enojo saludablemente? ¿Necesariamente si me enojo debo explotar emocionalmente? ¡Claro que no! Pero para expresarlo sanamente hay que saber cómo hacerlo... ¿Quisieras averiguarlo? ¡Acompañame a través de los 3 pasos para expresar el enojo de la mejor manera! . * El contenido está inspirado en la noción de cómo expresar el enojo del psicólogo Norberto Levy. . También te recomendamos: T1 E5 ¿Cómo se manifiesta el enojo? Transforma tu Enojo: Técnicas para una Expresión Positiva Ira incontenible vs. enojo saludable: ¿Cómo expresar nuestras emociones? . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS ⁠aquí⁠. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. ⁠. Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti

Perder a un amigo que vive bajo tu mismo techo y hace todo por hacerte feliz es muy, muy complicado. Acompáñame a darle un apapacho al corazón Después de la pérdida de una mascota.

Un reflexión que seguramente les llegará a todos... Espero les sea útil. Sígueme en mis redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/walter.riso Instagram: https://www.instagram.com/walter_riso Twitter: https://twitter.com/Walter_Riso Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCMXmX01zKV7Ffp_zBUTwJcA/ #WalterRisoOficial #thursdayvibes #Podcast

ONCE UPON A GENE - EPISODE 098 Five Common Errors Made by Recently Diagnosed, Emotionally Overwhelmed Families Without Monetary Resources or Connections with Perlara Founder and CEO - Ethan Perlstein Ethan Perlstein is Founder of Perlara and on Clubhouse every Tuesday and Thursday in the Gene Fixers Club. EPISODE HIGHLIGHTS What inspired your work as an entrepreneurial scientist at Perlara? It started at a professional crossroads when my sister received a rare disease diagnosis and it opened my eyes to the rare disease world. With a new personal connection to rare disease, having heard from patient groups on Twitter and being a professional crossroad, Perlara was born. Talk about the relaunch of Perlara 2.0. Originally Perlara 1.0 set out to be the first biotech public benefit company (PBC) with a patient-centered model, finding families and foundations to be drug co-developers. Perlara 2.0 revolves around cure …

Este episodio es interpretado por Manuela TrujilloCoquetear es difícil, por eso creamos la excusa perfecta para hacerlo: Intimacy Game & si quieres recibir los episodios por WhatsApp has click aquí Support the show

When was the last time you went down a slide? Our guest tries a practice to bring more play into his life and explores what that means as a Black man in the U.S. Link to Episode Transcript: https://tinyurl.com/ysc3h82b

We live in a culture where identity is inextricably linked to our careers—but who we are is not what we do. And work is not a substrate for identity. In addition to philosophizing on capitalism, hedonistic altruism, and rest as resistance, in today’s edition of ‘Roll On’ Adam Skolnick and I trade fitness updates, perform a virtual reality show & tell, answer listener questions, and more. Aside from being my bi-weekly sidekick hype beast, Adam is a waterman, writer, activist, and veteran journalist best known as David Goggins’ Can’t Hurt Me, co-author. He writes about adventure sports, environmental issues, and civil rights for outlets such as The New York Times, Outside, ESPN, BBC, and Men’s Health. He is the author of One Breath and is currently using the ‘new dad’ excuse to avoid working on his novel. Specific topics covered in this episode include: an …

The only constant in life is change. And some of us embrace it more than others — especially when we think about how we as people are changing all the time. Today, dig up some old photos, and appreciate the you that you used to be! Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Les propos exprimés dans ce podcast relèvent d’expériences et d’opinions personnelles dans un but de divertissement et ne substituent pas les conseils d’un.e sexologue ou autre professionnel de la santé.Cette semaine sur le podcast, les filles reçoivent la travailleuse du sexe Sonia Von Sacher qui vient nous démystifier son métier.Le podcast est présenté par Éros et CompagnieUtiliser le code promo : SexeOral pour 15% de rabaishttps://www.erosetcompagnie.com/Les jouets dont les filles parlent:https://www.erosetcompagnie.com/page/podcastLe podcast est présenté par Poche & Fils.Pour plus d'informations: https:https://pochesetfils.comCode promo pour 15% de rabais: 6plus9pourcentLe podcast est présenté par Wilder Harrier.Pour plus d'informations: https://monchiensauvelemonde.caCode promo pour 20% de rabais: SO20 ---- Pour collaborations:[email protected] Pour toutes questions:[email protected] Pour suivre les filles sur Patreon: https://www.patreon.com/sexeoral Pour contacter les filles directement, écrivez-nous sur Instagram: https://www.instagram.com/sexeoral.podcast/See omnystudio.com/listener for privacy information.

¿Porque algunas personas siempre mejoran en su vida mientras otras se estancan?Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás las claves del éxito desarrollando 10 hábitos efectivos.Notas de programa(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/165-habitos-persona-exitosa)Índice del programa(00:00) Bienvenid@ a KENSO(01:20) ¿Qué es el éxito?(04:02) 1 | Fija objetivos(04:53) 2 | Establece buenos hábitos a diario(09:08) 3 | Haz ejercicio(11:11) 4 | Alimenta el alma, la mente y el cuerpo(12:11) 5 | Relájate y toma descansos(14:08) 6 | Planea y prioriza(16:17) 7 | Conoce tus fortalezas(18:31) 8 | Administra el dinero(22:24) 9 | Mejora tus capacidades(23:00) 10 | Visualiza(25:26) Plan de acción(26:53) ¡Nos escuchamos muy pronto!Recursos mencionadosCurso gratis: Productividad Personal: una visión 360° para mejorar tu vida y tu trabajo en SkillshareEpisodio 104: Esencia minimalista con Lucía TerolEpisodio 153: Desmonta las creencias que limitan tu productividadVideo: Fernando Alonso realiza una visualización …

Oggi vorrei raccontarti una storia che mi ha fatto riflettere non tanto sul talento, ma sull’importanza dell’ambiente in cui viviamo.Come abbiamo già visto nelle scorse puntate l’ambiente in cui viviamo (o siamo cresciuti) influenza la nostra abitudine del pensiero e anche se non ce ne rendiamo conto può limitarci oppure potenziarci.La storia che ti racconto oggi è la dimostrazione che talvolta è necessario creare la propria strada, a modo nostro, partendo dalla consapevolezza dei nostri talenti e dei nostri punti di forza e saperli utilizzare nel modo giusto, ma anche nel posto giusto.www.simpletinyshifts.comSeguimi su Instagram @simpletinyshiftsIscriviti alla newsletter del lunedì: https://bit.ly/giornopergiornoconstspodcastSono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué placeres chiquitos o grandes tienen que nadie entiende? De esos que disfrutan pero les dan penita. ¡Cuéntenos aquí abajo por favooor que nos queremos reír tanto como reímos este Jueves de Lety & Ash! No se lo pierdan porque sacamos nuestros trapitos al sol jeje… ¡No se vale criticar! Pero si no se aguantan, por lo menos compartan alguno de los suyos jajaja… Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cet épisode d’Entre nos lèvres raconte l’histoire de Joséphine. Joséphine a 35 ans, et avec elle nous avons discuté de Leonardo DiCaprio, des cheveux longs que l’on refuse de couper, du Prince Charmant et des frères Hanson, des guilis intimes, de péridurale et de libido, mais surtout de la vie de maman et de toutes ses injonctions. On vous souhaite une belle écoute ! Céline & Margaux Nous suivre sur Instagram : @entrenoslevres Découvrir nos soins sur notre boutique : www.entrenoslevres.fr Et n’oubliez pas de vous inscrire à notre super newsletter, on y raconte plein de trucs chouettes. On dévoile nos coulisses, on vous livre tous nos conseils et on partage même tout plein de recommandations (des livres, des films, des articles, tout ce qui nous a plu ou touché ces derniers temps). Promis, c’est cool. PS. Ah oui, Entre nos lèvres, ce sont des …