Episodios

Tocamos un tema tabú de la sociedad

SIGNS OF A TOXIC RELATIONSHIP Lack of support Your time together has stopped being positive or supportive of your goals.“Healthy relationships are based on a mutual desire to see the other succeed in all areas of life,” Caraballo says. But when things turn toxic, every achievement becomes a competition.In other words, you don’t feel like they have your back. Toxic communication Instead of treating each other with kindness, most of your conversations are filled with sarcasm, criticism, or overt hostility. You may even start avoiding talking to each other. Jealousy While it’s normal to experience jealousy from time to time, Caraballo explains it can become an issue if you can’t get yourself to think or feel positively about their success. How can we move forward? Don’t dwell on the past Sure, part of repairing the relationship will likely involve addressing past events. But this shouldn’t …

El compromiso personal es la clave para empezar a lograr tus metas. En el programa de hoy, primero de la nueva temporada, te traigo los aprendizajes de un libro fantástico, "Los 4 acuerdos" de Miguel Ruíz, adaptados a tu vida como deportista. A lo largo de la vida llegas a miles de acuerdos con otras personas, y sin embargo seguro que no eres consciente (ni tal vez consecuente) con los que debes tomar contigo mismo. No lo pierdas y aprende una forma de acercarte a tu máximo rendimiento en el deporte. Además, recuerda: Descarga gratis la "Guía de Inteligencia Emocional para deportistas" https://www.mindfulsport.es/descargarguia/ Descubre el programa de entrenamiento mental MindfulSport en este enlace https://www.mindfulsport.es/sesiongratis/

En este nuevo episodio, comparto contigo esta bonita leyenda, nos hace reflexionar que amándonos y aceptándonos a nosotros mismos tal cual somos, para así poder encontrar esa paz interior, es la única forma que los demás nos acepten. No te servirá de nada cambiar de lugar y amistades si no estás a gusto contigo mismo. Es bonito conocerse a uno mismo para cambiar lo que no nos gusta y potenciar lo que sí nos gusta. También es importante escuchar a esa amiga Tórtola.Espero de corazón que te guste. LA LECHUZA Y LA TÓRTOLACuenta una leyenda que una lechuza y una tórtola se habían hecho muy buenas amigas. Un día, la lechuza le contó a su buena amiga que estaba disgustada porque nadie apreciaba su canto y había decidido marcharse bien lejos.– Pero … ¿a dónde te vas? -preguntó la tórtola preocupada.– Voy a trasladarme al …

La nostra mente è incredibilmente complessa, per tale motivo tende a cadere in forme paradossali. Ciò che funziona nel mondo della fisica fuori da noi è molto diverso da come funziona la nostra mente, noi tendiamo ad applicare le soluzioni del mondo fisico alla nostra psicologia.“Facci caso”... il mio libro:https://www.amazon.it/Facci-distrarre-sciocchezze-attenzione-davvero/dp/8804728833Qui puoi trovare i migliori contenuti sulla meditazione:https://jo.my/funnel-contenuti-meditazioneQui puoi trovare il mio corso "Emotional Freedom":https://jo.my/funnel-contenuti-emozioniQui trovi contenuti per la gestione dell'ansiahttps://jo.my/funnel-contenuti-ansiaIscriviti al corso "10 Giorni di meditazione scientifica" oggi in una APP bellissima e gratuita: https://jo.my/clarity-appDai un'occhiata a Clarity il mio percorso ad abbonamento mensile:https://clarityapp.it/Iscriviti alla Community di Psinel, ricevi subito 237 audio in mp3 per la tua formazione + un report completo sulla Meditazione Moderna (è gratis!): http://www.psicologianeurolinguistica.com/psinelform.htmlSeguimi su Instagram:https://www.instagram.com/gennaro_romagnoli/Credits (traccia audio) https://www.bensound.com/

Ever found yourself slipping into the therapist role with a guy when what you really want is to create deep attraction with him? Instead of being in a fun, flirtatious situation with someone who’s trying to get to know more about you, you find yourself sitting patiently while someone unloads all of their problems onto you. You’re not alone. But there is a way out. In this brand-new clip from a small live show, I show you how to escape the “therapist trap” with a guy so that you can keep building the attraction and tension that lead to a second date. Matthew x P.S. If you’d like the chance to ask me a live question—and join what is essentially a gym for your psychology, your emotions, and your confidence—consider this your personal invitation to sign up for a 14-day trial to my Love.Life Club …

¿Tus ángeles te han visitado? A veces, al estar en una situación complicada o de peligro, sentimos la presencia de seres que no podemos ver pero nos cuidan y pueden comunicarse con nosotros: nuestros ángeles. Tania Karam, experta en ángeles, nos acompaña esta semana para descubrir juntos el poder de lo invisible, tal y como ella lo ha experimentado desde muy joven. ¿Qué puedes aprender? Quiénes son los ángeles y qué papel juegan en tu vida. Cómo puedes distinguir su voz. Cómo entender lo que tus ángeles quieren decirte. Sigue a Tania Karam en sus redes sociales: Instagram: Tania_Karam_Oficial Facebook: Tania Karam Web: taniakaram.com La gratitud nos conecta con el mundo espiritual y la abundancia. Vive 21 Días de Gratitud en https://hotm.art/Sp-Gratitud Únete a mi canal de Telegram: marcoantonioregil.com/telegram Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Hola bonitas! Bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Esperamos que hayáis disfrutado de las vacaciones y vengáis con las pilas cargadas, porque esta nueva temporada empieza hoy con un tema fuerte. Elizabeth, viene a hablarnos del suicidio y cómo prevenirlo. Las cifras hablan por sí solas, pero es importante ir más allá Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Fue muchas cosas, entre ellas JARDINERO de la emperatriz Josefina Bonaparte, botánico compañero de Humboldt y hasta muerto doble en un curioso episodio ocurrido hace 160 años, el 14 de mayo de 1858. Oye este podcast sobre Aimé BONPLAND, el médico y botánico que viajó con HUMBOLDT por América, de 1799 a 1804. En algunos libros ni siquiera lo nombran pero, dice el invitado, él era quien sabía de botánica. Humboldt, aristócrata rico y aficionado a las ciencias, pagó la expedición y consiguió que España lo autorizara a explorar sus colonias. Bolívar invitó a Bonpland quedarse en Colombia pero, ¿qué ocurrió con este errante, a la sombra del Barón? Narrador: GUILLERMO ANGULO PELÁEZ, fotógrafo, escritor y jardinero -"orquidiota" dice él-, periodista y autor del libro Gabo +8, sobre Gabriel García Márquez y sus -él incluido- publicado recientemente por Planeta. Guillermo Angulo fue director de la …

A raiva é uma emoção de alta intensidade, difícil de lidar. Tem um potencial destrutivo, mas pode ser canalizada construtivamente, para criar mais equanimidade nas nossas relações. Neste episódio, eu compartilho com você a abordagem da Comunicação Não Violenta, a CNV, para lidar com a raiva construtivamente. Episódio relacionado: 49 – Dar e receber feedback | Parte 2 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¡Bienvenidos todos a una nueva temporada de mi podcast! Una temporada que arranca este mes en el que se cumplen cinco años desde que comencé mi carrera en solitario. Venía de trabajar en revistas como InStyle, ELLE o Women’s Health y, armada con una mezcla de curiosidad, ilusión y vértigo (y sin mucha idea de SEO), me lancé de lleno al mundo digital.Un lustro después, sigo sintiendo las mismas emociones con mi blog y mi podcast (eso sí, he mejorado en SEO). Continúo planificando cada temporada con la misma pasión y ganas de aprender. Y trato siempre de ser coherente con mi escala de valores. Por eso, no podía tener mejor invitada para inaugurar temporada que Patri Psicóloga, experta en emociones y convertida ya en todo "un clásico" de mi podcast.Además, empezamos fuerte porque vamos a hablar de una de esas emociones feas: la envidia. …

El día de hoy tenemos una invitada súper especial con nosotros, miss Karen Guerra, para platicar sobre los beneficios del baile en la salud mental y nuestro autoestima. ¡Espero te guste!

La conversación en el podcast Máximo Desempeño esta semana es con el recolector de historias y activista del optimismo empresarial, Leonardo Aguirre.Leo es el creador de StoryInc, una empresa cuyo propósito es ayudar a las organizaciones a descubrir el poder que hay en las historias para conectar personas e ideas.Una crisis de salud lo motivó a detenerse, reflexionar y descubrir una nueva perspectiva para reescribir la historia de su vida.Cada vez que nos damos cuenta y nos hacemos cargo de las historias disfuncionales que nos contamos, tenemos la posibilidad de editarlas a voluntad y reescribir nuestro destino.

Cuento un poco como es el diagnóstico, tratamiento y algunos mitos