Episodios

¿Estás pasando por un día difícil y sientes que todo se te pone en contra? Sé que cuando las cosas no van bien, la tentación de rendirse puede ser fuerte, pero retroceder no es una opción. Si te detienes, solo te estancarás en el mismo lugar. En lugar de rendirte, es el momento perfecto para mantener una actitud positiva, seguir luchando y seguir persiguiendo tus metas, sin importar cuán difíciles parezcan las circunstancias. Te invito a que sigas adelante, aunque la adversidad te haga dudar. Cada desafío es una oportunidad para crecer, aprender y acercarte más a tus sueños. Este episodio te dará la motivación que necesitas para mantenerte firme en tus objetivos, superar los obstáculos y continuar avanzando, paso a paso, hacia lo que realmente quieres alcanzar. No dejes que un mal día te haga pensar que todo está perdido. La vida está llena …

¿Cómo se relaciona el CAPITALISMO con el MALESTAR? ¿Es posible tener TRABAJOS DIGNOS en ciudades cada vez más hostiles, engullidas por la turistificación y expulsoras de sus habitantes? ¿Hemos perdido nuestra capacidad para IMAGINAR un futuro mejor? ¿Por qué es más fácil imaginar el fin del mundo que el fin del capitalismo? Escucha esta conversación con ALICIA VALDÉS, escritora, doctora en Humanidades y autora del libro POLÍTICA DEL MALESTAR, un ensayo sobre el deseo, la búsqueda de la felicidad y las emociones entre la pulsión de muerte y la imaginación de futuros alternativos. ¿Cómo confrontar a los sistemas económicos hegemónicos? ¿Qué papel tienen los AFECTOS en todo esto? ¿Cómo apartarse del FATALISMO cuando las cuentas no alcanzan para llegar al fin de mes? Invitados ALICIA VALDÉS, escritora, politóloga, doctora en humanidades, especializada en filosofía y psicoanálisis. Explora la resistencia y la subversión política que permitan …

➡️ vidéo sour youtube en censurée, et sur patreon en explicite avec la partie de démonstation Je dois l'avouer j'adore la fellation. C'est tout un art en fait ! Et aujourd'hui j'avais envie de vous guider pas-à-pas, comme derrière mon épaule, sur comment je fais les choses, pour rendre cela plus créatif et offrir vraiment une expérience très sympa aussi bien à la personne qui donne que celle qui reçoit. Parce qu'en fait cette belle pratique de sexe oral, permet d'être très créative ! Et d'incarner pleinement sa part féminine quand on la pratique 🙂

¿Los problemas cotidianos te agobian tanto que no puedes dormir?, ¿Das vueltas en la cama y no logras conciliar el sueño? Hoy traemos técnicas efectivas para que dormir se convierta en un hábito placentero. Es tiempo de agradecer y disfrutar Por el Placer de Vivir. Un contenido pensado para ti y tu bienestar. Comparte los episodios para escuchar los mejores consejos de expertos.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.¿Cómo te sentiste al escuchar este Episodio? Déjanos tus comentarios, suscríbete y cuéntanos ¿Cuáles otros temas te gustaría oír en #PorElPlacerdeVivir?

¡Hola, Estupenda! En el episodio de hoy nos adentramos en una conversación íntima y necesaria sobre la violencia de género. Hoy, Arantxa, paciente de Somos Estupendas, nos comparte su historia desde las primeras señales difíciles de reconocer hasta el momento en que decidió pedir ayuda y reconstruir su vida. Hablamos de cómo, en relaciones abusivas, las promesas y la negación pueden atraparnos en un ciclo doloroso, y de cómo la terapia y el apoyo cercano juegan un papel crucial en el proceso de sanación. Este episodio es para quienes buscan comprensión, esperanza y recordatorio de que salir adelante es posible, y de que pedir ayuda es siempre un acto de valentía. 👉🏻 Síguenos en Instagram, ¡ya somos 740.000! 🎊 https://www.instagram.com/somosestupendas/ No olvides dejar un "me gusta" y suscribirte a nuestro canal. Recuerda que también puedes escucharnos todos los domingos en https://somosestupendas.com, Ivoox y Spotify. __________________________________ …

Dora Kamau highlights the power of awareness in meditation, inspired by Headspace’s 'Letting Go of Stress' course. Learn how cultivating awareness can transform how you manage stress and find peace. You can learn more about Kier’s incredible insights on his Youtube, TikTok, and Instagram. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

When you’re faced with a difficult situation, respond rather than react by slowing down, taking a breath, & observing what you’re feeling.About Dawn Mauricio:Dawn Mauricio discovered the practices of Buddhist meditation in 2005, and from then on, did what any well-intentioned perfectionist would do — plunge in head first! Since then, she's graduated from several teaching programs, including Spirit Rock's four-year Teacher Training. Her teaching style is playful, dynamic, and heartfelt, and she teaches extensively in her home-country of Canada, as well as the US, to teens, people of color, and folks of all backgrounds.To find this meditation in the Happier app, you can search for “When Meetings Stress You Out.”See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Vivir relaciones libres de violencia es un derecho, y en este episodio lo exploramos a fondo con Marina Marroquí, educadora social y especialista en violencia de género y sexual. Su testimonio como sobreviviente de una relación abusiva nos ofrece una mirada honesta sobre las señales de alerta que a veces son difíciles de identificar. Además, comparte herramientas valiosas para reconocer lo que no se siente bien y buscar el apoyo necesario. Si alguna vez has sentido que algo no está bien en tu relación, este episodio puede ser un primer paso hacia mayor claridad y bienestar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

+++ Hier findet ihr alle Infos zu unseren Sponsoren, Links zu den Rabattaktionen etc.: lnkfi.re/frauenstimmen +++ Heute spreche ich mit der Paartherapeutin und Bestsellerautorin Ursula Nuber. Eines ihrer sehr lesenswerten Bücher heißt Sag mal, liebst du mich eigentlich noch? Und das ist ja mal eine wirklich riskante und auch ganz schön schwierige Frage. Denn die Liebe ist ja nichts Statisches. Sie verändert sich – so wie sich unsere Leben verändern, so wie sich unsere Gesichter verändern. Sie werden faltig, manchmal müde, sind nicht mehr so prall und glänzend, wie sie mal waren. Und so ist es auch mit der Liebe. Und das ist auch in Ordnung so. Ursula sagt sogar, dass zur Liebe gehört, sich nicht mehr zu lieben, dass Phasen des Sich-voneinander-Abwendens, wo jeder seinen eigenen Weg geht, dazugehören und dass es sich lohnt, solche Zeiten durchzustehen, durchzuleben. Ursula sagt, eine Liebe wird schlechter, …

SUSCRÍBETE A LA VERSIÓN DE PAGO DE LA NEWSLETTER Y RECIBE CONTENIDO EXCLUSIVO SUSCRIBETE A LA VERSIÓN EN ABIERTO DE LA NEWSLETTER A MICRÓFONO CERRADONOTAS DEL EPISODIO: WWW.CRISTINAMITRE.COMEn este episodio (publicado hace cinco años pero que he recuperado porque creo que es de escucha o reescucha obligada), el gran Alberto García, doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, nos explica cómo cambia nuestro cuerpo, sobre todo a partir de los 40 años, y cómo podemos evitar esos achaques que, sin pensarlo mucho, atribuimos a la edad. Con sus consejos basados en la evidencia científica sabremos cómo mantenernos fuertes, activas y saludables año tras año, creando rutinas efectivas para fortalecer los músculos, prevenir la osteoporosis, mejorar el metabolismo y combatir los retos de la menopausia.Nuestro mecenas del mes es Evolate de HSN, una proteína de aislado de suero de leche que incorpora un …

Compartimos un latido cercano con Rafael Álvarez “El Brujo”, renombrado actor y dramaturgo, en una fascinante conversación que mezcla el arte clásico con la espiritualidad contemporánea. Rafael comparte sus experiencias en el mundo del teatro y cómo su viaje espiritual ha influido en su carrera y vida personal.Reflexiones profundas y enriquecedoras de un artista que ha dedicado su vida a explorar los límites de la creatividad y la espiritualidad. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Compartimos un latido cercano con Rafael Álvarez “El Brujo”, renombrado actor y dramaturgo, en una fascinante conversación que mezcla el arte clásico con la espiritualidad contemporánea. Rafael comparte sus experiencias en el mundo del teatro y cómo su viaje espiritual ha influido en su carrera y vida personal.Reflexiones profundas y enriquecedoras de un artista que ha dedicado su vida a explorar los límites de la creatividad y la espiritualidad. Presentado por Anne Igartiburu.______________________________________Sígueme en:Instagram: https://www.instagram.com/anneigartiburu/YouTube: https://www.youtube.com/c/AnneIgartiburuOficialWeb: https://anneigartiburu.com/encuentros-valor/Facebook: https://www.facebook.com/anneigartiburu/Twitter: https://twitter.com/anneigartiburu_______________________________________ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA9SECRETOS DE LA FORTALEZA MENTAL | ESTOICISMO DE MARCO AURELIOSecretos de la Fortaleza Mental – Estoicismo de Marco Aurelio – ¿Quieres aprender cómo desarrollar una mente fuerte y resiliente? En este video, exploramos las enseñanzas de Marco Aurelio, uno de los grandes filósofos estoicos, para descubrir los secretos de la fortaleza mental. Aprende cómo manejar tus emociones, enfrentar los desafíos de la vida y mantener la calma incluso en las situaciones más difíciles. Estas lecciones prácticas del estoicismo te ayudarán a cultivar una mentalidad imperturbable y a vivir con propósito. 💡 ¡Empieza hoy a aplicar esta sabiduría milenaria en tu vida!#Estoicismo, #MarcoAurelio, #FortalezaMental, #SabiduríaEstoica, #FilosofíaEstoica, #Resiliencia, #ControlEmocional, #LeccionesDeVida, #PazInterior, #EstoicismoPrácticoestoicismo, fortaleza mental, Marco Aurelio, secretos del estoicismo, resiliencia emocional, filosofía estoica, control emocional, mentalidad fuerte, enseñanzas de Marco Aurelio, sabiduría estoica, …

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Esta meditación te guiará hacia un estado de conexión profunda con el momento presente. A través de la observación de la respiración, el reconocimiento de pensamientos y emociones sin juicio, y la integración consciente de las sensaciones, fomenta la aceptación plena de todo lo que experimentas. El objetivo es abrazar cada experiencia como parte de tu crecimiento, encontrar calma en el aquí y ahora, y cultivar un equilibrio interno que te permita enfrentar la vida con serenidad y claridad. SI DESEAS FORMAR PARTE DE ESTA "COMUNIDAD", TE INVITO A QUE ENTRES EN LA WEB (www.meditoterapia.com). POR UNA SUSCRIPCIÓN MENSUAL, ADAPTADA A LOS DIFERENTES "PAÍSES DE HABLA HISPANA Y LATINOAMÉRICA", DISFRUTARÁS SEMANALMENTE DE "TABLAS DE EJERCICIOS FÍSICOS" VARIADOS (METODOLOGÍA QUE MEZCLA YOGA TERAPÉUTICO, REHABILITACIÓN Y ESTIRAMIENTOS), "MEDITACIONES" Y UN APOYO DIARIO, VÍA WHATSAPP, CON ABUNDANTE MATERIAL PARA FOMENTAR TU "CRECIMIENTO PERSONAL". MeditoTerapia - Susana Raventós Biggen …