En la voz de Mario Guerra

🌊😌 ¿Te has dado cuenta de cómo ciertas personas te transmiten paz mientras que otras te generan estrés? En este episodio, exploramos el fascinante fenómeno de la corregulación emocional: cómo nuestras emociones se sincronizan con las de quienes nos rodean …

🔥😤 ¿Te has encontrado alguna vez en medio de una discusión que parece a punto de explotar? ¿Sientes que cada palabra empeora la situación? En este episodio, descubrirás herramientas sencillas pero poderosas para desactivar conflictos antes de que se salgan …

😌💡 ¿Alguna vez te has sentido culpable por querer dedicar tiempo solo para ti? En este episodio, vamos a explorar por qué cuidar de nosotros mismos sin sentir culpa puede ser tan difícil. Descubriremos cómo nuestras experiencias pasadas moldean esta …

💰🧠 ¿Sabías que la clave para manejar mejor tus finanzas está en tu mente? Más allá de lo que ganas, es lo que piensas y sientes sobre el dinero lo que define tu bienestar financiero. En este episodio, exploramos cómo …

🎙️👨‍👩‍👧‍👦 ¿Alguna vez has sentido que tus padres viven en otro mundo o que tus hijos habitan una realidad completamente diferente? En este episodio, exploramos el eterno choque generacional y cómo podemos cerrar la brecha que separa a padres e …

📱🤔 ¿Sientes que tu teléfono inteligente se ha convertido en una extensión de ti mismo? ¿Te has preguntado cómo la tecnología está moldeando tus relaciones y conexiones humanas? En este episodio, exploramos el intrigante mundo donde nuestros dispositivos interfieren y …

¿Te has sentido arrastrado por tus emociones sin saber cómo manejarlas? En este episodio, te enseñaré cómo dominar tus emociones para transformar tu vida. Aprende a surfear las olas emocionales y toma el control de tu bienestar. 🎧 ¡Descubre el …

🧠🍓 ¿Te hace más feliz tener más opciones o te abruma? En este episodio, exploramos la fascinante paradoja de la elección: ¿Por qué tener más opciones no siempre significa mayor satisfacción? Descubre cómo simplificar tus decisiones puede llevarte a una …

🙋‍♂️❓ ¿Te cuesta pedir ayuda incluso cuando te sientes abrumado? No estás solo. En este episodio, exploramos por qué pedir ayuda puede ser tan difícil y cómo aprender a hacerlo puede transformar tu vida personal y profesional. 🗝️ Descubre cómo …

💼🌟 ¿Alguna vez has sentido que no mereces el éxito, como si en cualquier momento pudieran descubrir que no eres tan capaz como creen? Si es así, no estás solo. En este episodio, exploramos el síndrome del impostor: qué es, …