
El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
396
Episodios
1 hr 5 min
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
431 hr 17 min
Todos los Episodios
Colágeno, magnesio, aminoácidos ramificados (BCAA) y proteína de suero de leche (whey protein) ¿tiene sentido tomarlos?
10 Feb, 2019En este capítulo número 41 del podcast de Cristina Mitre, mi invitada es la dietista-nutricionista Paloma Quintana, más conocida en redes sociales como @nutricionconq. Paloma es además, licenciada en ciencia y tecnología de los alimentos y una gran experta en …
Duración: 1 hr 11 minLa vida sin hijos con María Fernández-Miranda
03 Feb, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la periodista y escritora María Fernández-Miranda, autora del libro Nomadres (Plaza & Janés) con quien charlo sobre la vida sin hijos. Con ella reflexionamos sobre si existe o no el instinto maternal, por qué …
Duración: 1 hr 7 minPor qué nadie debería preguntar para cuándo el niño con Ángeles Urrea
27 Ene, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la psicóloga Ángeles Urrea, autora del magnífico libro Cuaderno de emociones en procesos de fertilidad (Arcopress). Como explica la experta, las dificultades en los procesos reproductivos están consideradas como uno de los acontecimientos vitales …
Duración: 59 minIniciación al mindfulness para empezar a meditar
20 Ene, 2019En esta entrevista con la psicóloga y experta en mindfulness, Belén Colomina, vemos qué es el mindfulness y por qué deberías apostar por esta técnica, que nos ayuda a calmarnos y entrenar la atención. La experta nos explica que el …
Duración: 1 hr 3 minCómo ser la jefa de tu vida y emprender con Charuca
13 Ene, 2019Hoy, en el podcast de Cristina Mitre mi invitada es Charo Vargas la creadora de Charuca, una marca preciosa de papelería y papelterapia. Con ella hablamos sobre crear una marca, cómo utilizar Instagram para promocionar tu producto y ser capaz …
Duración: 1 hr 20 minRetinol: Todo los que necesitas saber sobre el activo cosmético favorito de los dermatólogos
06 Ene, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la dermatóloga Cristina Eguren, fundadora y directora médica de Clínica Eguren Dermatología y Estética de Madrid, con ella descubriremos TODO lo que necesitas saber sobre los retinoides, el gold estándar en antienvejecimiento, el ingrediente …
Duración: 40 minPor qué para estar sano no hay que comer de todo con Aitor Sánchez de Mi Dieta Cojea
30 Dic, 2018En plena época navideña y a punto de despedir este 2018, cerramos estos primeros nueves meses del podcast hablando, una vez más, sobre nutrición. Hoy, mi invitado es el el dietista-nutricionista, tecnólogo alimentario, investigador y autor de los libros Mi …
Duración: 1 hr 9 minCómo cuidar la piel del niño, el adolescente y qué se puede usar y qué no en el embarazo y la lactancia.
23 Dic, 2018Esta semana, la invitada al Podcast de Cristina Mitre es la Dr. Lorea Bagazgoitia, dermatóloga y autora del libro Lo que dice la ciencia sobre el cuidado de la piel. Con ella veremos cómo es la piel de los bebés …
Duración: 1 hr 15 minCómo perder peso con cabeza y para siempre
16 Dic, 2018Hoy, en el podcast de Cristina Mitre, la invitada es la dietista-nutricionista Gabriela Uriarte, más conocida en Instagram como @gu_nutricion. En esta entrega, la experta tumba algunos mitos alrededor de la pérdida de peso, nos cuenta, además, cómo influyen las …
Duración: 1 hr 11 minQué hacer para estar forma y cómo entrenar según tu edad
09 Dic, 2018Hoy, en esta nueva entrega del podcast entrevisto a Alberto García, doctor en ciencias de la actividad física y del deporte, a quien visité en el INEF de Madrid. El experto nos cuenta cómo entrenar según nuestra edad y qué …
Duración: 1 hr 9 min