El podcast de Cristina Mitre
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
396
Episodios
1 hr 5 min
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
431 hr 17 min
Todos los Episodios
Cómo mantenerse en forma con Loles Vives
30 Jun, 2019Hoy, mi invitada al podcast es Loles Vives, atleta, bióloga y nutricionista. Velocista desde hace 50 años, fue la primera española en bajar de los 12 segundos en los 100 m. Es, además, autora del libro ‘Pacta con el Diablo’. …
Duración: 56 minAlteraciones del ciclo menstrual y cuándo hay que preocuparse con el Dr. Jose Luis Neyro
23 Jun, 2019Hoy, hablamos en el podcast de alteraciones del ciclo menstrual y cuándo hay que preocuparse con el Dr Jose Luis Neyro, médico especialista en Obstetricia y Ginecología. Para entrar en materia veremos, en detalle, cómo funciona el ciclo menstrual. Hablaremos …
Duración: 56 minCómo hacer ejercicio sin dañar el suelo pélvico
16 Jun, 2019Hoy, me acompaña en el podcast Belén López Mazarías, fisioterapeuta especializada en uroginecología y coloproctología y autora, junto a la también fisioterapeuta Esther García Martín, del libro Tu suelo pélvico en forma. Con Belén responderemos a muchas dudas recurrentes sobre …
Duración: 1 hr 1 minInmunonutrición: microbiota, probióticos, prebióticos y simbióticos por qué están en boca de todos.
09 Jun, 2019Esta semana, mi invitada al podcast es Ascensión Marcos, profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Directora del Grupo de Inmunonutrición y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) con ella …
Duración: 52 minPor qué es importante que las mujeres hagan pesas y no solo body pump con Isabel del Barrio
02 Jun, 2019Hoy, con la entrenadora personal y triatleta Isabel del Barrio, más conocida en redes sociales como @onmytraininsgshoes, hablamos sobre entrenamiento femenino y lo importante que es, en el caso de las mujeres, el trabajo de fuerza. Sí, levantar peso. Y …
Duración: 56 minLa salud empieza por los pies
26 May, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y autor del libro Todo comienza por un paso, una manual sobre todo lo que necesitas …
Duración: 1 hr 10 minLos filtros químicos son peligrosos porque llegan a la sangre y otros 26 mitos cosméticos
19 May, 2019Con la Dra Cristina Eguren, hoy, vamos a desmontar algunos mitos cosméticos y de belleza que aún gozan de buena salud. El último de ellos ha protagonizado muchos titulares (alarmistas) la pasada semana. Porque, de nuevo, los filtros químicos de …
Duración: 1 hr 12 minMaquillaje para sentirse y verse bien con Miguel Ángel Álvarez
12 May, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Miguel Ángel Álvarez, maquillador oficial de Yves Saint Laurent Beauté en España y quien trabaja habitualmente con actrices como Paula Echevarría.Con él vamos a romper algunas reglas del maquillaje, porque como dice Miguel: "en …
Duración: 59 minEjercicio y embarazo: mitos, verdades y qué rutinas son seguras.
05 May, 2019En esta nueva entrega del podcast charlamos con Lidia Romero, entrenadora personal, especialista en embarazo y postparto y directora académica y fundadora de Owa Academy. Con ella responderemos a dudas muy habituales alrededor del ejercicio y el embarazo. Sabremos qué …
Duración: 1 hr 1 minParabenos y filtros químicos ¿son disruptores endocrinos? Con la Dra María Jesús Lucero
28 Abr, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la Dra. María Jesús Lucero, Profesora titular de Dermofarmacia de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Sevilla. Con ella vamos a arrojar luz (y conocimiento) sobre algunos de los temas más controvertidos …
Duración: 1 hr 9 min
