El podcast de Cristina Mitre
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Autor: Cristina Mitre
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
439 hr 5 min
Todos los episodios
Inmunonutrición: microbiota, probióticos, prebióticos y simbióticos por qué están en boca de todos.
09 Jun, 2019Esta semana, mi invitada al podcast es Ascensión Marcos, profesora de Investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), Directora del Grupo de Inmunonutrición y presidenta de la Federación Española de Sociedades de Nutrición, Alimentación y Dietética (FESNAD) con ella …
Duración: 52 minPor qué es importante que las mujeres hagan pesas y no solo body pump con Isabel del Barrio
02 Jun, 2019Hoy, con la entrenadora personal y triatleta Isabel del Barrio, más conocida en redes sociales como @onmytraininsgshoes, hablamos sobre entrenamiento femenino y lo importante que es, en el caso de las mujeres, el trabajo de fuerza. Sí, levantar peso. Y …
Duración: 56 minLa salud empieza por los pies
26 May, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Víctor Alfaro, podólogo del primer equipo del Real Madrid C.F, de la Real Federación Española de Atletismo (RFEA) y autor del libro Todo comienza por un paso, una manual sobre todo lo que necesitas …
Duración: 1 hr 10 minLos filtros químicos son peligrosos porque llegan a la sangre y otros 26 mitos cosméticos
19 May, 2019Con la Dra Cristina Eguren, hoy, vamos a desmontar algunos mitos cosméticos y de belleza que aún gozan de buena salud. El último de ellos ha protagonizado muchos titulares (alarmistas) la pasada semana. Porque, de nuevo, los filtros químicos de …
Duración: 1 hr 12 minMaquillaje para sentirse y verse bien con Miguel Ángel Álvarez
12 May, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Miguel Ángel Álvarez, maquillador oficial de Yves Saint Laurent Beauté en España y quien trabaja habitualmente con actrices como Paula Echevarría.Con él vamos a romper algunas reglas del maquillaje, porque como dice Miguel: "en …
Duración: 59 minEjercicio y embarazo: mitos, verdades y qué rutinas son seguras.
05 May, 2019En esta nueva entrega del podcast charlamos con Lidia Romero, entrenadora personal, especialista en embarazo y postparto y directora académica y fundadora de Owa Academy. Con ella responderemos a dudas muy habituales alrededor del ejercicio y el embarazo. Sabremos qué …
Duración: 1 hr 1 minParabenos y filtros químicos ¿son disruptores endocrinos? Con la Dra María Jesús Lucero
28 Abr, 2019Hoy, mi invitada al podcast es la Dra. María Jesús Lucero, Profesora titular de Dermofarmacia de la Facultad de Farmacia de la Universidad de Sevilla. Con ella vamos a arrojar luz (y conocimiento) sobre algunos de los temas más controvertidos …
Duración: 1 hr 9 minOcho libros (de no ficción) que amarás con Amaya Ascunce
21 Abr, 2019Hoy, mi invitada al podcast es Amaya Ascunce, periodista, escritora y autora del exitoso libro Cómo no ser una Drama Mamá y La Cocina de la Drama Mamá, además, del cuento infantil Rita bonita, gato gordo y el fin del …
Duración: 53 min¿Es bueno ayunar ? Con Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario
14 Abr, 2019Hoy, mi invitado al podcast es Marcos Vázquez, autor del libro y el blog Fitness Revolucionario y del podcast Radio Fitness Revolucionario. Con él hablamos sobre el ayuno, de cómo perder grasa y transformar nuestra composición corporal y, también, de …
Duración: 1 hr 17 minCómo vivir con serenidad con la psicóloga Patricia Ramírez
07 Abr, 2019Hoy, mi invitada al podcast es Patricia Ramírez, psicóloga del deporte y de la salud, y más conocida en redes como Patri Psicóloga. Con ella charlamos sobre cómo vivir con serenidad y tener una vida plena. Ahondamos en conceptos como …
Duración: 1 hr 3 min
