El podcast de Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

Este es el podcast de la periodista y escritora Cristina Mitre, premio Ondas a la Mejor Anfitriona de Podcast. Todas las semanas, Cristina te sorprenderá con una entrevista a un experto del mundo de la salud, la nutrición, el fitness, la belleza y el bienestar, para que aprendamos juntos a vivir mejor. Si quieres estar bien informado sobre todo lo que tiene que ver con salud y bienestar, tenemos una cita todos los domingos. ¡Bienvenido!En su newsletter A micrófono cerrado, Cristina Mitre publica contenido inédito de su podcast, como apuntes, audios exclusivos, anécdotas, libros y artículos que solo podrás ver y escuchar allí. Si quieres, puedes seguir a diario a Cristina en www.cristinamitre.com y en sus redes sociales.Instagram @thebeautymailFacebook Cristina Mitre ArandaX @CristinamitreYouTube Cristina MitreWeb www.cristinamitre.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Autor: Cristina Mitre

381

Episodios

1 hr 5 min

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

414 hr 3 min

Todos los Episodios

Cómo afecta el ciclo mentrual al rendimiento deportivo de la mujer y el metabolismo del hierro. Proyecto IronFEMME.
15 Abr, 2018

Seas o no una mujer deportista, debes escuchar este décimo capítulo del podcast, una entrevista con las doctoras Ana Belén Peinado y Rocío Cupeiro, quienes abanderan un intresante proyecto de investigación en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física …

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La ciencia de la belleza: ingredientes que funcionan, la verdad sobre los filtros químicos y experimentación animal.
02 Abr, 2018

Hoy, en el podcast contamos con Deborah García Bello, química y divulgadora científica, quien acaba de presentar nuevo libro "¡Que se le van las vitaminas!". En la entrevista de hoy desenmascaramos algunos mitos cosméticos, como las etiquetas libres de tóxicos …

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Dudas más habituales en la consulta de un dermatólogo: manchas, acné y caída del cabello con la Dra Ana María Molina.
02 Abr, 2018

La Dra Ana María Molina es médico especialista en Dermatología, Tricología y Medicina Estética. Con ella charlamos sobre las dudas más habituales en la consulta de un dermatólogo: manchas, acné, caída del cabello. ¿Funcionan los suplementos nutricionales? ¿Sabes la diferencia …

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Mitos y modas nutricionales a examen: detox, superalimentos y probióticos. Entrevista a Boticaria García
25 Mar, 2018

En esta nueva entrega, la Dra en farmacia y nutricionista, Marián García, más conocida en redes sociales como Boticaria García, desmonta algunas modas nutricionales, como los batidos y dietas detox, los desayunos más fotografiados de Instagram, léase los boles de …

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La mentira de la cosmética libre de tóxicos y otros bulos. Entrevista con Cristina Carvajal, ingeniera química.
18 Mar, 2018

En este sexto episodio del podcast entrevistamos a la ingeniera química, experta en dermocosmética y autora del blog Cosméticos al desnudo, Cristina Carvajal, quien nos explicará por qué hablar de tóxicos en cosmética es, en sus propias palabras, "una burrada". …

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Cinco productos de belleza que me arrebatan y mucho más
11 Mar, 2018

En este quinto episodio soy yo sola ante el micro. Un programa ecléctico en el que comparto algunas novedades, próximos proyectos, libros que me han gustado y cinco productos de belleza que estoy probando y me arrebatan. Un bucle en …

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Por qué las mujeres sufren más estrés que los hombres y cómo gestionarlo. Entrevista con la psicóloga Marta Redondo.
04 Mar, 2018

Según apuntan los estudios el estrés se está cronificando. De hecho, es ya el segundo motivo de baja laboral en nuestro país. Más de 12 millones de españoles afirman sufrirlo de manera habitual y, en el caso de las mujeres, …

Duración: 58 min
Lo que toda mujer debe saber para estar en forma. Entrevista con Domingo Sánchez, experto en fitness.
25 Feb, 2018

Son muchos los mitos alrededor del entrenamiento femenino y en este tercer capítulo, el experto en fitness, Domingo Sánchez tumba con mucho criterio unos cuantos: ¿Ejercicios para la celulitis? ¿Para bajar barriga? ¿Sirven para algo las clases de GAP? Ejercicio …

Duración: 1 hr 5 min
Cómo llevar una alimentación consciente, disfrutar de la comida y lograr un peso saludable ¡sin vivir a dieta!
18 Feb, 2018

En este segundo episodio del podcast de Cristina Mitre charlamos con la nutricionista Victoria Lozada, quien acaba de publicar "La buena nutrición", un manual para comer con cabeza, con un montón de consejos básicos sobre nutrición y dietética, explicados de …

Duración: 57 min
Cosmética que de verdad funciona y falsos mitos. Entrevista con la experta en dermocosmética Gema Herrerías.
11 Feb, 2018

En este capítulo 1, la farmacéutica y experta en dermocosmética Gema Herrerías da respuesta a muchas de las dudas más comunes en cuidado facial: en qué orden se aplican los cosméticos, cómo combinar vitamina C, ácido glicólico y retinoides o …

Duración: 1 hr 5 min