Autoestima para tu vida

Autoestima para tu vida

Con María José Álvarez B. experta en autoestima, relaciones de pareja y felicidad, encontrarás un valioso regalo para tus oídos. Cada palabra dicha aquí activará nuevas redes neuronales en tu cerebro que te llevarán a verte a ti, a tu relación de pareja y a tu vida, desde una perspectiva increíble. Inscríbete al Newsletter con contenido exclusivo del podcast https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

163

Episodios

28 min 25 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

77 hr 14 min

Todos los Episodios

Lo que tus inseguridades tienen detrás
03 May, 2023

Haters en redes sociales. Bullying. Víctimas e inseguridad. Esta es una conversación profunda sobre cómo puede el ser humano empujarse a sí mismo hacia su cúspide más deseada. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb

Duración: 50 min
¿Cómo ser seguro de uno mismo?
26 Abr, 2023

4 pasos para caminar la vida con la certeza y la convicción de que ser uno mismo es el mejor regalo que se le puede entregar a la humanidad. IG @mariajosealvarezb

Duración: 43 min
Vivir la vida como pintar un mandala [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]
19 Abr, 2023

El arte más allá del papel con Andrea Agudelo creadora de Mandalas para el alma. ¿Cómo vivir la vida siendo creativos desde las percepciones que le damos? ¿cómo hacer cómodo lo incómodo? Adentrémonos en una conversación exquisita sobre la creatividad, …

Duración: 1 hr 2 min
Si eres auténtica, más te admirarán
12 Abr, 2023

¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo ser uno mismo? ¿Descubrirse a uno mismo o crearse a uno mismo desde cero? ¿Cómo amar su propia forma de ser y de vivir? ¿Qué es realmente la autenticidad?

Duración: 34 min
Lo que la ansiedad viene a decirte
05 Abr, 2023

¿La ansiedad podría ser positiva? ¿Para qué? ¿Cómo manejarla? ¿Cómo sacarle provecho?

Duración: 27 min
Necesidad de aprobación
29 Mar, 2023

¿Se puede ver desde un punto de vista positivo? ¿podría ser sana? ¿hasta qué nivel? Esta es una conversación vulnerable y profunda acerca de la búsqueda de validación en otras personas y más ahora con el uso intensivo de redes …

Duración: 40 min
¿Cómo calmar la mente? 3 herramientas
22 Mar, 2023

Aprender a calmar la mente es aprender a calmar la vida.

Duración: 33 min
Siento que mi vida es una M
15 Mar, 2023

¿Una mierda o una maravilla? ¿Cómo navegar la vida, las emociones, los retos, las redes sociales, de una forma saludable y especial?

Duración: 43 min
Soy mujer y mi valor me lo doy yo
08 Mar, 2023

2 regalos en ocasión al Día Internacional de la Mujer, y además, una conversación profunda y fuerte sobre el papel de la mujer en la vida, en las relaciones, en la historia, en el sexo, en la familia, en la …

Duración: 35 min
Lo que tu futuro quiere que sepas
01 Mar, 2023

3 elementos que representan la fábrica de la creación de la realidad y 3 mensajes que el futuro envía a los seres humanos para llegar a él de una forma saludable y bonita.

Duración: 34 min