Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

182
Episodios
28 min 41 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

87 hr 0 min

Todos los episodios

¿Cómo ser seguro de uno mismo?

26 Abr, 2023

4 pasos para caminar la vida con la certeza y la convicción de que ser uno mismo es el mejor regalo que se le puede entregar a la humanidad. IG @mariajosealvarezb

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Vivir la vida como pintar un mandala [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]

19 Abr, 2023

El arte más allá del papel con Andrea Agudelo creadora de Mandalas para el alma. ¿Cómo vivir la vida siendo creativos desde las percepciones que le damos? ¿cómo hacer cómodo lo incómodo? Adentrémonos en una conversación exquisita sobre la creatividad, …

Duración: 1 hr 2 min

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12 Abr, 2023

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Duración: 34 min

Lo que la ansiedad viene a decirte

05 Abr, 2023

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Necesidad de aprobación

29 Mar, 2023

¿Se puede ver desde un punto de vista positivo? ¿podría ser sana? ¿hasta qué nivel? Esta es una conversación vulnerable y profunda acerca de la búsqueda de validación en otras personas y más ahora con el uso intensivo de redes …

Duración: 40 min

¿Cómo calmar la mente? 3 herramientas

22 Mar, 2023

Aprender a calmar la mente es aprender a calmar la vida.

Duración: 33 min

Siento que mi vida es una M

15 Mar, 2023

¿Una mierda o una maravilla? ¿Cómo navegar la vida, las emociones, los retos, las redes sociales, de una forma saludable y especial?

Duración: 43 min

Soy mujer y mi valor me lo doy yo

08 Mar, 2023

2 regalos en ocasión al Día Internacional de la Mujer, y además, una conversación profunda y fuerte sobre el papel de la mujer en la vida, en las relaciones, en la historia, en el sexo, en la familia, en la …

Duración: 35 min

Lo que tu futuro quiere que sepas

01 Mar, 2023

3 elementos que representan la fábrica de la creación de la realidad y 3 mensajes que el futuro envía a los seres humanos para llegar a él de una forma saludable y bonita.

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¿Cómo convertirse en una persona magnética?

22 Feb, 2023

El arte de permitir que las personas, las oportunidades y los deseos lleguen con facilidad, diversión y magia.

Duración: 34 min