Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

176

Episodios

28 min 24 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

83 hr 18 min

Todos los Episodios

Salto Cuántico
31 May, 2023

3 principios básicos para manifestar los sueños de manera repentina y sin sufrimiento. Aplicar a la lista de espera para estar 1 a 1 con María José: https://forms.gle/Y1q3dHjMfwCVBKQ86

Duración: 41 min
Sentir que nada es suficiente
24 May, 2023

No vas a valer más el día que tengas más. Vas a valer más el día que interpretes positivamente lo que tienes ahora. IG @mariajosealvarezb | www.mariajosealvarezb.com

Duración: 35 min
El autocuidado como pilar fundamental para el éxito [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]
10 May, 2023

Con Nicole Ravachi: ícono de belleza en latinoamérica y empresaria exitosa con su marca Nicole Ravachi Brand. Esta es una conversación exquisita sobre cómo influye la forma en la nos cuidamos a nosotros mismos con el éxito que tenemos. Además, …

Duración: 29 min
Lo que tus inseguridades tienen detrás
03 May, 2023

Haters en redes sociales. Bullying. Víctimas e inseguridad. Esta es una conversación profunda sobre cómo puede el ser humano empujarse a sí mismo hacia su cúspide más deseada. www.mariajosealvarezb.com | IG @mariajosealvarezb

Duración: 50 min
¿Cómo ser seguro de uno mismo?
26 Abr, 2023

4 pasos para caminar la vida con la certeza y la convicción de que ser uno mismo es el mejor regalo que se le puede entregar a la humanidad. IG @mariajosealvarezb

Duración: 43 min
Vivir la vida como pintar un mandala [VIDEO EXCLUSIVO EN SPOTIFY]
19 Abr, 2023

El arte más allá del papel con Andrea Agudelo creadora de Mandalas para el alma. ¿Cómo vivir la vida siendo creativos desde las percepciones que le damos? ¿cómo hacer cómodo lo incómodo? Adentrémonos en una conversación exquisita sobre la creatividad, …

Duración: 1 hr 2 min
Si eres auténtica, más te admirarán
12 Abr, 2023

¿Cómo ser seguro de uno mismo? ¿Cómo ser uno mismo? ¿Descubrirse a uno mismo o crearse a uno mismo desde cero? ¿Cómo amar su propia forma de ser y de vivir? ¿Qué es realmente la autenticidad?

Duración: 34 min
Lo que la ansiedad viene a decirte
05 Abr, 2023

¿La ansiedad podría ser positiva? ¿Para qué? ¿Cómo manejarla? ¿Cómo sacarle provecho?

Duración: 27 min
Necesidad de aprobación
29 Mar, 2023

¿Se puede ver desde un punto de vista positivo? ¿podría ser sana? ¿hasta qué nivel? Esta es una conversación vulnerable y profunda acerca de la búsqueda de validación en otras personas y más ahora con el uso intensivo de redes …

Duración: 40 min
¿Cómo calmar la mente? 3 herramientas
22 Mar, 2023

Aprender a calmar la mente es aprender a calmar la vida.

Duración: 33 min