Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

176

Episodios

28 min 24 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

83 hr 18 min

Todos los Episodios

Independencia emocional
22 Sep, 2022

¿Cómo despegarse emocionalmente de lo externo? De la pareja, del qué dirán, de los problemas y de las propias historias mentales.

Duración: 31 min
Amar lo que haces, hacer lo que amas
13 Sep, 2022

Mi camino con mi empresa como el matrimonio que tengo conmigo y cómo esto, ha impactado de manera positiva mi matrimonio, finanzas y demás áreas de mi vida.

Duración: 38 min
Abundancia y manifestación
05 Sep, 2022

Mis herramientas e historias más importantes a la hora de manifestar en todas las áreas de la vida.

Duración: 38 min
Etapas en la relación de pareja
23 Ago, 2022

¿Cómo utilizar la sabiduría que requiere tener una relación de pareja? ¿Cómo mejorar nuestras relaciones? ¿Cómo mejorarnos a nosotros mismos a través de ellas?

Duración: 37 min
El amor es una decisión
17 Ago, 2022

¿Cómo amar a pesar de los problemas? ¿cómo amarse a uno mismo a pesar de los defectos? ¿cómo ser más real y auténtico?

Duración: 33 min
Poner límites
09 Ago, 2022

Los límites son las órdenes que das a los demás y al universo sobre cómo quieres que sean las cosas en tu vida. Aprende a ponerlos y a relacionarte con ellos

Duración: 33 min
Lo que se hace con amor, se concreta
02 Ago, 2022

¿Cómo enfrentar momentos difíciles?, ¿cómo caminar hacia los sueños?, ¿cómo concretarlos? Este episodio es un universo de amor para tus odios. Disfrútalo

Duración: 43 min
Superar
26 Jul, 2022

Vivimos teniendo que superar algo, y como la vida no nos da más de lo que no podemos soportar, aquí aprenderás a lidiar con lo que te toque.

Duración: 28 min
Ansiedad por el futuro
14 Jul, 2022

¿Cómo manejar la ansiedad? ¿Qué hacer con la incertidumbre? ¿Cómo aprender a tranquilizarse a uno mismo? Aquí hay varias claves

Duración: 22 min
Confianza que inspira
07 Jul, 2022

¿Cómo inspirar compromiso? ¿Cómo inspirar seguridad? ¿Cómo ser atractiva e influyente? Vivir una vida llena de inspiración

Duración: 25 min