Portada del podcast Autoestima para tu vida  por María José Álvarez Betín

Autoestima para tu vida

Sobre este podcast

Descripción del podcast

Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb

Autor: María José Álvarez Betín

182
Episodios
28 min 41 sec
Duración Promedio
Español
Idioma

Categorías:

Salud y Bienestar

Duración Total:

87 hr 0 min

Todos los episodios

Mi pareja me fastidia

02 Jun, 2022

Cuando te incomoda, estresa y te hace sentir estancada la persona con la que estás.

Duración: 24 min

¿Cómo manejar el miedo?

26 May, 2022

El miedo es una brújula que te dice a donde ir y aquí lo entenderás. Además, chisme positivo de mi semana.

Duración: 23 min

Los 2 pilares para lograr tus sueños

22 May, 2022

Hablemos de manifestación, merecimiento, saltos cuánticos, y lograr todo aquello que nuestro corazón está deseando.

Duración: 20 min

Ve a donde seas celebrada

20 May, 2022

Del arte de no tomarte personal nada, llega cómo ir a donde eres celebrada y no juzgada. Además, cómo dejar de darte duro y celebrarte a ti también.

Duración: 20 min

Aprender a estar

09 May, 2022

En este episodio de hablo de la soledad, el aprender a estar solo o con alguien, y además, de algo que me pasó con Simón este fin de semana.

Duración: 21 min

Llegar lejos en la vida

02 May, 2022

¿Cómo alcanzar sueños? ¿Qué es la riqueza? ¿Cómo tener riqueza? ¿Cómo estar en paz con lo que has logrado y lograrás?

Duración: 18 min

Sobre la comparación

25 Abr, 2022

¿Cómo lidiar con la comparación con otras personas? ¿Cómo he lidiado yo con esto?

Duración: 18 min

¿Cómo amarse a uno mismo?

19 Abr, 2022

Escucha cómo es posible ser más segura de ti, aumentar tu autoestima y sentirte capaz de mejorar tu vida.

Duración: 17 min

¿Cómo dejar ir?

07 Abr, 2022

Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto

Duración: 13 min

La historia detallada de lo que dejó la fiesta del matrimonio

03 Abr, 2022

Vive conmigo este desahogo lleno de aprendizajes y vivencias únicas

Duración: 30 min