
Autoestima para tu vida
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Soy María José Álvarez Betín, health coach y experta en autoestima, relaciones de pareja y bienestar emocional. Con Autoestima para tu vida, el podcast de autoestima #1 en el público de habla hispana, te acompaño a activar nuevas redes neuronales para transformar la forma en que te ves a ti misma, a tus relaciones y a tu vida. Además, contarás con invitados que aportarán perspectivas valiosas a tu viaje de transformación. ¡Nos vemos todos los miércoles! Newsletter con contenido exclusivo https://www.mariajosealvarezb.com/autoestimaparatuvida IG: www.instagram.com/mariajosealvarezb
Autor: María José Álvarez Betín
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
87 hr 0 min
Todos los episodios
Mi pareja me fastidia
02 Jun, 2022Cuando te incomoda, estresa y te hace sentir estancada la persona con la que estás.
Duración: 24 min¿Cómo manejar el miedo?
26 May, 2022El miedo es una brújula que te dice a donde ir y aquí lo entenderás. Además, chisme positivo de mi semana.
Duración: 23 minLos 2 pilares para lograr tus sueños
22 May, 2022Hablemos de manifestación, merecimiento, saltos cuánticos, y lograr todo aquello que nuestro corazón está deseando.
Duración: 20 minVe a donde seas celebrada
20 May, 2022Del arte de no tomarte personal nada, llega cómo ir a donde eres celebrada y no juzgada. Además, cómo dejar de darte duro y celebrarte a ti también.
Duración: 20 minAprender a estar
09 May, 2022En este episodio de hablo de la soledad, el aprender a estar solo o con alguien, y además, de algo que me pasó con Simón este fin de semana.
Duración: 21 minLlegar lejos en la vida
02 May, 2022¿Cómo alcanzar sueños? ¿Qué es la riqueza? ¿Cómo tener riqueza? ¿Cómo estar en paz con lo que has logrado y lograrás?
Duración: 18 minSobre la comparación
25 Abr, 2022¿Cómo lidiar con la comparación con otras personas? ¿Cómo he lidiado yo con esto?
Duración: 18 min¿Cómo amarse a uno mismo?
19 Abr, 2022Escucha cómo es posible ser más segura de ti, aumentar tu autoestima y sentirte capaz de mejorar tu vida.
Duración: 17 min¿Cómo dejar ir?
07 Abr, 2022Soltar, dejar ir… son conceptos qué hay que saber interiorizar y aplicar no solo en una persona, sino en todos los aspectos de la vida. Aquí te hablo al respecto
Duración: 13 minLa historia detallada de lo que dejó la fiesta del matrimonio
03 Abr, 2022Vive conmigo este desahogo lleno de aprendizajes y vivencias únicas
Duración: 30 min