Episodios sobre "Meditación"
186 episodios sobre este tema
Meditazione Guidata & Rilassamento! Benvenuti!!
Il nostro podcast è dedicato alla meditazione guidata, al rilassamento e alla spiritualità! Sono strumenti fondamentali per la ricerca del proprio benessere interiore ed esteriore. …
#139 | Día 21: Visualización: ¿Cómo me quiero sentir?
Te invito a cerrar este recorrido de 21 días con una visualización especial: un espacio para conectar con tus deseos y con cómo querés sentirte. …
#135 | Día 17: Espacio sagrado
Un altar es mucho más que un rincón bonito: es un espacio de conexión con vos misma, con tus intenciones y tus deseos. En este …
MDT391: Meditación para la VERGÜENZA: Acompaña y sostén tus emociones desde un lugar seguro. ESPECIAL SOS EMOCIONAL con Mar del Cerro
En esta meditación, te acompaño a explorar y transformar la vergüenza desde un lugar seguro, guiándote hacia un espacio interno de auto empatía. Utilizamos una …
T3 E29 ¡Chau estrés! Guía para incorporar mindfulness y cambiar tu vida
El estrés puede nublar nuestra mente, tensar nuestro cuerpo y dejarnos agotados. Pero, ¿y si existiera una forma sencilla y poderosa de liberarnos de él? …
ADIOS DEPRESIÓN || AUDIO DE REPROGRAMACION
Éste audio contiene las afirmaciones de Louise Hay que me cambiaron la vida, además tiene un audio de ondas Theta del método Silva que ayudarán …
Episodio 39: Mindfulness: Una guía para aprender a meditar
En este episodio conversamos con Evelina Valdés, psicóloga especializada en psicofisiología y Mindfulness para hablar sobre la práctica de Mindfulness: qué es, qué beneficios nos …
❤️ REGÁLATE el acceso nuestra PLATAFORMA
A través de una suscripción (adaptada a los diferentes países de Habla Hispana y Latinoamérica), trabajarás los tres niveles que te garantizan una salud plena: …
MDT358: La caja de los sueños felices, meditación para niñas y niños, guiada por Mar del Cerro
En este episodio te comparto una meditación para que tus peques, y no tan peques puedan dormir y descansar profundamente.Si tu peque tiene problemas con …
10 Cosas Que Debes Hacer Cada Mañana (Rutina Estoica De La Mañana) | Estoicismo
10 Cosas Que Debes Hacer Cada Mañana (Rutina Estoica De La Mañana) | Estoicismorutina de la mañana, hábitos estoicos, filosofía estoica, prácticas matinales, estoicismo práctico, …
"sufrimiento" - tu momento pausa
En esta ocasión, la siguiente REFLEXIÓN: "El sufrimiento se hace necesario, hasta que te das cuenta de que ya no lo es." Serie de Meditaciones …
80. Meditación de Gratitud y la bonita historia "Brillos de esperanza en la noche oscura"
❤️Bienvenidos a este refugio de serenidad nocturna, donde las historias antes de dormir son como una suave brisa que acaricia el alma, guiándote hacia un …