Episodios sobre "Bienestar Emocional"
171 episodios sobre este tema
10 RAZONES POR LAS QUE IRTE EN SILENCIO ES TU MEJOR DECISIÓN | ESTOICISMO
✨ ¿Quieres eliminar los anuncios? Disfruta De escuchar sin anuncios con Estoicismo Filosofía Premium https://open.spotify.com/show/7DBG97sCzGtGqyC271qnA910 RAZONES POR LAS QUE IRTE EN SILENCIO ES TU MEJOR …
# 366 EMPIEZA EL CAMBIO Y SAL DE TU ZONA CONFORT
El cambio es una de las cosas más desafiantes para el ser humano, ya que implica romper hábitos arraigados y enfrentar la incertidumbre.
Cápsula Mental - 141: Tolerancia y negligencia
¿Cuándo deja la tolerancia de ser un valor y se convierte en negligencia? En este episodio, el Dr. Rafa López aborda cómo convivir con la …
3 estrategias poderosas para aumentar tu autoestima
¡Toma papel y lápiz escríbelos, y lo más importante, practícalos! Wendy Requenes nos explica por qué estas estrategias son tan poderosas y funcionales. Es un …
#141 | Manifestando la presentación de mi libro en Casa Spotify
Te llevo al corazón de un momento muy especial: la presentación de mi nuevo libro "El camino es hacia adentro". Desde el mágico espacio de …
Acción poética para curar el alma
El poder de la palabra no tiene límites. De este hermoso tema hablamos con el poeta Armando Alanís y también te explicamos cómo la escritura …
# 361 IRSE EN SILENCIO ES LA MEJOR VICTORIA - ESTOICISMO
¿Qué sucede cuando el amor se apaga, el respeto se pierde y la monotonía reina? En este video, exploramos las profundas reflexiones de un estoico …
Cuidar la salud mental
En este programa Isbel Moya y Arena García conversan sobre la necesidad de poner en marcha determinadas acciones y hábitos para cuidar con mimo nuestra …
Aprende a disminuir la tristeza en tu corazón
Hoy es blue monday, el día más triste del año. ¿Te afecta emocionalmente volver a la cotidianidad luego de las fiestas de Año Nuevo? Te …
2x02 Querida Ansiedad...
La ansiedad llega sin previo aviso, se instala en nuestra mente y parece tomar el control. Pero, ¿qué pasaría si en lugar de resistirla, la …
E90. Cómo manejar el rechazo - Gotitas de Poliamor LIVE!
Tu cerebro piensa que si te rechazan, te mueres. No, no es una analogía, literalmente nuestro cerebro procesa el rechazo así. En este capítulo te …
Señales de alarma que indican que sí tienes depresión
No hay que confundir la tristeza con la depresión. En este episodio te enseñas cómo identificarla a través de varias señales que el cuerpo nos …