Episodios sobre "Bienestar Emocional"
171 episodios sobre este tema
Tranquilidad financiera y una vida con propósito (Con Rodrigo Zubiria) | A Todo Si | 178
En esta conversación, podrás aprender de cómo definir los placeres indispensables y placeres tóxicos, la importancia de reconocer tus logros, cambiar para ser mejor, crear …
Leona, ya somos suficiente
Un poco con la voz cortada y una trompeta de fondo de la Ciudad de México que irónicamente tocaba "canta y no llores" (a ver …
La Psicología de la Envidia y Comparación Social! - Dr. Peter Burgos-Vega, Psy.D
La psicología de la envidia y la comparación social explica cómo las personas se evalúan en relación con los demás, lo que puede generar motivación …
Guada Sánchez: La importancia de la corregulación
Compartimos un latido cercano con Guada Sánchez, psicóloga y divulgadora, para aprender sobre cómo la corregulación emocional, es decir, la capacidad de regular nuestras emociones …
Aprendamos a vivir en paz y tranquilidad
¿Qué necesitamos considerar para lograr vivir en paz y calma?Hablemos de los 4 tipos de personas que debes evitar o trabajar en tu vida para …
¡Amor propio sano! Los pasos para dejar la dependencia emocional
Hoy, la terapeuta Adriana Pastrana nos muestra el verdadero camino hacia el amor propio. ¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar el verdadero …
Aprende a sacarle jugo a cada etapa de la vida (Con Claudia Rodríguez) | A Todo Si | 177
En este episodio tengo como invitada a Claudia Rodríguez, quien además de ser mi hermana, es una súper abogada, mamá y esposa. En esta conversación, …
Cómo Crear Un Botiquín de Primeros Auxilios Psicológicos | 320
Cuando nos sentimos mal, es difícil pensar con claridad. Por eso, contar con un botiquín psicológico con herramientas que nos ayuden a regularnos puede ser …
Cómo dejar de ser tu peor enemiga | Ep.200
¡Bienvenida a un nuevo podcast de Somos Estupendas!¿Alguna vez has sentido que eres tu peor enemiga? Que te juzgas con dureza, que no sabes cómo …
La culpa en la depresión: el mito de la "falta de fuerza de voluntad" #186
En este episodio número #186, abordamos un tema clave en la comprensión de la salud mental: la culpa en la depresión y el mito de …
Despierta la genialidad que llevas dentro
Descubre en este episodio las 3 cosas que van a desbloquear el potencial dormido de tu mente.¡Vivir en armonía y disfrutar el presente es encontrar …
El espacio de mis sueños ya es real.
Hace 4 años, Psi Mammoliti era solo un podcast. Hoy, somos una comunidad inmensa, conectada desde todas partes del mundo. Y ahora, ese sueño de …