Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad meditación guiada bienestar meditación terapia visualización sueño crecimiento personal respiraciónDuración Total:
586 hr 40 min
Todos los episodios
Taller de Autoestima - Sesión 1
08 Mar, 2020Las distorsiones cognitivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 11 minTaller de Autoestima - Sesión 1
08 Mar, 2020Las distorsiones cognitivas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 11 minCuentos ASMR para dormir 🌙 - Los Senderos
04 Mar, 2020Experiencias auditivas para irse a dormir. Hoy "Los Senderos". Para encontrar el camino que nos lleve a un sueño reparador, hay que elegir. Y ese riesgo de la elección despertará (valga la contradicción) los deseos de dormir soñando. Texto de …
Duración: 37 minCuentos ASMR para dormir - Los Senderos
04 Mar, 2020Experiencias auditivas para irse a dormir. Hoy "Los Senderos". Para encontrar el camino que nos lleve a un sueño reparador, hay que elegir. Y ese riesgo de la elección despertará (valga la contradicción) los deseos de dormir soñando. Texto de …
Duración: 37 min🦒 Caminando contra la ansiedad
19 Feb, 2020Todos nos ponemos ansiosos. Usá esta caminata para encontrar alivio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minCaminando contra la ansiedad
19 Feb, 2020Todos nos ponemos ansiosos. Usá esta caminata para encontrar alivio Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minHipnosis para dormir después de estudiar
11 Feb, 2020Sesión de hipnosis para tener un sueño reparador y estimular la memoria a largo plazo para consolidar conocimientos después de estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 36 minHipnosis para dormir después de estudiar 📚💤🌙
11 Feb, 2020Sesión de hipnosis para tener un sueño reparador y estimular la memoria a largo plazo para consolidar conocimientos después de estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 36 minCómo hablar con fluidez
10 Feb, 2020Un método sencillo para ayudarte a optimizar tu atención para tener conversaciones más fluidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 5 minCómo hablar con fluidez
10 Feb, 2020Un método sencillo para ayudarte a optimizar tu atención para tener conversaciones más fluidas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 5 min
