Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad meditación bienestar terapia emociones mindfulness meditación guiada sueño crecimiento personalDuración Total:
587 hr 40 min
Todos los episodios
Ritual de Microdosis guiado - Amor Propio
05 Ago, 2023MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MEDIABUENO PARA: Autoestima, dignidad y respeto propio, aceptación del ser, cuidado personal genuino.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o …
Duración: 47 minEstudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs
29 Jul, 2023Creá un entorno más tranquilo para estudiar.Música del descanso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 32 minEstudiemos Juntos · Julio 2023 · 2hs
29 Jul, 2023Creá un entorno más tranquilo para estudiar.Música del descanso Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 32 minLas bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina.
16 Jul, 2023En este episodio hablamos sobre la neuroplasticidad producida por psilocibina y por qué es tan importante realizar este proceso con un acompañamiento psicoterapéutico profesional.Psychedelics and Neuroplasticity: A Systematic Review Unraveling the Biological Underpinnings of Psychedelics Hosted on Acast. See acast.com/privacy …
Duración: 24 minLas bases de la Neuroplasticidad producida por Psilocibina.
16 Jul, 2023En este episodio hablamos sobre la neuroplasticidad producida por psilocibina y por qué es tan importante realizar este proceso con un acompañamiento psicoterapéutico profesional.Psychedelics and Neuroplasticity: A Systematic Review Unraveling the Biological Underpinnings of Psychedelics Hosted on Acast. See acast.com/privacy …
Duración: 24 minRitual de Microdosis guiado - Pensamientos
13 Jul, 2023MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: ALTABUENO PARA: Reflexión, reinicio mental, conexión profunda cuerpo-mente.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención …
Duración: 52 minRitual de Microdosis guiado - Pensamientos
13 Jul, 2023MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: ALTABUENO PARA: Reflexión, reinicio mental, conexión profunda cuerpo-mente.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben realizarse sentado o acostado, con toda tu atención …
Duración: 52 minQué me importa a mí lo que piensen los demás.
06 Jul, 2023Este mantra nos recuerda que debemos cultivar una mentalidad centrada en nuestra autenticidad y propósito, enlugar de preocuparnos por la opinión de los demás en el trabajo. Tomate tiempo para la transformación, respirá hondo y liberate soltando el control. Hosted …
Duración: 35 minQué me importa a mí lo que piensen los demás.
06 Jul, 2023Este mantra nos recuerda que debemos cultivar una mentalidad centrada en nuestra autenticidad y propósito, enlugar de preocuparnos por la opinión de los demás en el trabajo. Tomate tiempo para la transformación, respirá hondo y liberate soltando el control. Hosted …
Duración: 35 minHipnosis para dormir - Junio 2023 ✨
27 Jun, 2023Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 min
