Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
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Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación meditación ansiedad bienestar emociones terapia meditación guiada mindfulness crecimiento personal sueñoDuración Total:
586 hr 40 min
Todos los episodios
« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
11 Mar, 2024¿Qué significa sentir cansancio y sueño al empezar un protocolo de microdosis? Algunas personas registran que este efecto se acompaña de una sensación de relajación y somnolencia "rara" durante el día. Hoy estudiamos las posibles causas y su impacto.www.alandisavia.com Hosted …
Duración: 28 min« La Microdosis me da cansancio y sueño, qué significa? »
11 Mar, 2024¿Qué significa sentir cansancio y sueño al empezar un protocolo de microdosis? Algunas personas registran que este efecto se acompaña de una sensación de relajación y somnolencia "rara" durante el día. Hoy estudiamos las posibles causas y su impacto.www.alandisavia.com Hosted …
Duración: 28 min12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
03 Mar, 2024La microdosis no es una solución universal ni una bala mágica que cura todo. No funciona para trastornos graves, evadir responsabilidades o contradecir tus creencias y valores fundamentales. A veces, es importante identificar lo que no funciona para encontrar alternativas …
Duración: 33 min12 cosas en los que la Microdosis NO FUNCIONA
03 Mar, 2024La microdosis no es una solución universal ni una bala mágica que cura todo. No funciona para trastornos graves, evadir responsabilidades o contradecir tus creencias y valores fundamentales. A veces, es importante identificar lo que no funciona para encontrar alternativas …
Duración: 33 minHipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
26 Feb, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minHipnosis para dormir - Febrero 2024 ✨
26 Feb, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minRitual de Microdosis guiado · Incomodidad
25 Feb, 2024MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFICILBUENO PARA: Sabiduría en la incomodidad, Lealtad de valores fundamentales, Lectura física, Conciencia de acción. Autocuidado.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben …
Duración: 1 hr 0 minRitual de Microdosis guiado · Incomodidad
25 Feb, 2024MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFICILBUENO PARA: Sabiduría en la incomodidad, Lealtad de valores fundamentales, Lectura física, Conciencia de acción. Autocuidado.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden ser bastante intensos y deben …
Duración: 1 hr 0 minLos Valores son más poderosos que las Metas.
14 Feb, 2024Los valores no solo nos ayudan a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto, sino que también influyen en nuestras relaciones, nuestras metas y nuestro sentido de propósito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 16 minLos Valores son más poderosos que las Metas.
14 Feb, 2024Los valores no solo nos ayudan a distinguir entre lo correcto y lo incorrecto, sino que también influyen en nuestras relaciones, nuestras metas y nuestro sentido de propósito. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 16 min
