Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Hola! Algunos episodios no aparecen en Spotify por cambios de hosting. Acá encontrás el canal original, con todo lo que publiqué: www.alandisavia.com/podcasts www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Temas populares:
relajación ansiedad terapia bienestar meditación meditación guiada sueño visualización crecimiento personal respiraciónDuración Total:
586 hr 40 min
Todos los episodios
Cómo protegerse de Manipuladores
13 Jun, 2024Para protegerse de personas malupuladoras, la información es la herramienta más poderosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 6 minHipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
30 May, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares ]www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 minHipnosis para dormir - Junio 2024 ✨
30 May, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com
Duración: 1 hr 0 min3 horas de Aceptación Radical
28 May, 2024Este mantra nos recuerda que debemos dejar de resistirnos a las cosas que no podemos cambiar o controlar. Tomate tiempo para la transformación, respirá hondo y liberate soltando el control.
Duración: 3 hr 0 minMeditemos Juntos · Perfeccionismo
26 May, 2024En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minMeditemos Juntos · Perfeccionismo
26 May, 2024En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minMeditemos Juntos · Perfeccionismo
26 May, 2024En esta meditación aprenderás que lo que te pasa no define quién sos. Esto puede ser difícil para los perfeccionistas.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minEstrategias para gestionar tus emociones.
22 May, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, aprenderás cómo las emociones son complejas y multifacéticas. Para entenderlas completamente, es crucial desglosarlas en sus componentes principales: pensamientos, percepciones, postura y predisposición a la acción. Hoy descubrirás cómo identificar y regular estas …
Duración: 51 minEstrategias para gestionar tus emociones.
22 May, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, aprenderás cómo las emociones son complejas y multifacéticas. Para entenderlas completamente, es crucial desglosarlas en sus componentes principales: pensamientos, percepciones, postura y predisposición a la acción. Hoy descubrirás cómo identificar y regular estas …
Duración: 51 minQué significa para mí conciencia, humildad y aceptación.
21 May, 2024Reflexión personal.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 23 min
