Valorizza il tuo tempo

Cosa ci fa impegnare in qualcosa? Talvolta è il dovere. Spesso accade con le responsabilità che abbiamo a casa, nel lavoro, nelle relazioni. Cosa succede però quando però non siamo obbligati da fattori esterni? - Questo episodio è sponsorizzato da …

L’uomo vive ogni cosa subito per la prima volta, senza preparazioni. Come un attore che entra in scena senza aver mai provato.” Partiamo da queste parole dello scrittore Milan Kundera per capire se è veramente così… se si entra in …

È facile inserire il pilota automatico, troppo facile. È anche molto facile essere un passeggero. Essere un conducente invece, è tutta un’altra storia… Di cosa sto parlando? Della vita ovviamente. - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice …

"Ormai non ho l’età" "Ormai è tardi" Non si può fare tutto, questa è la verità. Però rinunciare a certe cose non è possibile. Non è pensabile. Quali ad esempio? La felicità, la serenità, la sensazione di alzarsi ogni mattina …

Ci sono momenti in cui abbiamo la sensazione che un capitolo della nostra vita sia terminato. Che si sia arrivati ad un completamento… e che ci sia dietro l’angolo un nuovo inizio pronto ad attenderci Che cos’è questa sensazione? In …

Le parole contano, danno una forma alla nostra visione del mondo. Descrivono come vediamo il mondo. Non sono solo parole. Proviamo a trasformare la propria visione del mondo con le nostre parole? - Per approfondimento: "Non è solo un lavoro" …

Cosa fare quando ci si sente… giù? - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il …

Ci sono tanti passaggi da considerare nel prendere una decisione. Oggi vediamo solo uno dei tanti esercizi e dei cambi di prospettiva per iniziare a fare chiarezza nella decisione da prendere. Un aspetto fondamentale è capire il tipo di decisione …

mpegno significa sacrificio. Sacrificio significa impegno. Sono davvero la stessa cosa? Non c’è l’uno senza l’altro? Lo vediamo oggi in questa puntata. - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici …

Capitano delle situazioni in cui una persona fa un insulto mascherato da complimento. Ti è mai capitato? - Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. …