Valorizza il tuo tempo

Valorizza il tuo tempo

Il tempo è la risorsa più preziosa che abbiamo. Uno dei miei obiettivi più grandi attraverso il metodo Simple Tiny Shifts è quello di fornire degli strumenti per valorizzare il proprio tempo. Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare. Essere produttivi per me acquista un senso solo se è finalizzato alla realizzazione personale e alla felicità. Non significa quindi fare più cose velocemente, essere sempre connessi, sempre attivi, sempre al “top”, ma valorizzare le nostre giornate, settimane, mesi e anno e creare il tempo per ciò che ci rende felici. Alla fine, per tutti, l’obiettivo è la felicità. In questo podcast parleremo anche di felicità. Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo. Ti do il benvenuto. www.simpletinyshifts.com Seguimi su Instagram @simpletinyshifts Iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno — Questo podcast fa parte dell'universo di VOIS. Per scoprire di più, segui @vois.fm su Instagram o visita il sito https://vois.fm/ — 📩 Per Collaborazioni o Sponsorship: [email protected]

Autor: Stefania Brucini

186

Episodios

8 min 44 sec

Duración Promedio

Italiano

Idioma

Categorías:
Educación
Duración Total:

27 hr 4 min

Todos los Episodios

166 - Quella sensazione di non essere all’altezza
29 Ago, 2024

Hai mai sentito quella sensazione di non essere all’altezza, di non riuscire a soddisfare le aspettative, sia quelle degli altri che le tue? E se ti dicessi che molto di questo viene amplificato dai social, dove sembra che tutti vivano …

Duración: 8 min
165 - Felicità: non confondere il piacere con il significato
22 Ago, 2024

Molte persone non si permettono di essere davvero felici perché credono che la felicità sia legata esclusivamente a momenti di piacere, come acquistare beni materiali, mangiare cibi deliziosi o divertimento. Ma non è solo questo: questa percezione parziale della felicità …

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164 - Fortuna o meritocrazia e giustizia?
15 Ago, 2024

Quanto peso ha la fortuna nel raggiungimento degli obiettivi? Fortuna e giustizia vanno di pari passo? - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più …

Duración: 9 min
163 - Come capire a cosa dare la priorità in presenza di più obiettivi
08 Ago, 2024

Come si fa a capire a cosa dare la priorità? Perché è importante farlo? - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza …

Duración: 8 min
162 - Tempo per te: tempo che aggiunge, non sottrae
01 Ago, 2024

Ionesco diceva: “Non abbiamo tempo per dedicarci un po' di tempo.” Viviamo in un'epoca in cui siamo sempre di corsa. Abbiamo impegni lavorativi, familiari, sociali e la lista potrebbe continuare all'infinito. Ma quante volte ci fermiamo a pensare: "E io? …

Duración: 9 min
161 - Ogni cambiamento è vissuto come una perdita
25 Jul, 2024

Perché è così scomodo cambiare? È buffo perché ci sono due forze contrastanti che si annullano favorendo lo status quo. Immagina una forza che ti tira in avanti e vuole fare un cambiamento, mentre un’altra spinge nella direzione opposta, trattenendoti …

Duración: 7 min
160 - Non giudicare una decisione dal risultato
18 Jul, 2024

Non giudicare una decisione dal risultato”. Spesso tendiamo a valutare le nostre decisioni solo in base ai risultati che otteniamo, ma è davvero giusto farlo? - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo …

Duración: 7 min
159 - Cosa ti mette di buon umore?
11 Jul, 2024

Cosa ti mette di buon umore? Cosa ti diverte? Cosa ti piace fare per divertimento? Pensaci, è importante. Per te, per le persone intorno a te, per la tua produttività. - Questo episodio è sponsorizzato da Serenis. Usa il codice …

Duración: 9 min
158 - Lo fai per te
04 Jul, 2024

Hai un sogno che ha tanti se e tanti ma. Un sogno che per uscire fuori dal cassetto deve oltrepassare tanti ostacoli. Stavo riflettendo su come spesso siamo noi, però, a complicare la situazione. Hai un sogno nel cassetto e …

Duración: 9 min
157 - I capitoli della tua vita (e quella degli altri)
27 Jun, 2024

Percepiamo la nostra vita in capitoli. Non solo la nostra, ma anche quelle delle persone a noi vicine. Ma in che senso? Oggi ti parlerò dei capitoli della vita, quelli che riguardano te e le persone intorno a te. - …

Duración: 9 min