Supracortical
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Supracortical es un programa que explora la relación entre la mente y la salud integral –física, psicológica, social y espiritual–. Tiene la intención de construir en nuestra mente un camino de conocimiento, claridad, alegría y naturalidad para entender quién soy y qué quiero, un camino individual de realización. Construyamos juntos conversaciones sobre tu mente y tu salud. Creado por Rafa López, psiquiatra.
Autor: Sonoro
Duración Total:
505 hr 32 min
Todos los episodios
Cápsula Mental - 035: Comunicación
14 Nov, 2022¿Por qué tenemos tan mala comunicación? Hoy, Rafa nos habla de la comunicación y nos dice cuáles son los errores que la gente comete al comunicarse. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad choices. …
Duración: 13 minSOS - 034: El éxito, estres postraumático, y narcisismo
11 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Alvaro, Israel, y Edith. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 30 minDe que sirve “darnos un tiempo”
09 Nov, 2022¿Darnos un tiempo funciona? En el episodio de hoy, Rafa nos habla de las relaciones de pareja, de la forma en la que una relación se transforma y de cómo saber cuándo tomarse un tiempo en pareja. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 37 minCápsula Mental - 034: Poner Límites
07 Nov, 2022¿Cómo poner límites? Hoy, Rafa nos habla de los límites, de porqué es bueno poner límites y de cómo sentirnos más cómodos con las personas alrededor nuestro. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your ad …
Duración: 13 minSOS - 033: Pensamientos intrusivos, todo es emocional, y somatización
04 Nov, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Katy, Arely, y Susy. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 35 minReclamos y desahogos
02 Nov, 2022¿Por qué nos gusta tanto quejarnos? En este episodio, Rafa nos habla de los reclamos y los desahogos, nos dice porqué es malo quejarse todo el tiempo y cómo podemos aceptar nuestra culpa cuando tenemos problemas interpersonales. Síguenos en @sonoropodcast …
Duración: 42 minCápsula Mental - 033: Deuda de sueño
31 Oct, 2022¿Por qué es importante soñar? Hoy, Rafa nos habla de los sueños, de por qué soñamos y de cómo los sueños nos ayudan a sanar, aprender y desarrollarnos. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 13 minSOS - 032: Conflicto de pareja, cansancio, y ausencia
28 Oct, 2022En este episodio de SOS, Rafa le responde preguntas a Lady, Alejandra, y Erika. Manda tus preguntas con una nota de voz al +52 55 1016 3087 para que salgan en un próximo episodio de SOS. También puedes usar esta …
Duración: 32 minDinero, Religión, y Felicidad con Javier Martínez Morodo
26 Oct, 2022¿Por qué nos importa tanto el dinero? Hoy, Rafa habla con Javier Martínez, de Rockstars del Dinero, sobre la psicología del dinero, sobre cómo podemos ser conscientes de nuestras finanzas personales y nos aconsejan dejar de preocuparnos tanto y disfrutar …
Duración: 1 hr 12 minCápsula Mental - 032: Tolerancia a la frustracion
24 Oct, 2022¿Por qué nos desesperamos tanto? Hoy, Rafa nos habla de la tolerancia a la frustración, de porque queremos apresurar las cosas y de cómo podemos mejorar nuestra paciencia. Síguenos en @sonoropodcast en todas las redes sociales. Learn more about your …
Duración: 12 min
