
Somos Estupendas
Sobre este podcast
Descripción del podcast
Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 09:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas
Autor: Somos Estupendas
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
141 hr 4 min
Todos los episodios
Miedo al rechazo: ¿qué hago para superarlo? | Ep. 127
02 Jul, 2023A todas nosotras, en mayor o menor medida, nos da miedo que nos rechacen.... Pero para algunas personas este miedo puede llegar a ser tan paralizante que con tal de evitar cualquier situación de rechazo se privan de muchísimas cosas, …
Duración: 24 minMaternidad consciente, con Paola Roig | Ep. 126
25 Jun, 2023Deseemos o no ser madres, estamos seguras que a todas de nosotras se no ha pasado por la cabeza el tema de la maternidad. ¿Quiero ser madre? ¿Seré una buena madre? ¿Y si no quiero? ¿Me arrepentiré de mi decisión? …
Duración: 34 minCómo salir de una relación tóxica | Ep. 125
18 Jun, 2023Hoy nos hace mucha ilusión volver a compartir un episodio con Marta, psicóloga de nuestro equipo online, para hablar de un tema que escuchamos cada vez más seguido: las relaciones tóxicas. Pero…¿qué es realmente una relación tóxica? Junto a Marta …
Duración: 42 min¿Qué es el trauma complejo? | Ep. 124
11 Jun, 2023Quizá has leído u oído algo sobre trauma complejo, pero aún te quedan dudas sobre qué significa exactamente o si tiene que ver con nuestra historia de vida. Y aunque sabemos que no será fácil para muchas de nosotras, creemos …
Duración: 25 min¿Por qué no puedo perder el miedo a volar? | Ep. 123
04 Jun, 2023¿Sabías que el miedo a volar es mucho más común de lo que pensamos? Claro que en cada persona este miedo se vive de manera única y en diferentes grados. Este episodio lo hemos pensado especialmente para arrojar un poquito …
Duración: 32 minQué es la autoestima corporal y cómo mejorarla | Ep. 122
28 May, 2023Hoy tenemos un episodio especial en el que nos acompaña Alba Parejo, socióloga y conocida por su activismo en redes sociales donde habla sobre su relación con su cuerpo y su enfermedad rara nevo melanocítico congénito gigante. Junto a Alba …
Duración: 40 minNo sé cómo gestionar mis emociones, ¿soy una persona hipersensible? | Ep. 121
21 May, 2023En el último tiempo se comenzó a hablar mucho acerca de las personas altamente sensibles, pero creemos que aún hay mucha confusión con el término y todo lo que implica serlo. Y como la información es sanadora, hoy traemos un …
Duración: 27 minPocketing: Qué es y cómo identificarlo | Ep. 120
14 May, 2023En el último tiempo se ha comenzado a utilizar mucho el término ghosting, pero... ¿qué sucede con el pocketing? ¿Qué es? Hoy tenemos como invitada a Marta, psicóloga de nuestro equipo online, para entender de qué hablamos cuando hablamos de …
Duración: 24 minSoledad: Qué es y cómo superarla | Ep. 119
07 May, 2023Nos habéis pedido mucho que hablemos sobre la soledad, qué es y cómo superarla, y hoy tenemos a Isabel del equipo de psicólogas de Barcelona, para darle espacio a este sentimiento que a veces se hace tan complicado de llevar. …
Duración: 23 minCuando comer sano se vuelve una obsesión: entrevista a @nutritionisthenewblack | Ep. 118
30 Abr, 2023Hoy vamos a hablar de un tema del que seguro que habéis oído hablar, pero que aún falta profundizar más. Para eso nos acompaña Victoria Lozada, dietista y divulgadora conocida como Nutrition is the new black en Instagram, para hablar …
Duración: 37 min