Somos Estupendas

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Somos Estupendas es un centro de salud mental y bienestar. Ofrecemos psicoterapia online y presencial en Barcelona y Madrid. Podrás escucharnos cada domingo a las 11:00h con una psicóloga de nuestro equipo hablando sobre temas que nos inquietan a todas. Esperamos ayudarte a conocerte, comprenderte y encontrar respuestas y herramientas para tu día a día. Bienvenida a este espacio donde poder mirar hacia dentro y florecer. ✿ Más sobre nosotras: Nuestra web: https://somosestupendas.com/ Instagram: https://www.instagram.com/somosestupendas/ Tik Tok: https://www.tiktok.com/@somosestupendas

Autor: Somos Estupendas

199

Episodios

39 min 0 sec

Duración Promedio

Español

Idioma

Categorías:
Salud y Bienestar
Duración Total:

129 hr 22 min

Todos los Episodios

Cómo conocerse a una misma | Ep. 171
07 Jul, 2024

¡Hola, Estupenda! En este episodio del podcast queremos que conozcas, de la mano de Vero, qué te puede aportar nuestro Retiro VAM. Ella acudió a la primera edición porque buscaba dar un paso más en su viaje personal de autoconocimiento …

Duración: 33 min
La realidad del hombre trans con @bruno.leon_ | Ep. 170
30 Jun, 2024

¡Hola, Estupenda! En muchas ocasiones, hemos hablado de temáticas alrededor de colectivo LGTBIQA+ y, esta vez, con motivo del Día Internacional del Orgullo LGBT, ha visitado nuestro podcast Bruno León, activista, pensador, rebelde y host del podcast @transformerclub.podcast para hablarnos …

Duración: 50 min
Cómo tener una relación de pareja sana y estable | Ep. 169
23 Jun, 2024

¡Hola, Estupenda! Hoy hablamos de vínculos de la mano de Isabel, psicóloga del equipo presencial de Barcelona de Somos Estupendas. Junto a ella, exploramos cómo las relaciones atraviesan por diferentes etapas y, sobre todo, recordamos que, aunque ninguna relación es …

Duración: 46 min
Estar a la defensiva | Ep. 168
16 Jun, 2024

¡Hola, Estupenda! ¿Alguna vez vosotras o alguien de vuestro entorno ha estado viviendo a la defensiva? Seguro que en mayor o menor medida habéis tenido que convivir con estas defensas propias o de nuestro entorno y como estas afectan a …

Duración: 39 min
Cómo evitar el autosabotaje | Ep. 167
09 Jun, 2024

¡Hola, Estupenda! En muchas ocasiones, el autosabotaje o autoboicoteo no llega a consulta como una demanda consciente sino que va surgiendo a lo largo de proceso de terapia y es porque es un tema muy interiorizado que esta detrás de …

Duración: 32 min
Cómo dejar de sobrepensar | Ep. 166
02 Jun, 2024

¡Hola, Estupenda! ¿Tú también eres de las que no paras de pensar en todo lo que haces constantemente? Hoy contamos con Irati, psicóloga de Somos Estupendas del centro de Madrid, para hablar con ella acerca de donde viene esta conducta …

Duración: 32 min
Cómo enfrentarme a una situación de mobbing | Ep. 165
26 May, 2024

¡Hola, Estupenda! Nos hace mucha ilusión estar hoy junto a María, que realizó terapia online en Somos Estupendas a raíz de vivir una situación de mobbing. Por eso, hemos querido hablar con ella y compartir como la terapia la ha …

Duración: 32 min
Conectar con una misma con @arethafuste | Ep. 164
19 May, 2024

¡Hola, Estupenda! ¡Hoy vuelve a nuestro podcast (que también es el suyo) @arethafuste! Para hablar sobre como conectar con una misma a través del poder sanador y transformador del grupo de terapia después de haber asistido a nuestro Retiro terapéutico …

Duración: 30 min
Cómo ser yo misma | Ep. 163
12 May, 2024

¡Hola, Estupenda! “Cómo ser tu misma” es un tema que está muy presente en redes sociales, pero ¿cuantas de nosotras tiene dudas respecto a lo que esto significa? o ¿por que razón, muchas veces, no somos nosotras mismas? y ¿cómo …

Duración: 29 min
Qué hacer después de una ruptura amorosa | Ep. 162
05 May, 2024

¡Hola, Estupenda! ¿Alguna vez has vivido una ruptura? ¿De qué forma lo has vivido? Hoy, junto con Sara, psicóloga del equipo de Somos Estupendas, vamos a hablar sobre lo que podemos hacer después de una ruptura. Así que, si algo …

Duración: 36 min