Salud Mental✨ con Alan Disavia
Sobre este podcast
Descripción del podcast
www.alandisavia.com para cursos, consultas y sesiones online individuales.
Autor: Alan Disavia
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
300 hr 34 min
Todos los episodios
Meditación de Armonización🐦🔥🏵️🌟🦚🌀🔵🔮
06 Dic, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEsta meditación te guía a equilibrar y armonizar tu energía interna, ayudándote a alcanzar un estado de paz y bienestar. Recomiendo usar auriculares. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 52 minEl Principio de la Revelación
04 Dic, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 3 minRitual de Microdosis guiado - Nido interno 🪺✨
30 Nov, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com MOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: MUY DIFÍCILBUENO PARA: fortalecer la autoestima, desarrollar un diálogo interno amoroso, entrenar la autocompasión y trabajar en la fortaleza personal.También es útil para personas que tengan dificultad …
Duración: 1 hr 30 minResponsabilidad y Microdosis
23 Nov, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 13 minRespiremos Juntos · Bhramari 🐝 Respiración de la Abeja
21 Nov, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn esta práctica, exploraremos Bhramari Pranayama, la respiración de la abeja 🐝. Una técnica que utiliza la vibración del sonido para calmar la mente, reducir el estrés y armonizar el cuerpo. Ideal para relajarte, autoregularte y …
Duración: 15 minEstudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 23
14 Nov, 2024Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 33 minEstudiemos Juntos • 2 hs + 30' de descanso • Nov 24
14 Nov, 2024Creá un entorno más tranquilo para estudiar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 2 hr 33 minHipnosis para dormir - Noviembre 2024 ✨
13 Nov, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minRespiremos Juntos · Ujjayi 🌊 Respiración Oceánica
03 Nov, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comLa respiración Ujjayi, conocida como “respiración oceánica” o “respiración victoriosa,” es una técnica de yoga ancestral diseñada para calmar la mente y conectar con el cuerpo. Se caracteriza por un suave sonido de “olas” que se …
Duración: 15 minSuplementación Científica • Biglicinato de Magnesio Mg(C₂H₄NO₂)₂ para Sueño y Estrés
30 Oct, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comHoy vamos a sumergirnos en el magnesio, un mineral esencial que llevo estudiando e incorporando hace años en mi vida. Quiero mostrarte cómo puede ayudar a mejorar la calidad de sueño y reducir el estrés, pero …
Duración: 41 min
