Salud Mental✨ con Alan Disavia
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Autor: Alan Disavia
369
Episodios
39 min 37 sec
Duración Promedio
Español
Idioma
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
243 hr 42 min
Todos los Episodios
Ho'oponopono para Estrés y Alivio Emocional
12 Ago, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio, practicamos Ho'oponopono, una técnica hawaiana de perdón y reconciliación que libera emociones bloqueadas y sana heridas del pasado. Esta práctica tiene efectos positivos en la regulación emocional y el alivio de cargas emocionales. …
Duración: 1 hr 0 minLluvia Relajante para un Sueño Profundo
07 Ago, 2024El sonido relajante de la lluvia es la música que nos toca la naturaleza. Ayuda a relajarse y dormir.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 3 hr 59 minEl uso prolongado, el MAL USO de las Benzodiacepinas.
29 Jul, 2024La Pandemia Silenciosa.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 42 minHipnosis para dormir - Julio 2024 ✨
21 Jul, 2024Hipnosis guiada para dormir. [Altamente recomendable escucharlo con auriculares 🎧]www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 1 hr 0 minSíntesis Dialéctica: la evolución de la Aceptación Radical.
18 Jul, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 30 minRitual de Microdosis guiado - Viaje Solitario✨
08 Jul, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comMOMENTO RECOMENDADO: A la mañana temprano, en ayunas.INTENSIDAD: DIFÍCILBUENO PARA: Aprender a estar en soledad, priorización de metas valiosas, sabiduría al tolerar el aburrimiento, autorespetarse.También es útil para personas que tengan dificultad para meditar.Los ejercicios pueden …
Duración: 1 hr 0 minRespiremos Juntos · Balance
24 Jun, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEste ejercicio de respiración equilibrarrá tu sistema nervioso autónomo, que regula funciones vitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 10 minMecanismos de defensa en Vínculos Tóxicos entre Manipuladores y Sumisos.
22 Jun, 2024Para citas y consultas: www.alandisavia.comEn este episodio hablamos sobre cómo las situaciones traumáticas de la infancia moldean la personalidad, analizando cómo los manipuladores y sumisos conviven en un círculo vicioso de relaciones tóxicas, dañando su salud mental y emocional. Hosted …
Duración: 32 minCómo aprendiste a no confiar en vos?
20 Jun, 2024La clave para aprender a confiar en uno mismo está en tu cuerpo y en tu cerebro.Para citas y consultas: www.alandisavia.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Duración: 8 minCuento Épico: La Divina Comedia 👹🌋🕊️ de Dante Alighieri.
19 Jun, 2024Acompañame en un viaje épico y espiritual a través del Infierno, el Purgatorio y el Paraíso en "La Divina Comedia" de Dante Alighieri. Descubrí los castigos, las purificaciones y la gloria celestial en esta obra maestra de la literatura universal. …
Duración: 39 min
