Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Sobre este podcast
Descripción del podcast
La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente. Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas? ¡Suscríbete gratis a nuestro newsletter y descubre un universo de contenido para tu bienestar en psimammoliti.com!
Autor: Psi Mammoliti
Categorías:
Salud y BienestarDuración Total:
105 hr 23 min
Todos los episodios
¡Llega Psicología al Desnudo #EnComunidad!
04 Dic, 2023No, no nos vamos a ningún lado. Termina la segunda temporada de Psicología al Desnudo pero tenemos una gran sorpresa para ti. Quiero contarte que desde el jueves 7 de diciembre llegan nuevos episodios. Todas las semanas te vas a …
Duración: 0 minT2 E42 - Mi caja de herramientas de salud mental
30 Nov, 2023Este es un capítulo súper especial. ¡Último episodio de la 2da temporada de Psicología al Desnudo!Se va el 2023, y con él, esta temporada llena de aprendizajes profundos y de herramientas interesantes.En este episodio te comparto mi caja de herramientas …
Duración: 37 minT2 E41 - Enfrentar tus miedos: el camino a la liberación
23 Nov, 2023En este episodio nos sumergimos en las profundidades del miedo. ¿Por qué siento miedo? ¿Cómo impacta el miedo en mi vida? ¿Tiene algo para enseñarme o es pura tortura? ¿Tengo que eliminarlo de mi vida y listo? ¿Qué herramientas puedo …
Duración: 26 minT2 E40 - ¿Volver o no volver con mi ex?
16 Nov, 2023¿Debería revivir la llama o dejar que se apague? ¿Cuándo es saludable volver con mi ex pareja y cuándo no? ¿Es posible revivir un amor sano allí donde hubo conflicto? En este episodio te cuento cuáles son las señales claras …
Duración: 22 minT2 E39 - Discusiones en la pareja: ¿Cómo discutir sanamente?
13 Nov, 2023¿No sabes cómo abordar las discusiones de pareja de manera efectiva? Aquí te dejamos un episodio cargado de consejos prácticos para hacerlo. Aprende a identificar tus patrones de respuesta, a comunicarte desde el amor y el respeto, y a transformar …
Duración: 22 minT2 E38 - Cambiar de trabajo, cambiar de carrera: ¿cómo reinventarnos profesionalmente?
03 Nov, 2023¿Te sentís identificado/a con alguna de estas frases?No sé qué hacer con mi vida.No sé si quiero estudiar, ni qué estudiar. Me gradué y creo que me gusta otra cosa. Quiero dar un vuelco a mi vida profesional. Mi trabajo …
Duración: 32 minT1 E11 - Técnica para reducir el estrés: relajación muscular progresiva
02 Nov, 2023La técnica de relajación muscular progresiva (RMP) de Jacobson es una técnica que puede ayudar a enfrentar de mejor manera aquellas situaciones de estrés y la ansiedad.Este psiquiatra descubrió que la alteración nerviosa y la ansiedad producían contracciones musculares. Observó …
Duración: 18 minT2 E37 - ¿Cómo ayudar a alguien con depresión?
27 Oct, 2023Ayudar a alguien con depresión no es tarea fácil. Pero se puede. Podemos transformarnos en la llave que abre la puerta a la posibilidad de la sanación. En este episodio te cuento cómo..Recomendados del episodio: T1 E75: La depresión Libro …
Duración: 24 minT2 E37 - ¿Cómo ayudar a alguien con depresión?
27 Oct, 2023Ayudar a alguien con depresión no es tarea fácil. Pero se puede. Podemos transformarnos en la llave que abre la puerta a la posibilidad de la sanación. En este episodio te cuento cómo. . Recomendados del episodio: T1 E75: La …
Duración: 24 minT2 E36 - Amor en tiempos de redes: ¿es posible encontrar el amor en línea? ft. Patti Macías
27 Oct, 2023¿Se puede encontrar el amor en aplicaciones de citas? ¿Qué tan cierto es que estas aplicaciones están “destruyendo” al amor? ¿Podemos navegarlas de manera saludable para construir relaciones bonitas? ¡Te regalamos las recomendaciones que necesitas para repensar al amor en …
Duración: 24 min
